ストレスクリアコーチのおかもとせいこです。
たった2つの質問で悩みを解消するセッションを提供中。
夫と高2の娘との3人で、東京で暮らしています。
自分にちょっとパワーが足りないな
と感じるとき
こうなりたい！という憧れや
目標を見失っていませんか
どんなに深い悩みでも、
セッションを受ければわりと早いうちに
悩めなくなるものなのですが、
実は悩みって、解決してしまうと
悩みがないのが当たり前…となって
最初はそれが最高に幸せと感じても
そのうち普通になってしまい
自分が悩んでいたことさえも
忘れてしまったりするものなんです
ストレスクリアはたった二つの質問に答えることで、悩み解決＆望む現実を創ることができます
現実は自分が作っていると腑に落ちると、望む未来も自分で創造できるのです
だから、
悩みの解決＝得たい未来
ってわけじゃなく
悩みを解決した、
その先にどうなりたいのかが
ないと
ぼんやりとした日常の中で
パワーダウンしがちになる
でもね、
実は私は夢とか得たい未来とか
ぶっ飛んだ夢を描くのは苦手で
ただ、今よりも進化したい、良くなりたい
そんな感じで今までやってきたんです
でもね、最近、面白いこと聞きまして
脳は、未来を思い浮かべるとき
過去を思い出すのと
同じ部分を使っているということが
わかっていて
だから、過去に全く経験していない
見たことも聞いたこともないことを
未来像として描くのは苦手なんです
ということは
今と直接つながっていないような
ちょっとワクワクするような未来を
思い描きたかったら
今まで体験したことのない
ワクワクした体験をしたり
憧れるな～、いいな～と思う
ライフスタイルの人の近くにいて
それを見たり聞いたり体感したり
することが有効なんです
それはね、
スピ界隈でよく言われるように
ただ憧れの体験をすれば
そうなれる…ということではなくて
そんな体験をして、
自分もそうなりたい、と
イキイキと未来を思い描くことができたら
それを実現したくてしようがなくなる
行動せずにはいられなくなる
だから、どんどん行動するから
実現していく…
ということなんです。
ここら辺の知識と実践を、
今年後半は学ぶ予定
今は未来を描くのが
ちょっと苦手な私だけど
今年は五感を研ぎ澄まして
素敵！と思うこと
いいな～と憧れること、
ワクワクすることに
たくさん触れるように
意識して動いていこうと思うのです
人は生き延びるためなら違う自分にもなってしまうのです驚きの検査結果から始まった私の不妊治療生活母の重すぎる愛情を受け止められなかった家ではほとんど寝ている娘に心のザワつきが止まらない！何も証明しなくていい私になったら夫が変わった話「私の人生これでいいのかな？」人生の二幕目に改めて自分の本音を確かめる変わった話ブロックに振り回されているあなたへ自分らしさって一つではないのです。一瞬一瞬に自分らしさがある
