ストレスクリアコーチのおかもとせいこです。
たった2つの質問で悩みを解消するセッションを提供中。
夫と高2の娘との3人で、東京で暮らしています。
確かに私自身も、高校生の頃はよくベッドでゴロゴロはしてたけど。。。でも、今高2の娘は、ベッドで何かしてるというよりも、もろ寝てる。ずっと。私が起きてる時間殆ど。
学校には行くし、食事の時間は呼べば起きてくる。でも、それ以外の時間は、ほとんど寝てるんじゃないかな…。
よくもそんなに寝れるな…とあきれるくらい。
中学生の頃、コロナで2か月以上休校になったというのも影響してる気がする。あの頃から塾行く以外は寝てる。たまに起きてベッドの中でスマホ見てる(今は塾には行ってない)。
寝るのはダメなのか？っていうと、別にダメってわけじゃないけど。
じゃあ、起きてて、家のことするとか、本読むとか、勉強するとか、何かやりたいことやるとか、してほしいのか？って考えると、まぁ、そうなんだけど、それは私がいいと思う過ごし方で、それを勝手に望んでもな～、と思う。
究極、生きていればいいじゃないか…というのも、その通りだし。
でも、とにかく私の心がザワつくのです。そして、それが続くと疲れる。
ずっと寝てて、引きこもり気味な娘を見ていると、20年以上引きこもりで、社会に適応できなかった妹を思い出して、自動的に不安のスイッチが入るのです。
高校生の頃の妹と今の娘は、私から見ると性質的にすごく似てると感じる。内向的で、オタクで、外では一応破綻なくやるけど、多分それは疲れることで…。
二人を重ねてしまうところがあるんだな。
何でもドンと来い！みたいな肝っ玉母さんに憧れてたけど、私にはなれそうもない。
SNSなんかで、知り合いの娘さんが活動的だったり、たくましく生きてる感じだったりするのを見ると、ますますザワつく。それもやだな(自分が)。
自己紹介①「私ってこんなにできないんだ」“自分に自信がない”が始まったきっかけ自己紹介②仕事を辞めれば心は平安…のはずが、どっこいそうでもなかった自己紹介③「子育ての正解ってあるの？」子育て講座で“コーチ”という職業に出会う自己紹介④「私もコーチになりたい？」重ねた学びの先にあったものとは…自己紹介⑤繰り返す「自信がない」苦しさ…そしてストレスクリアとの出会いが
