こんばんは。
雫石雪乃です。
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初めての方はこちらからお読み下さい。
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昨年の今頃、「震災で妻を失いアルコール依存症になってしまった息子にブレスレットを・・・・」とご依頼いただいたOさん。
その時のエピソードはこちら↓
今日、姉を通してメッセージをもらいました。
息子のKさんは今、介護のエースとしてとても元気に働いているそうです。
そして、Kさんの娘さんが中学校弁論大会で優秀賞をとったという嬉しいご報告も！！
しかも、その弁論のテーマが「大切な家族との絆」。
震災で母を亡くし、自分の内側に引きこもってしまった娘さん。
家族との交流を避けていたけれども、ふとしたきっかけで家族との時間は無限ではないんだ・・・・突然失うこともある、ということを思い出します。
そして、自ら家族との時間を取り戻そうと自ら歩み寄った過程について書かれていました。
震災で父親はアルコール依存症に。
娘も家族を避けるように。
それでも、一人一人の努力で家族はちゃんと再生しました。
今、もう本当に心がキュッと締め付けられるようなニュースが多くて、
何もできない無力さに苦しくなったりもしますが、
こうして嬉しいご報告をいただくと、なんとかもう少し頑張ろう！！という気持ちになります。
心の温かさを感じられる人たちが増えて行きますように。
さて。
先日、Nさんにいただいたメッセージの中にこんな一節がありました。
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今回このラインを書きながら思った事が。
子供の頃の私は自分で自分の事をあまり表現しない子でした。楽しい事や嬉しい事は表現出来るんですが、俗に言うネガテイブ的な事はなかなか表に出せない臆病さんだったんです。
でも、結局我慢できずに遅れて出ちゃうタイプ。自分で相手に伝えようとしないのに、誰かが分かってくれると思っていたのか。自分から伝えないのに相手には分かって欲しい。恐ろしい程の自分勝手さでした
勘違いヤロー
そして、そんな自分が嫌だった事も覚えています。
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これを読んで、なるほど！！と一つ合点が行った事があります
それは「ネガティブな感情を口にしない人」と「誰かがわかってくれるのを待っている人」はもれなくセットなのだと！！笑
そうだったのね〜。
今まで出会った人たちのなかで「怒らない人」に共通している事。
それは、
言わなくてもわかってくれるのを待っている
という事でした。
「これこれ、こういう事があってね。こんなことを言われたの」
そんな風に言われた時、私はその後に続く言葉
「ムカつくわー」とか、「もう、本当嫌い！！」とか、そういう言葉を待っているのですが、その言葉が出てこない。きっと
「何それ！？ムカつくね！！」
と代わりに言って欲しいんだろうな、と思うのですが言わない（笑）
そういうね、代わりに言って欲しい人とか、言わなくてもわかって欲しい人って、やっぱりそこを変えていかないといけないと思うのですよ。だから、絶対に代わりには言ってあげない。
自分で言えるようにならないと、いつまで経っても
「なんでわかってくれないの！！」
ということをあらゆる場面において繰り返します。
これからの人生ずーっとです。
どこかで変えないと。
エスパーじゃないんだから、言わないと分からないんですよ。
それなのに、察してくれないって怒る、ガッカリする、拗ねる。
そんなことをいつまでも続けていてはダメなのです。
嫌なことは嫌っていう。
やめて欲しいことはやめてっていう。
お願いもちゃんと自分でする。
察して動いてくれるのを待って、やってくれなかったら、また怒るの？？いじけるの？？
そんな自分はもう卒業しましょう。
言いたい気持ちをグッと堪えるのではなく、
言いたい気持ちをじっくりと味わう。
自分は本当はこんなにも伝えたいんだ。
伝えたいのに伝える事ができなくて苦しんだ、ということをまずは知ってください。
そこをごまかさないことです。
そうしてその苦しみや怒りを手放すと、スルッと思いも寄らない言葉が自分の口から出てきたります。
何度も何度も繰り返し、
心の中のしこりがなくなるまで、味わって手放してみてくださいね。
引っ掛かりがなく、滑らかに言葉が出てくるまで何度も何度もです。
そうやってね、誤魔化すことなく自分の気持ちと真正面から向き合い続けると、
他人の気持ちも手に取るように分かるようになります。
ひどいことばかり言っているあの人はなぜああなのか。
嘘ばかりついているあの人はなぜあんな嘘をつくのか。
大好きなあの人は自分をどう思っているのか。
大嫌いなあの人はなぜあんなことをするのか。
いろんな事が分かるようになります。
ですから、自分自身の本当の気持ちをとことん知り尽くしてみてくださいね。
本当はみんなおんなじ１つの魂なのだから。
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