ストレスクリアコーチのおかもとせいこです。
たった2つの質問で悩みを解消するセッションを提供中。
夫と高3の娘との3人で、東京で暮らしています。
高３の娘はスキー部だけど
スキー以外の運動はほぼ苦手なんです
それでも、オフシーズンの練習では
筋トレやランニング
インラインスケートなどもしていて
(なぜか練習メニューにある)
だから、日頃あまり運動してないであろう
文化部のクラスメイトよりも
少しはスポーツテストの結果がいいはず…
そう思って、先日のスポーツテストに
臨んだ娘
これからの季節、水分補給を忘れずに！
運動前後のエネルギー補給に
ところが、
体は固いから長座体前屈は全然いかないし、
シャトルランもクラスメイトの中では
一番早い脱落組…最下位じゃん
日頃コツコツと練習してるのに
こんな結果って
練習なんてしても意味あるのかな
と、ちょっと投げやり発言まで
飛び出したのです
確かに…
私も運動音痴の部類なので
気持ちはとってもよくわかる
あまり言いたくないけど
運動能力は持って生まれたものが
かな～り影響あるよね…
(きっと私からの遺伝だわ…汗)
でもね、この年になって思うんです
人はできないことで愛されるし、
できないことこそ個性なんだって
学校も、会社も、
できる＝〇(マル)、できない＝×(バツ)
という世界だけど
それだけが基準だと思いすぎて
コンプレックス持たないで欲しいな…
私たち大人はずっと、
〇(マル)と×(バツ)の世界で生きてきたし、
責任や役割を果たそうと
頑張っているけれど
40代も後半になると
子育てという役割も先が見え始め
仕事もまだまだするけれど
だんだん若い人たちについて行けない
自分を感じたりして…
これからも同じ価値観で行くのか
迷いも出てくる時期
だから、5年後、10年後に
どんな生き方をしていたいのか
本音レベルで自分と向き合って
自分で自分の未来を創るための
準備を始めてみませんか
↓
私は日頃、
自分の目標や夢を叶えるための専門家として
お客様の悩みを解消し
望む未来を実現することを
サポートしているのですが
△△ができるようになりたい
でも、できない
というお悩みはよくあります
これだと、
できる＝〇(マル)
できない＝×(バツ)という設定だけど
「できない」ことに、
自分にとっての大きな意味がある
場合があるんです
その意味を理解すれば
不思議と
できない＝×(バツ)ではなくなりますし、
なぜか、できるようになったりも
するのです
だから、できないことにただ悩んだり
コンプレックスを持つのは
もったいないこと
自分の内面を深く理解して、
〇(マル)と×(バツ)の世界から
自由になれたらいいですね
パソコン版Ｘ(旧Twitter)を英語表示から日本語表示にする方法人は生き延びるためなら違う自分にもなってしまうのです驚きの検査結果から始まった私の不妊治療生活母の重すぎる愛情を受け止められなかった家ではほとんど寝ている娘に心のザワつきが止まらない！何も証明しなくていい私になったら夫が変わった話「私の人生これでいいのかな？」人生の二幕目に改めて自分の本音を確かめる変わった話ブロックに振り回されているあなたへ自分らしさって一つではないのです。一瞬一瞬に自分らしさがある
