「あとちょっとで上手くいきそう・・・」
って思ったら、
そこで思わぬ出来事が起きて
結局上手くいかない
みたいなことって
よく起こりますよね
こんなときって
「なんで自分は上手くいかないんだろう」
って自分を責めてしまいがちです。
なので、
今日はこの話をシェアします^ ^
＊＊＊幸せの閾値＊＊＊
私たちが毎日生きている中で、
実は幸せをどれくらい感じられるか
というのはある程度決まっています。
例えば、
幸せ度が８０～１００が当たり前のAさんもいれば、
幸せ度が１０～２０が当たり前のBさんもいるのです。
私はこれまで、
幸せ度が低めのBさん側だったので、
Aさんが羨ましすぎたのですが。。。
で、話は戻りますが、
自分の幸せ度の外に出ようとするとき、
「上手くいきそうだったのに、
いかなかった・・・」
みたいなことってよく起こるのです。
幸せ度が１０～２０の人が、
幸せ度５０にいきそうになったりすると、
「自分の幸せ度の範囲外」なので
無意識にブレーキがかかってしまったりするんですね。
で、
「あれだけ上手くいきそうだったのに、
なぜか上手くいかなかった・・・」
みたいになって、
結局自分のいつもの幸せ度１０～２０の間に
収まるようになっているのです。。。
ここまで読むと、
「じゃあ、自分の幸せ度の範囲外には一生出られないの？」
と思ってしまうかもしれませんね。
幸せ度８０～１００のAさんはずっと幸せで、
幸せ度１０～２０のBさんはずっと幸せを感じられないの？
と。
（私も現にそういう疑問をずっと抱えてきました）
結論から言うと、
そんなことありません^ ^
何故なら、
この「幸せ度の範囲」は自分で変えていけるからです。
そして、
この「幸せ度の範囲」を変える方法が、
「自分へ許可を出してあげること」
そして、
「今の幸せを感じること」
です。
自分の幸せの範囲を超えて
幸せになっちゃいそうなときは怖くなるけれど
「私はもっと幸せになっていい」
「私はもっと上手くいってもいい」
「私はもっと受け取ってもいい」
こうやって
自分に許可を出していくのです。
そして、
「今の幸せを感じること」
結局いつもお伝えしている通り、
今の幸せの先にしか、
未来の幸せはきません。
だから、
どんな欠けた自分でも
今幸せになっていいし、
未来よりも
今自分を幸せにしてあげることのほうが
大切だったりするのです。
「幸せ度の範囲」は
毎日じわじわ大きくなっていくものなので、
急激にめっちゃ幸せになった！！！
みたいなのはあんまりないですが(^^;
（逆にそうなるとリバウンドしますｗ）
きちんと
・自分に許可を出してあげること
・今の幸せを味わうこと
を続けていると、
段々「幸せ度の範囲」は
大きくなっていきます。
「上手くいきそうだったのに、
上手くいかなかった・・・」
そんな悔しいときほど、
あなたの「幸せ度の範囲」を広げることに
意識してみてくださいね。
今日も応援しています。
結月ちはる
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