アドラー心理学 ＥＬＭ勇気づけ講座のご案内です。
アドラーは、人の悩みのほとんどが、人間関係が原因と言っています。
夫婦関係・子育て・職場など・・・
そして何より、自分自身との関係
すべての人間関係が良好になったらどんなに良いでしょう♪
アドラー心理学にもとづいた
「勇気づけ」
とは
「困難を克服する活力を与えること」
相手を
褒めるのでなく、
叱るでもない。
自分を大切にし、
他人の意見も尊重し、
お互いがよりよい関係を築く方法
それが
『勇気づけ』です。
ＥＬＭ勇気づけ講座は
1章30分、全12章で構成されています。
各章は以下の通り。
第２章 聴き上手になる
第３章 言い方を工夫しよう
第４章 感情と上手につきあう
第５章 自分のスタイルを明確にする
第６章 セルフ・トークを意識する
第７章 目的を意識する
第８章 自分の人生を引き受ける
第９章 自分のよさを再発見する
第⒑章 あたりまえの価値を再認識する
第11章 物事を前向きに考える
第12章 勇気づけをする
こちらは1章から、どの章からでも学べます。
各章でのさまざまな体験型ワークを通して、
体験し、
自分の感じたことを話し
参加者同士で考えをシェアしながら
学んでいく講座です。
自分だけでは気づけなかったことに気づいたり、
その場でアウトプットすることで、
腑に落ちて
その場限りの学びではなく
実生活に生かすことができます。
【こんな方へおすすめです】
子どもへダメだしばかりしてしまう
すぐに落ち込みやすい
自分を好きになりたい
自分に自信がない
すぐにイライラする
子どもにどう接していいかわからない
自分を大事にするってどういうことかわからない
叱らない褒めないってどういうこと？
「勇気づけ」ってどういうことか知りたい
私が持つ育児に関する知識も惜しみなくお伝えします！！
また、夫や姑との関係回復にも役立っているので、そのあたりも質問いただけたら何でもお答えしています。
単発講座を受講された方は、継続して受講したいと言ってくださいます。
アドラー心理学では、人が幸せになるための条件も明確です。
あなたも、幸せへの一歩を踏み出してみませんか？
リクエスト開催もご要望があれば受けてます。
ＬＩＮＥ＠からお気軽にお問合せください。