「ない」を見るのではなく、
「ある」を見よう。
コップの水が半分の時、
「もう半分しかない」
と思うより、
「まだ半分ある」
と思おう。
こういう文章を
目にしたことがある方も
いらっしゃると思います。
私は見飽きました(≧▽≦)笑
何でもそうですが、
物事には両面性があり、
どちらを選んでも最終的には良い悪いはないので、
悪者にされがちな
「ない目線」を選んでも、
実は、
メリットはあります。
その一つが、
成長しやすい
ということです。
例えば、
あなたが
ゲームで上達したいとします。
女子らしい例えば思いつかない(^^;
「もう十分な強さだ～
」
と言って満足している人と、
「防御力が弱いから、
ここを強化しよう
」
と言って強化している人では、
毎日同じ時間ゲームしていても、
1か月後、
どちらのほうがより強くなるかは明らかですよね。
このように
「ある」にフォーカスをあてると、
安定や安心、満足感が得られて、
「ない」にフォーカスをあてると、
成長への気付きが得られます。
これがどちらかに偏ると、
成長しなかったり、
満足できなくて苦しくなったり
してしまいます。
だからこそ、
どちらのメリットデメリットも知った上で、
「今の自分には、
安心・満足感が必要か？
成長が必要か？」
見極めて、
バランスをとっていけたらいいですね^ ^
本日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
今日も応援しています
自分を愛することで、
自分から幸せを創って広げていく人を増やす
結月ちはる
無料メール講座
無料メール講座、始めました
ブログでは書いていない
心の仕組みについて詳しく書いてます^ ^
今なら特典！
【自分責めからふわっと心が軽くなる！
５つの魔法のチェックリスト】
もプレゼント
下の画像をタップしてください
公式LINEはこちら
【落ち込んだときにしてほしい！5つの対処法】
をプレゼントしています
