フラクタル心理学講師・カウンセラー澤さなえです。

仕事も家庭も、それなりにやってきた。
大きな不満や問題があるわけでもない。
でも、なぜか満たされない。

このブログでは、そんな「自分なりに頑張ってきた人生の手応え」を取り戻したい30代後半～40代の女性に向けて、言葉にならない違和感をフラクタル心理学をベースに「考え方の前提」という視点から無意識の深い心理を整理しています。

■ 個別でじっくり話したい方
⇒カウンセリング（30分／60分／90分）

今感じている違和感や行き詰まりを「考え方の前提」から整理します。

■ 人生や仕事・人間関係を見直したい
⇒ フラクタル心理学マスターコース（入門・初級）

■ 家族・親・夫婦・子どもとの関係を整理したい
⇒ フラクタル心理学家族関係コース

■ まずは雰囲気を知りたい
⇒ オンライン体験会
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短時間で「自分に合うかどうか」を確かめていただけます。

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フラクタル心理カウンセラー　澤さなえ
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カウンセリングメニュー

①オンライン体験カウンセリング
30分　3,３00円（税込）
マスターコース未受講で、フラクタル心理カウンセリングが初めての方

②オンラインカウンセリング
60分　14,400円（税込）
90分　21,600円（税込）

マスターコース未受講の方は90分コースがお勧めです。

④継続カウンセリング（期限：6カ月）
オンライン　55,000円（税込）

長期的な目標達成や長年の根深い修正をしたい方向けです。
6カ月かけて目標達成・問題解決に澤が伴走いたします。

60分×４回　LINE・メールフォロー付き
（有効期限：6カ月以内）
2～4回目の日程は、初回カウンセリング後にご相談の上決定いたします。
初回のご希望日を指定してお申し込みください。

⑤初級講座　受講中特典オンラインカウンセリング
初級受講生様は、通常価格から3,000円割引で受けて頂けます。
　
60分　14,400円（税込）⇒　11,400円（税込）
90分　21,600円（税込）⇒　18,600円（税込）

澤が担当する初級講座をご受講期間中に
割引価格でご利用いただくことができます。

【延長料金について】
各コース規定のお時間を過ぎた場合、延長料金を頂戴いたします。
終了のお時間が近づいてまいりましたら、
延長が必要かどうかご確認させて頂きます。
※その後のスケジュールにより、延長に対応できない場合もございます。

延長料金
15分　3,500円（税込）
30分　7,000円（税込）

カウンセリング終了後、メールにてご入金方法をご案内いたします。
ご対応よろしくお願いいたします。

⑥電話カウンセリング　
１分　275円（税込）

どなた様でもご利用いただけます。
（事前に電話番号とクレジットカードのご登録をお願いします）

フラクタル心理カウンセラーが待機していますので
今、話したい！という時にいつでもご利用ください。

【待機していましたらぜひ、澤さなえ（No.75）をご指名ください♪】

また、事前にこの時間帯に待機してほしいという
リクエストも受付しています。
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【修正文の作成について】
基本的に、いずれのカウンセリングも、
カウンセリング中にお伝えした
修正の内容を元に、ご自身で修正文を録音して頂いています。

ご自身で、修正文を作成して頂き、
内容をチェックしてほしい。という場合は、ご遠慮なく、講師にご提出ください。
内容を確認してアドバイスさせて頂きますが、
講師が作成した修正文のお渡しはありませんので、予めご了承ください。

講師が書いた修正文をお求めの場合は、修正文作成サポートサービスをご利用ください。

■グループカウンセリング　お一人さま　5,500円（税込）
（３～４名のグループで1.5～2時間。修正文のお渡しはありません）

（ご自身のカウンセリング内容のみ録音可）
※不定期開催：募集する場合は、こちらのページにご案内します。

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【カウンセリングの日程が合わない方へ】

ご都合がつかない場合は、表示の日以外にも
調整可能な場合もありますので、お気軽にご希望日をお知らせください。
第１～３候補日を挙げて頂きますようお願い致します。

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最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

この記事を読んで
「私のことかも」
「同じ考え方をしているかも」
と感じた方は、

無理に自分を変えよう！と頑張る前に
まずは、自分の「考え方の前提」を整理しましょう。

・・・　この記事を書いたのは　・・・

　澤さなえ（さわねぇ）

子育てしながら仕事やキャリアも大切にしたい女性のために
フラクタル心理学・現象学をベースに
「考え方を一緒に見直す」サポートをしています。
私自身も、自分が気付ていなかった「考え方の前提」を見直して、理想の家族関係や仕事を実現できました。

　◆マスターコース（入門・初級）・家族関係コース
　　MBIP（マスターブレインインストールプログラム）・理想の結婚　講師
　◆フラクタル心理カウンセラー　２級

もし今、
・同じところをぐるぐるしている
・自分の気持ちを整理したい
・ひとりで考えるのがしんどい
と感じたら、

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変わりたいのに動けない理由を整理する｜フラクタル心理学マスターコース入門講座

フラクタル心理学マスターコース総合科入門講座は、
「人生を変えるための方法」を学ぶ前に、
人生がどのような仕組みで成り立っているのか
その全体像を理解するための講座です。

入門講座で扱うのは、
思考が現実化する仕組み、
人が同じパターンを繰り返す理由、
そして、
「なぜ分かっているのに変われないのか」という構造です。

毎日の生活に大きな不満があるわけではない。
でも、どこか満たされない。

もっと違う人生があったのではないか、
このままでいいのだろうか。

そんな違和感を感じたことがある方にとって、
フラクタル心理学マスターコース入門講座は
今の自分の立ち位置を整理する場所になります。

マスターコース入門講座は「知るフェーズ」

この講座を受けると、

* なぜ今の人生がこの形になっているのか
* なぜ同じような悩みや感情を繰り返してきたのか
* なぜ「変わりたい」と思いながら、動けなかったのか

その理由が、感情論ではなく
構造として見えてくるようになります。

変わりたいのに動けない時は
「早く変わりたい」焦りも強いですが
ここで大切なのは、
無理に自分を変えようとしないことです。

マスターコース入門講座は、
初級〜上級まで続く学びの中で
理論を理解するフェーズにあたります。

* 人はなぜ同じ思考パターンを繰り返すのか
* 信じ込みはどのように作られるのか
* 人生の出来事が、なぜ似た形で現れるのか

こうした全体構造を知ることで、
「変われない自分」を責める必要がなくなります。

入門講座で起きるのは「変化」ではなく「腑に落ちる体験」

入門講座で多くの方が感じるのは、
「なるほど、そういう仕組みだったのか！」という腹落ち感です。

ただし、
ここでは具体的な思考修正の実践までは扱いません。

それは、
まず地図を持たずに動き出してしまうと、
かえって迷いやすくなるからです。

実際に思考パターンへアプローチし、
扱えるようになるのは、
初級講座からになります。

入門講座を受けたあと、

* もう少し時間を置きたい
* 今は日常を整えることが優先
* もっと深く扱ってみたい

どの選択も正解です。

入門講座は、人生を良くするために
「前に進むこと」を薦めるのではなく、
自分の状態を知るための講座です。

マスターコース総合科
入門講座　概要

・形式：ライフスタイルに応じて選べる3つの選択
　　①オンライン受講（オンライン講義12時間）
　　②事前学習型（動画＋オンライン講義6時間）
　　③動画講座（動画＋オンラインフォロー70分）

・講義時間：
　　①全12時間（6時間×2日間）　
　　②6時間（6時間×1日）
　（1日3時間ずつなど短時間受講の調整も可）

・受講料：37,400円（税込）
　再受講：18,700円（税込）

■現在募集中の講座■

①オンライン受講

【週末（日）コース　６時間×２日】
開催日時：◆５月３１日（日）・６月７日（日）９:３0～1６:３0

お申し込みフォーム

②事前学習型講座

【平日（水）コース　オンライン講義６時間×1日】
開催日時：◆５月２０日（水）9:30～16:30

お申し込みフォーム

③動画講座

オンラインフォロー日はお申し込み後に
受講生様と日程調整して決定いたします。

お申し込みフォーム

※ブログをご覧の方はフォームの紹介者欄に「澤さなえ」とご記入ください。
受講特典のご案内をお送りいたします。

理論を理解したあと、
実際に思考パターンへ
アプローチしていくのが
マスターコース初級講座です。

▶ 初級講座についてはこちら

変わるために、焦らなくても大丈夫！

でも、
「このままでいいのか」という違和感を
整理することができます。

入門講座は、
止まった時間を進める第一歩です。

・・・　この記事を書いたのは　・・・

　澤さなえ（さわねぇ）

子育てしながら仕事やキャリアも大切にしたい女性のために
フラクタル心理学・現象学をベースに
「考え方を一緒に見直す」サポートをしています。
私自身も、自分が気づいていなかった「考え方の前提」を見直して、理想の家族関係や仕事を実現できました。

　◆マスターコース（入門・初級）・家族関係コース
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理屈は分かっているのに変われない人が、まだ気付けていないもの

「頭で分かっているのに、変われない」

この感覚、感じたことがある方も多いのではないでしょうか。

イライラしないようにしよう、とか
もっと優しくしよう、とか
自分を責めるのをやめよう、とか

頭では理解しているのに、
気づいたらまた同じことを繰り返してしまう。

そしてそのたびに、

「なんで私は変われないんだろう」

と感じてしまう。

そんな時に私たちが気づけていないこと。

それは、変われないのではなく、
“まだ触れていない感情がある”ということ。

自分の思考や行動は、
心理などの仕組みを学び
自分自身の勘違いに気付いて
理解しただけでは変わりませんよね。

わたし達が本当に変わるのは、

感情が動いたとき。

特に、

情けなさ・・・
恥ずかしさ・・・
罪悪感・・・

こういった、
普段あまり感じたくない感情に触れたとき、

初めて「このままではいたくない！！」と強く思います。

そしてそこから、
現実を変えるエネルギーが生まれるんですよね。

逆に言うと、どこかで
「まだこのままでいい」と思っている間は、

どれだけ頭で理解していても、現実は変わらない。

少し厳しい言い方をすると、

変わらないのは、
まだ本気で変えようとしていないから、ということ。

本気で変わる！と決められないのも
まだ、元々の自分を見つけられていないから。

もうこのままじゃ嫌だ！！
絶対、変わらなきゃ！！
とは思えないから「変わりたい」で止まってしまう。

そして、ここでまた
「本気になれてなかった私、ダメだ～」
と自分を責めるのではなく

見たくなかった自分をしっかり見て
情けない・恥ずかしいという気持ちも、罪悪感も
「変わるためのエネルギー」に変えるましょう！

ここができると、
現実は一気に動き始めます。

だからこそ、

気づきで終わらせずに、
感情までしっかり落とし込み、

さらにそれを日常で繰り返し、
定着させていくことが必要です。

そこで今回、

【変化を実感する！2回継続カウンセリング】

をご用意しました。

1回目で、
思考の原因を整理しながら、
見てこなかった感情に向き合い、修正。

そして2回目で、
ついつい今までの自分に戻りそうな
現実と修正のズレを調整しながら、
変化を“定着”させていきます。

1回目と2回目の間に
またいつも通りの思考で
同じパターンに戻ってしまわないよう
修正を継続して定着できる自分を目指しましょう！

1回で終わらせず、

「あ、変わり始めている」

そう実感できるところまで進めていきますよ。

もし今、

「このままでは終わりたくない」
「ちゃんと変わりたい」

そう思っているなら、

その気持ちを、
「絶対に！変わると決めた！！」と
行動に変えるタイミングですね。

今回は【限定5名】のみの募集です。

【思考修正で変化を実感する！】2回継続カウンセリングキャンペーン
～3か月で”変わり始めた自分・環境”を実感し、最終的には自分で進める状態へ～

3カ月間にご希望のペースで2回カウンセリングを受けて頂けます。

オンラインカウンセリング　
60分×2回（有効期限：5～7月）
カウンセリング料：25,000円

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予約表の日程が合わない場合はご相談ください。

思考修正の継続と修正ポイントのズレを見直しながら、
3か月で思考修正による自分と現実の変化を実感して頂くためのコースです。

【通常価格より1回あたりがお得♪】
14,400円⇒12,500円/1回

継続期間の3か月の間、月に1回メール（またはLINE）で
状況確認やご質問をお受けするフォロー付きです。

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ゴールデンウィークは、学びウィーク
▽講座・グループワークが目白押し♪▽

最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

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「私のことかも」
「同じ考え方をしているかも」
と感じた方は、

無理に自分を変えよう！と頑張る前に
まずは、自分の「考え方の前提」を整理しましょう。