こんばんは。
雫石雪乃です。
こんなメッセージが届きました。
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雪乃さま
こんばんは。
ブログにて温かいお返事をいただき、ありがとうございました。
私、成長したのかぁ〜、、うれしいです（≧∇≦）♪
そして、雪乃さんの解説ですごく発見があったのは、ハラワタに染み付いた怒りの件。
最近、しつこい怒りがふとした拍子にムカムカ蘇って湧いてくるのです。。
蓋をせずに味わっても味わっても延々と出てくるので、積もり積もった未消化の怒りかなぁと思ってましたが。
なるほど〜、発声練習から呼び覚まされた感情解放だと思うと納得しました！(*´∀`)
今日の演劇体験もすごく良かったです。
行くギリギリまで、やっぱりやめようか、と不安でしたが、会場に入った途端、意識が切り替わって楽しくなり。即興劇でも色んなアイデアが降ってきて、ほとんど緊張せずに声も響きました。
しかし、良い人の演技はスラスラできたのに、暴言を吐く演技は言葉に詰まって笑いに逃げてしまう。そんな自分を発見しました。せっかく堂々と暴言吐けるチャンスだったのに、悔しかったです笑
まだ発見がありそうなので、もしかしたら、また行ってみるかもしれません。
ということで、お礼とご報告まで。
ヒーリングもとっても楽しみにしております。
では、よろしくお願いいたします。
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はい。
ここまで読んで、一つTさんの課題が見つかりました。
それはこの部分です。
良い人の演技はスラスラできたのに、暴言を吐く演技は言葉に詰まって笑いに逃げてしまう。
感情と表情についてはこれまでもいくつか書いてきました。
・・・・引用しようと思って検索したけど、見つかりませんでした！笑
なので改めて書きます。
例えば、Tさんのように暴言を履こうとしているのに、笑ってしまった。
このように、本当はものすごく怒っているのに、顔が笑っている＝怒っているように見えない人というのは割といます。
そして、本人は無意識でそうしているので、自分が笑っていることにも、怒っていることにも気づかないことがほとんどです。
これまでのクライアントさんの中にも
「本気で嫌だっていってるのに、分かってもらえない。やめてもらえない」
と悩んでいる方がいましたが、そういう方に共通しているのが、
怒っているのに、顔が笑っている
ということです。
だから、本気で怒っているとは思ってもらえずに同じことを何度も繰り返されてしまいます。
では、なぜ怒っているのに笑ってしまうのか？
これは、心の鎧の一つです。
人は、嫌われないためとか、怒られないためとか、そんな理由で様々な防御の方法を身につけています。
相手を無視して遠ざけることで防御する人もいますし、
大声で怒鳴ること、理屈をこねて相手に物を言わせない人、
泣くことでそれ以上言わせないようにする人、
などなど様々な鎧を持っています。
そして、「笑うこと」もその一つ。
笑ってニコニコしていたら怒られない、嫌われない、それ以上何も言われない。
そして何よりも、怒らないことの方が楽なのですね。
それはなぜでしょう？
よく、
「怒ると涙が出てくるから嫌だ」
という人がいます。
それってね。ずっと昔に自分の心の奥にしまった、怒られた時の恐怖や悲しみの塊に触れるからです。
ずっと昔に溜め込んでいた気持ちをぎゅっと味わって、その時の苦しみが溢れ出してくるから嫌なのです。その怒りや恐怖に触れるのが怖いんです。
怒りながら怖くてしょうがない。だから泣いてしまうのです。
「どうしてそんなことするの、やめて。怖い」
と言えなかった恐怖が蘇るのです。
だから、そこに触れないように、触れないように、
怒らないように、怒らないように、えへへと笑ってしまう。
でもね。
その鎧はそろそろ外さないと、いつまでたっても、言われっぱなし、やられっぱなしになってしまったり、ずーっと死ぬまで誰かのいいなりになることになってしまいます。
ですのでTさん。
まずはお家で練習してみてください。
どすの利いた声で怒りに任せて暴言を吐きまくる練習を。
でね。
言おうとすると出てくる抵抗や反発、恐怖心なんかを解放して欲しいんです。
笑わずに、相手に言い負かされないように頑張って言おうとするときっと出てくると思います。
その抵抗感こそが鎧ですから、それをバリンといっちょ割ってやってください。
そうしたらTさんは生まれ変わります✨
ぜひ、また演劇ワークショップに行ってみてくださいね。
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リアルスピ散歩＠一ノ関
【開催日】8月18日（日）
【集合時間】
・車でお越しの方・・・・・・・一ノ関イオン駐車場正面入り口に10時半
・電車・新幹線でお越しの方・・一ノ関駅正面入り口に10時15分（車でピックアップします）
【参加費】
・大人の方・・・・・５０００円
・中高生・・・・・・２０００円
・小学生未満・・・・無料
＊赤ちゃん連れOKです。
【お支払い方法】
・当日手渡し
【定員】
・１５名様 残席6
【お申し込み方法】
・LINE＠もしくは
こちらからメールにて「参加します！」とご連絡をください。
参加人数と参加者のお名前を教えていただければOKです。
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自分で行う感情解放の方法
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お心付け累計額
185,500円
(残高69,000円）
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