◆鬱が治るのが怖い

人気ブログランキング　に参加しています

応援よろしくお願いします。

↓↓愛のある一票を♡m(_ _ )m

人気ブログランキングへ

こんにちは。

雫石雪乃です。

先日紹介したこちらの本。

腰痛放浪記　椅子がこわい (新潮文庫)

497円

Amazon

レントゲンを撮っても、ありとあらゆる病院に行って検査を受けても、

「これ以上にないほど立派な腰！」

と言われ、全く異常がないのに消えることのない腰の激痛に悩まされていた夏樹さんが最終的に受けた心療内科での治療（？）が、情報の遮断と断食でした。

外からの情報を全て断つ事で、自分と向き合い、痛みと向き合う。

断食をする事でこれまでにない更なる激しい痛みに襲われるのですが、その度に主治医は鎮痛剤の投与を拒否し、

「痛みから逃れようとするのではなく、その痛みに浸ってください」

「治そうと思わないでください」

と告げます。

それで、あまりの痛みに彼女は悪態を吐きまくるのですが、そうやって他にすることもなくただただ痛みと向き合っていたら、突然、彼女は長女の出産時のことを思い出しました。

あまりの痛みに耐えきれずに帝王切開してもらった彼女。

それ以来

「私は普通の人が我慢できる痛みすら我慢できない人間」

と思うようになった、と書かれています。

このエピソードは彼女の中でそれほど重要ではなかったようで、さらりと書かれていますが、私はこの時の気持ちこそが彼女の腰痛の原因になっているのではないかなぁ、と思います。

「こんな痛みすら我慢できなダメ人間」

と自分を責め、自分に対して向けられた怒り、劣等感。

「劣等感」など自分の中にある訳が無い！と思いたいからこそ、彼女はワーカホリックになるほど仕事をし、その劣等感をもみ消そうとしたのでしょう。

彼女のこの体験も感情解放と全く同じで、痛みや苦しみをじっくりと味わっていると、それと同じ気持ちを味わった時の場面記憶が蘇ることがあります。

その同じ気持ちを味わった過去の出来事に対する怒りを手放したり、心の傷を癒すことで、今感じている痛みや苦しみから解放されるのですが、それはやはり今感じている苦痛にしっかりと向き合わないとできない作業とも言えます。

先日、NYで弁財天ヒーリングを受けてくださっているYさんからこんなメッセージをいただきました。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

雪乃さんこんにちは！
昨年11月の半ばから1ヶ月間弁財天ヒーリングを受けたNY在住のYです。

ヒーリング期間中はよく眠れましたし、活力が増していた感じで、悪い時も悪いなりに動けていたのですが、ヒーリング期間が終わってからのこの1ヶ月、し、しんどくて。。。

ここ2週間は特に、イライラ、怒り、ついには無気力に足を突っ込んでいます。

ブログの内容は私向けてだ！と思う内容ばかりなのに、頭の中だけで情報が渦を巻いています。もう一度弁財天様と雪乃さんのお力をお借りしたいです。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

他にも「ヒーリングが終わったら、体調の悪さがぶり返してしまって・・・・」と言うメッセージをいくつかいただいたので、ここでちょっと説明させてもらいます。

ヒーリング中は、新たに生産されるネガティブなエネルギーを少なくしたり、今まで抱え込んでいたエネルギーを浄化したりしているため、体調が良くなったと感じる方も多いと思います。

ヒーリングが終わるとこの効果がなくなってしまうので、また体調が悪くなるのは当然と言えば当然かもしれません。

けれども、もし、ネガティブな感情のエネルギーがヒーリングの効果で少量に抑えられているうちに自分で感情解放を試みてみたら、ヒーリングが終了する頃にはネガティブなエネルギーの総量が明らかに減っているはずです。

もう自分でも処理できないくらいにネガティブエネルギー（怒りや悲しみ、憎しみなど）が溢れてしまう・・・と言う方は、弁財天ヒーリングを受けてエネルギーの量が少ないうちに自分でできる範囲の解放をおこなって頂ければ、ヒーリングが終わった後の効果がまるで違うと思います。

と、そんな話をYさんにもメールしたら、立て続けにこんなメッセージをいただきました。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

雪乃さん、

こんにちは。

私、今まで感情解放していなかった…。ヒーリング頼りになっていて、感情の波が少なくなってくれた！と。心に向き合ってきたつもりだったけど、[つもり]だったんだぁ。まだまだ。今回は落ちついて、イライラが出てきたら自分の心と向き合ってみます。

私、紙とペンを持って向き合いだすと眠気がくるタイプ、ですが、やります！

もう今日から落ちつきだしていて(朝はイライラが溢れ出していたのに)、本当に不思議です。心の穴が塞がって、頭がごちゃごちゃしていない。暴走するネガティブなエネルギーが収束していく。気力回復。

ありがとうございます、弁財天様、雪乃さん。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

雪乃さん、

おはようございます。

感情解放トライしています。
イライラしだしたキッカケになった事を思い出せないのが不思議なんですが…。

次女がキッカケでイライラし始めた時、解放しながら、息苦しさと胸がドキドキしました。呼吸しながら父のことが思い浮かびました。私が小学生の頃の父、休みの日は不機嫌な顔をしてソファーに座って延々とゴルフのテレビをみていました。話しかけても返事もしてくれない。無視しないで欲しかった。

首の後ろと顔の左側が痛く感じたときは、旦那がキレて何度も叩かれた時の悔しかった気持ちが蘇りました。身体的に敵わないこと、経済的に自立していないこと、逃げられない自分。

ヘドがでる！！！！と何度も書きなぐって、目を閉じると寒気がして、右耳後ろのリンパが痛みを感じて、気づいたらすごく歯を食いしばっていました。食いしばるのをやめたら寒気も痛みもなくなって、眠くなって爆睡。

でも私、先週末にとんでもないことに気づいてしまいました。

鬱が治るのを怖がっている自分がいます…！

最近のブログ「幸せになりたくない欲求」と同じ。

鬱じゃないと大事にしてもらえない(鬱になってから旦那が仕事をセーブしてくれていたけど、私が薬をやめたら前と同じように仕事にさく時間が増した)。

怒ってないと無視される、話を聞いてもらえない。

鬱じゃなくなったら、やってみたかったことにチャレンジすることになるのが怖い。

チャレンジするにはお金がかかる。働いていない私が旦那に大きなお金の絡む話をするのが怖い。

こんな私が社会に晒されるのが怖い。

怖い。

でも、やってみたかったことの門戸が(インテリア、風水コーディネーターの養成講座)開かれたり、

次女の幼稚園の申し込み期限が迫ってる。

旦那とお金の絡む話をしなきゃいけない状況に陥っていて、

怖い。
話せない。
モヤモヤする。

自分の本音を言うように急かされている気さえしますが、

何から手をつけていいか分かりません。

怖さを取り除くことでしょうか…
怖くても飛び込むことでしょうか…