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楽しく♡美味しく食べるよ♡気分の波よゆるやかに♪双極性障害Ⅱ型と摂食障害について

最初は鬱病で40才で双極性障害Ⅱ型の診断されました。中3、高3(ともに軽度ASD)の母です♡
食べること大好き、作るのはまぁまぁかな。
心から楽しめる生き方探し始めました。躁鬱の変化の記録、過食嘔吐克服ブログです。

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    ダイエット6日目、笑って生活出来る事が大切。

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    ダイエット宣言してから4日目、眠れない。

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    今年もお世話になりました。

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  • 歯が痛いのでウォーキング行かず、副作用?体重増えてがっかり。

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    ウォーキング16日目、体重が増えて食欲も旺盛。

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    ウォーキング15日目、雨がやんだから行けたよ。

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    ウォーキングはお休み、お祝いでお出掛け。

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