経験が、今の私を支えてくれています
トラウマを抱えたままでも大丈夫！あなたは幸せに生きていける！
トラウマ解放セラピスト
miwakoです。
最新の脳科学セラピー×心理学×コーチングでなりたいあなたへ導きます
初めましての方はプロフィールをご覧ください。
ご覧いただきありがとうございます
先週末にセミナー出席のため、横浜に行って来ました
セミナーについては、また後日書かせていただこうかなと思うんですが、
セミナーの後、共にカウンセリングを学んだお友達
魂の望みを引き出し、本来の自分を輝かせる専門家 羽賀由恵さんにお会いしてきました
私はメイクさんにお化粧をしてもらったので、ちょっといつもと顔の仕上がりが違います
今までの交流はずっとオンラインだったので、直接お目にかかるのは初めてだったのですが、いやー！とっても濃い時間となりました。
由恵さんも私も、共にアダルトチルドレンサバイバーで、生い立ちなども似ている点が多々あり、元々とっても親近感があったんですが、私が従来の心理カウンセリングだけでなく、脳や神経、身体的なアプローチが必要なのでは？と感じたところについても、とても共通の認識を持っておられるので、もう話し出したら怒涛の勢いで止まらない
最初は私自身の違和感からでした。
思考のクセや思い込みを外して、とっても気持ちが前向きになれたとしても、なんだかそれで万々歳とはならない感じ
上手く言葉にできないけれど、まだ越えないといけない何かがある感覚
これは私自身がサバイバーだったからこそわかる感覚
そんな時、あるお客様との出会いで、私の違和感が確信に変わったのです
トラウマは心だけじゃない、体に刻まれるんだ
心が元気になっても、体に刻まれたトラウマの反応は意志では消せない
それが私が感じた違和感の正体でした
確信を得た私は、従来のカウンセリングにプラスして、脳や神経、身体的なアプローチについて学びました。
こんな私の違和感を由恵さんは、すごくわかってくれる方です。
それは由恵さん自身も、心だけじゃなく体だよねってことを身を持って知っていたから
アロマやレイキを通して、様々な心と体について探求してこられた由恵さん
この柔らかな雰囲気からは微塵も感じさせないほど、実は職人気質の探求のプロです
由恵さんが探求されてきたアロマやレイキと、私のジャンルは違うように見えますが、実は根本は一緒で要はやっぱり「安心・安全」が土台です
その安心・安全の土台は幼少期に親から教えられて育つものなのに、教えてもらえなかったゆえに脳の扁桃体が危険信号を出し続け、安心・安全とは対極な状態で生きてしまい、体も常に疲弊状態になってしまうのです
でも自分一人ででも、今からでも安心・安全な感覚は育てていけるよ！というのが、私と由恵さんの伝えたい共通のテーマなのです
だからどんな生い立ちであっても、心配しなくていいよ、今からでも大丈夫だよって伝えたいよね～という話で盛り上がって盛り上がって、ツバ飛びそうな勢いでした
ビジョンを熱く語り合える心の友の存在が、とってもありがたく感謝でいっぱいです
お互いこれからも切磋琢磨して、もっと沢山の生きづらい人をサポートしたいな～と思います
共に経験者だからこその視点で、これからも探求を続けていきたいです
由恵さん、ステキな時間をありがとうございました
この記事があなたのお役に立ちますように
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【ショ