てっちゃんのcoachingブログ

てっちゃんのcoachingブログ

日本体育協会のスポーツ指導者であり、日本バスケットボール連盟の公認C級コーチでもあります。また、行動心理士の勉強を毎日している、サラリーマンコーチの日々自己啓発をしながら教え子に人間力を伝えている日常を教え子だけではなく皆さんにもお裾分けしていきます。


テーマ:

日本体育協会 スポーツ指導者
日本バスケットボール連盟 公認コーチの
兒玉哲也こと ”てっちゃん” です。
 

 

先回のブログで「行動」と「責任」の話をしました。

人間は高等動物である意味も含めて説明させて

頂きましたが、脳が人間の言動すべてをつかさどって

いることは周知の事実です。

 

これまでも多々【人間とは?】シリーズを

続けてきました。何度も書きますが最も

大切なことだからに決まっています!

 

またまた書きますが、ペットのワンちゃんに

トイレをしつける時、【犬】のことを知らなければ

調べますよね!まさかとは思いますが

【犬】のトイレに砂を入れて準備しませんよね(笑)

教える相手が【犬】だから【犬】を知らないと

適切に教えられるはずありません!!

 

もういいって!

 

はい。かしこまりました。

 

 

ですので、今回もどうしても書いちゃいます!

 

 

 

やはり私のような人間と対することを

本業としていると同様の立場の方々にも

【人間】を知ってもらいたいんです。

 

知らないままだと

指導と思っているその全てが自分勝手な

自己満足行動になってしまうのです!

 

何人の人が自分の身勝手な指導に

ヒットしていると思いますか?

 

考えたことない(笑)という意見が

ほとんどだと思います。(悲)

 

では、今回は何をお話しするのか?

といいますと 『五感』の能力を知り、

的確な指導環境・指導方針への学び

を伝えたいと思います!!

 

 

まず、初めに【五感】についてですが

人間が日常的に

情報量として脳が

インプットしている割合は、

視覚83%

聴覚11%

嗅覚3.5%

触覚1.5%

味覚1.0%

と学会で発表されています

そこで、

私のバスケ教室では、老いぼれにも関わらず

必ず自分がお手本や伝えたい行動を会話を

交えて教え子に何度も見せています。

 

何故それをするのかも併せて教えると

パーフェクトだと考えてください!

 

 

人が普段どういったことで

情報を体内に取り込むのかを知っていれば

より効率的に伝達することが可能となります。

 

一説には、

目から入ってくる情報入手量は

他の感覚に比べて何百倍もの情報入手が

可能なのだそうです。

 

写真を例にとると簡単ですが、色や形、

雰囲気や温度・季節など写真から読取れる

情報は挙げると切りがありませんよね!

 

まずは、

相手の”視覚”を十二分に活用した

指導に転換してみてください!

 

我々指導者側がさまざまなことを学び

効率よく伝えていくことが後世への

財産をいくつも残すことになり達成感が

今以上に込み上げてくると思います!

 

 

続きまして、スポーツにおいては

試合という実践で活用できるように選手を

育てなければなりません!

 

今日は【五感】を意識したコーチングを

お伝えします。

 

『ビジョントレーニング』

って聞いたことありますか?

 

読んだら何となく分かると思いますが、

ざっくりと説明すると「目を使ったトレーニング」

です。

 

前述しました『視覚』からの情報量は

全ての行動の約85%を占めている。

 

ならば、入ってきた情報を行動に繋げ

られるかどうか?がキーポイントとなります。

特に試合中の行動(プレー)に直結すれば

鬼に金棒です!!

 

じゃあ、入ってきた情報を身体の反応に

繋げるために何が必要でしょうか???

 

 

本日のブログの初めの方に記述した

【脳】が関係します。

 

私のスポーツ教室のHPにも記載

していますが、私は「脳トレ」と呼んで

います。

 

脳開コンサルタント協会会長の呉真由美さん

のご指導を受けたのはもう3年ほど前に

なりますが、情報を処理するのにはとても

速いですが時間が掛かっていることを学び

その処理速度を極限まで上げるトレーニング

を積めば驚くべき結果が現れることを知り

ました。

事実、私のバスケ教室出身の子どもたちが

各学校の部活に戻り大会上位に食い込むことが

おきています。(HP参照)

 

吸収力が明らかにアップしますから

すぐに実感できます。また、一度この

トレーニングを受けると情報を遮っていた

見えない壁が取り除かれた環境が個々の

中にできあがるので、その後の活躍が

様々なことで起きて行きます!

 

 

それまでは、練習の成果について

集中力がどうとか言っていましたが、

実際には同じ情報量が入って

きていながらも処理能力の差が出来不出来に

繋がっているとは思いもよらなかったので

3年前の気付きは私を大きく変えてくれました。

 

具体的なトレーニング手法は、

いろんなところで知ることができます

ので割愛しますが、自分としては、

呉真由美さんの著書をおススメします。

 

TVでも放映されて反響も

大きかったのでご存知の方も多いと

思います。

(160キロの球を女性が打つ)

 

著書でもトレーニング解説DVDやトレーニングの

具体的手法とか全てが整っているものが良いと

思います。・・・「スポーツ速読完全マスター」他

 

実は、スポーツ以外にも結構大活躍します!

自分の体験談を最後に一つ載せますが

考察力が格段にアップしました。考察力とは

考え、察する能力です。

 

私にとっては、相手の言葉や意見を聞いたら

どう接したら良いかの判断が慎重になり過ぎて

遅かったような時期がありましたが、今は瞬時に

判断ができて、何パターンもの提案もできる

状況です。

 

コンサルタントのように持っていた知識・情報の

引き出しの開け方を知れた感覚です。

 

もちろん会社やその他いろんな方とお会いする場

においてもとても活きている能力だと実感しています。

 

呉さんに感謝、感謝、感謝です。

 

 

では、また次週。。。

 

 


人気ブログランキング

 

にほんブログ村 教育ブログ 教育コーチングへ
にほんブログ村

 

Net Office Nakai

 

サイトの新規登録106

 

 

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

    ブログをはじめる

    たくさんの芸能人・有名人が
    書いているAmebaブログを
    無料で簡単にはじめることができます。

    公式トップブロガーへ応募

    多くの方にご紹介したいブログを
    執筆する方を「公式トップブロガー」
    として認定しております。

    芸能人・有名人ブログを開設

    Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
    ご希望される著名人の方/事務所様を
    随時募集しております。