【過去の私の悩み】克服シリーズを再開します。こんなこと書く予定です。

心理カウンセラー【大阪】の中田詩子（なかたうたこ）です。

京都・神戸・大阪など関西拠点に東京・全国でも

心理カウンセリング/セラピー(心理療法）や心理学講座をしています。

アダルトチルドレン、うつ、トラウマ、

対人恐怖、人がこわい、対人関係が苦手など

人間関係の悩み・ストレス解消のお手伝いをしています。

～

【過去の私の悩み】克服体験・シリーズ

をとても久しぶりに再開します！！

まとめのページを見てみると、

【仕事編】も途中のままですし

他にも幼少期のこととか、

まだまだ書いていないことが

沢山あります。

少しずつ書いていけたらなあと思います。

今日は、予告編です。

過去のことを振り返ると、

今となっては

自分自身がアダルトチルドレンだったからとか、

人間関係・コミュニケーションが

苦手だったから起きていたことだな・・・

と思う部分も多いのですが、

当時は、自分に何が起きているのか分からず、

とてもとても苦しみもがいていたのです。。

そんなリアルな体験を書いていきたいと思います。

では、予告編です。

【仕事編】　～つづき

３０代はじめに正社員になろうと思って転職しました。

そして、約７年間いた職場ですが、

そこがとてもサバイバリーな環境で、

人間関係がドロドロで、

精神的にとてもハードだったんです。

自分の問題が浮き彫りになった、運命の職場でした。

仕事の取り合い。蹴落としあい。仕事を教えてもらえない。

私は社内で心を許せる人をあまり作れず、

自分に自信もなく、仕事も認められない。

パワハラ＆ナイーブな上司の元で苦労したり。

女性社員への接し方が難しかったり。

社内恋愛で友人と揉めて、周辺を巻き込んでイジメにあったり。

上司とのコミュニケーションに悩み、

うまくいかなくて不遇の部署に異動。

悪口やうわさ話が多い職場で

周りが敵ばかりに見え

この職場には盗聴器がある、ぐらいに思っていた。（実際そんな噂もあった）

周囲の信頼を失って、

ゼロから信頼回復への長い道のり。

ＳＯＳを出して、やっと助けてもらえた経験。

どんな時も味方でいてくれた同僚がいたこと、

心から信じられる同僚がいたこと。

最後は、大好きな＆尊敬する人たちに囲まれて

組織で働く面白さ・喜びを実感した経験。

などなど。

【恋愛編】

・２０代の頃、世間の情報に

完全に振り回されていた私は、

彼氏がいることが優れていること、

のように思っていました。

なので、世間の情報とか流行に

振り回された恋愛をしていました。

彼氏が居る自分（ステイタスみたいなこと）

に満足していたような状態もあったし、

好きかどうかも分からない人とつきあっていたり、

親との問題が大きい人

パワハラ・モラハラ気味な人

など、いわゆるダメンズ？を

引き寄せていたかなと思います。

今思えば、当時は

自分の気持ちも分からなくて、

恋愛・結婚観にも確信が持てず、不安ばかりでした。

このような

アダルトチルドレンの部分が影響して

恋愛がうまくいかなかったお話。

【幼少期編】

・私は両親が共働きだったので

産まれてすぐから、預けられっ子でした。

そして、すぐ下に双子の弟が居たし、

また、母親の性格も放任で

自由奔放な所もあって、

幼少期から愛情不足な部分がありました。

愛着障害と呼ばれる状態でした。

すでに幼稚園前後から

甘えない子、人と距離のある子で、

人と居ることが苦手で、

家族の中でもあまりしゃべらない子でした。

そんな私の幼稚園、小学生時代は

なかなか大変だったのです。

また、両親もケンカが絶えず、

いつ離婚するだろうという状態。

父親はとても昔気質の頑固一徹。大酒飲み。

母親はヒステリックに泣くような時もあり、

子どもの頃から、

もめ事にはとても敏感で、

少しでも不穏な空気が流れると

条件反射的に自然に

話をそらしたり、バカなふりをして、

なんとか場の空気を変えるようなこともやっていました。

小学生のころから、

勉強も運動もすごく頑張る子でしたが、

陰のある、時々寂しそうな顔するね。

などと言われていました。

などなど、そんな幼少時代のこと。

～～

ひとまず、ここまで。

予告編のつもりでしたが

たくさん書けました！

まずは、この辺りのことから

もう少し詳しく書いていけたらと思います。

私自身の過去の体験が

少しでも皆さんの参考とか励みに

なればなあと思います。

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