心理カウンセラー【大阪】の中田詩子（なかたうたこ）です。
京都・神戸・大阪など関西拠点に東京・全国でも
心理カウンセリング/セラピー(心理療法）や心理学講座をしています。
アダルトチルドレン、うつ、トラウマ、
対人恐怖、人がこわい、対人関係が苦手など
人間関係の悩み・ストレス解消のお手伝いをしています。
『なんかうまくいかない時の対処法』シリーズです。
ポイント① https://ameblo.jp/cocoro-pi/entry-12310289200.html（今日はここ）
ポイント② https://ameblo.jp/cocoro-pi/entry-12310522241.html
ポイント⑤ https://ameblo.jp/cocoro-pi/entry-12311474130.html
今日のテーマは、
うまく行かない時の対処法・その５
『それは、本当にやりたいことなのか、確認する』です。
これまで、それなりにできていた
それなりにうまく行っていた
ようなことが、
あるタイミングで
なんだか行き詰まったり、
うまく行かなくなる時、
いったん冷静になって
確認してみて欲しいのが
「これは、本当の本当に
自分のやりたいことなのか？」
です。
”これぐらい頑張ることは、私にとって普通です”
”これぐらいのこと当たり前です”
というぐらいに頑張り屋さんの皆さんは
「なんでも頑張ればできてしまう」
ことも多いのかなと思います。
だから、どんなことでも
頑張ってやれてしまう。
自分が本当に納得していないこと
心からやりたいことではないことでも
周りが「それがいい」って言うから・・
世間の声・流行が「それがいい」となってるから・・
または、
「目の前のことは、とにかく頑張る」ことが自分の習慣だったり・・
で、頑張ってやってしまう。。
ある程度のところまでは
それで行けるでしょう。
ただ、ある一定の段階を超える時
それではしんどくなりますね。
自分の本当にやりたいことは何なのか
本当に手に入れたいものは何なのか
その理由は？
それをもう一度よく考える段階に
来ているのかもしれませんね。
周りの声に惑わされたり
世間の声・流行に流されたり
ではない、
本当の本当の自分だけの
オリジナルな望みってありますよ。
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