こんにちは、chizuです。
はじめましての方はこちら。
東京は雪☃️
娘は喜びますが、また保育園の送り迎えに自転車が使えなくなると思うと、
ツラいですね。。。
さてさて、今週は
「勝手にプレワーママ応援週間！」と銘打って、
4月に復帰予定のママさんに有効（と私が思う）情報を
記事にしてきました。
シリーズ記事はこちら
さてさて、今日はママやパパの食事について考えたいと思います。
復帰直後、子どもの食事もそうですが、
大人の食事は特に時短で用意したいところ！
そして、できるだけ子どもと一緒に食卓を囲みたいですよね。
そこで今日は、
「パルシステムのレトルト品ベスト５」
を発表しま〜す。
大人が食べることを想定していますが、
１歳半くらいから、ほぼ大人と同じものを食べられるようになるので、
子どもと一緒に食べても◎です。
早速いきます〜(*^▽^*)
◆第５位：直火炒めチャーハン（産直米）◆
（パルシステムオリジナル商品）
これ、レトルトの割にはおいしいですよ^ ^
野菜もしっかり入っているので、栄養バランスもばっちりですね。
もちろん、温めはレンジOKで、加熱時間も３〜４分なので、
「パパッとご飯」にはぴったり♫
我が家は娘が卵アレルギーなので、
娘と一緒には食べられないのですが、
卵OKなら、子どもが大きくなってきたら一緒に食べるのもオススメです。
なんせ、添加物なしですから。
（画像はお借りしました）
◆第４位：とろっとまぐろ丼◆
（生協共通商品）
これ、なんせ時短です。
冬でも３分程度水につけておけば解凍できるし、
ご飯にかければ即食べられます！
しかも、５パック入って505円なので、
１袋約100円。お財布にもかなり優しいですね(^_^)v
生ものなので子どもと一緒にはキビしいですが。
◆第３位：ふっくら和風おろしハンバーグ◆
（生協共通商品）
これ、かなり分厚くて、中から肉汁がジュワーっと出てきて、
すごくおいしいんです！！
がっつり食べたい！という日にオススメです。
でも、ひとつ難点が。
それは、温め時間が長いんです。確か、９分とか、それくらい。
なので、時短的には少し弱めです。
もちろん、子どももOKですが、多少添加物が入っていたと思います。
（原材料の写真撮り忘れていてすみません。）
◆第２位：産直野菜たっぷり！中華丼の具◆
（パルシステムオリジナル商品）
野菜は種類も量もたっぶりで、しかも国産！
一時期は毎週のように買ってました。
最近は、野菜たっぶりすぎて娘が食べないので（笑）
あまり買っていませんが(⌒-⌒; )
加熱はレンジも湯煎もOKだったと思います。
（画像はお借りしました）
味はもちろん◎。
化学調味料不使用です（添加物は少しだけ入っています）
そして、第１位は・・・・・・・
◆第１位：さばの味噌煮（骨とり） ◆
（パルシステムオリジナル商品）
以前も紹介しましたが、
これは本当においしいです！！
娘も大好きo(^▽^)o
お値段はちょっと高めですが、
（３切れ693円、２切れ462円）
添加物なしでこの味なら、納得です！！
ちなみに、子どもにはちょっと味濃いめなので、注意してくださいね。
こうして改めて書いてみると、やっぱりパルシステム（生協/コピー）は
ワーママの強い味方ですね！
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