ミニミニ駅伝 in ムック
今日の運動は、まず足のストレッチから!椅子に座って「かかと上げ」→♪げんこつ山~の歌に会わせて「つま先あげ」→♪むすんでひらいて~を足でしたり、歌に会わせてゆっくりと立ったり座ったりしました。座るときに、どうしても下を向いたり前屈みになるので、姿勢に気をつけながらしました。「トランポリン」では、一人ずつ20回跳んだら交代していき、2回目は『1・2・3・ジャ~ンプ!』とリズムに合わせて跳びました。最後は『ミニミニ駅伝』です。2チームに分かれ、ムック→マールさんの駐車場前にいる支援員にタッチして戻り、次の人にバトンタッチ!2レース目はコースを替えて、プレハブ前から出て玄関から戻ってくるショートコースで、みんな段差にも気をつけながらニコニコで走って行きました。