2024年の5月末から
stand.fmで音声配信を続けています。
毎朝、配信していますので
ぜひ、朝の習慣として
取り入れて頂けると嬉しいです
ということで、今回のブログでは
先週の放送内容をご紹介いたします。
ご興味のあるタイトル・内容があったら
是非、聴いてください
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おはようございます
どんな時代でもママも子どもも
豊かでたくましく生き抜く力を養う
一生モノの教養×思考術
おやこ育ちコーチの澤さなえです。
毎朝の放送は、stand.fmアプリからでも
WEBからでも聴いて頂くことが出来ます。
今までの放送はすべてアーカイブに
残していますので、後からでも聴いて頂けるので
お時間のある時に聞いてみてくださいね。
(▶聴き方が分からない方はコチラ)
ではでは、先週の朝ラジオの各回の内容をご紹介します
オリンピック選手の北口選手のインタビューを通じて
目標を達成するための夜寝て見る「夢」の活用法についてお話しています。
夢が叶う「夢」の見方は、ぜひ、金メダリストの北口選手を見習って!!
【好評回】ニュースやスポーツ観戦を通じて感じたことから
成長のきっかけを見つけるLDP分析法について話しています。
特に、私自身の注目競技を例にあげて、パリオリンピックで
気付いたこと、これからの成長に生かしたい事も披露しています
過去の思い出やトラウマを再体験することの重要性について話しています。
夫の姉家族と一緒に琵琶湖の花火を観ながら繰り広げられた
昔話をきっかけに、記憶の曖昧さや過去の真実を知りたい!
という心理や欲求と、心の癒しや思考修正の関係について語ってみました。
【好評回】感情コントロールの重要性について話している回です。
特に、良かれと思って、ネガティブな感情を抑えることが
結果的に困った問題を引き起こしてしまうので気を付けて!
という感情コントロールの大切なポイントをお伝えしています。
相手を応援する時の声掛けについてお話してみました。
「頑張って!」という声かけがプレッシャーなどになって
逆効果にならないように、相手の自信を高める声掛けについて考えてみました。
【一番人気回】「勉強が面白くなる瞬間」という書籍をご紹介。
子どもも大人も勉強に興味を持ったり、やる気を引き出すために
一番重要なことは何なのか、ということについてお話しています。
一緒にいる時間が長くなる夏休み期間に、子どもたちの行動を
観察することで、悩みを解決するコツについて話しています。
▽全87回の放送はコチラから聴いて頂けます▽
stand.fmという音声配信アプリを使って
毎朝7:30~ラジオ配信しています。
(時々8:30くらいの配信になることも💦)
『さわ姉のおやこ育ちラジオ』
というタイトルで
親子が一緒に成長するための
ママ向けの思考術やマインドセット
についてお話させて頂いてます。
時々、他の配信者さんと一緒に
コラボ配信したりしてます
放送開始の通知が届きますので
フォローして頂くのが便利です!
フォローはアプリからしかできないので
ぜひ、アプリから聴いてみてくださいね
最新放送回はこちら
▶ 【自分責め】「どうせ自分なんて」がやめられない
◆◆◆ 関連記事 ◆◆◆
▶ 【夢を叶える】子どもたちが自主的に考え未来を切り拓く力を手に入れるには
▶ 【音声配信】Stand.fm(スタエフ)毎日続けてよかったこと
▶ 自分で選んだ選択を信じて突き進む【Stand.fmライブ】
▶ 【stand.fm】小学生教師で3児のママとコラボします!
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親子が共に、これからの時代を生き抜くために
必要な教養と思考術を育むコツをお話してます♪
【働くママのキャリアアップ】成功を阻む5つの壁を超える方法
イチロー名言から学ぶ感情コントロール【成功者が無意識にやっていること】
自分で選んだ選択を信じて突き進む【Stand.fmライブ】
【不要な思考を断ち切る】本気で自分の人生を生きるために
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このブログは、バーストラウマやグレーゾーンに悩む
自分責めママだった澤が、心理学を学び徹底的に自分と向き合い
家族関係を見直した結果、自分を後回しにせず天職に就き
育児も仕事も両立して、ダメ母・ダメ嫁を卒業した経験をもとに
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