ちふみんのブログ　人生をあざやかに～しあわせのひとかけら～　 -4ページ目

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01Jun
- 水芭蕉シーズンの尾瀬の旅
  こんにちはChifumiです。久しぶりの投稿です。4.5月は休みなしにカウンセリングのお仕事でした。が、そこをなんとかこじ開けてお休みを頂き、尾瀬沼ハイキングに行ってまいりました。一生のうち1度は訪れてみたい風景。20年来憧れていた場所のひとつ、尾瀬。小学校唱歌で誰もが歌ったことのある(今も歌うのでしょうか？) "夏の思い出"🎶夏が来れば思い出す遥かな尾瀬遠い空霧の中に浮かびくるやさしい影野のこみち水芭蕉の花が咲いている夢見て咲いている水のほとりシャクナゲ色にたそがれる遥かな尾瀬遠い空歌の通り、本当にミズバショウが、夢見て咲いていました。登山するには、前方にそびえる燧ケ岳(ひうちがたけ)、後ろを振り返ると至仏山(しぶつさん)。ふたつの百名山を制覇できますが、今回は水芭蕉を愛でる旅なので、ひたすら木道を5時間歩きました。自分の足で大地を踏みしめ行きたい場所へ歩いてゆける。この原始的な行為が何と贅沢なことか。昨今大ブームのきくち体操創始者きくちかずこさん84歳の言葉、"人間の体は毎日きちんと動かしていれば力がついてくる""大事なことは毎日体に意識を向けて丁寧に動かすこと。""自分の体、ダメにするのも自分、よくしていけるのも自分。あなたの体はあなたの希望なのですから"私の体は私の希望。動ける体よ、ありがとう。と自分の体に感謝を伝えながらひたすら歩いた旅でした。
07May
- お花と温泉と一日、いち親切の幸せ
  こんにちは、Chifumiです。10日もの長いGW,いかがお過ごしでしたでしょうか。私は1日ハイキング、1日近場のお花見＆温泉あとは友人と会ったり、母の介護も・・。近場のお花見は、大阪の舞洲ネモフィラ祭りに行ってきました。昨年までゆり園だったのが、台風と雨の塩害で今年からはネモフィラが植えられて再開していました。私は一番好きな花は？と聞かれたらデルフィニウムと答えるでしょう。深い深い青い色の花、ご存知でしょうか？他にはブルーデイジーそしてネモフィラ。あら、全部がブルーのお花です。そんなわけで至福の風景を短い時間でしたが堪能してきました。帰りは近くに「一休」という名の日帰り温泉に浸かってきました。源泉かけ流しで近所のおばさまがたで賑わっていました。脱衣所は混み合っており、私のロッカーの前にもおばあさまが椅子に座ってゆっくり着替えをされていました。まあ、急がないし、と待っていましたが靴下を履くのがひと苦労のようでこの際お手伝い、とばかり履かせてあげました。ついでにズボンも、椅子から立ち上がってもらいお尻をひょいっとひきあげて、、、。この、靴下を履く動作って高齢者にとっては難儀なのですよね。私も今は難なく片足上げて履けるけれどそこには柔軟性やら靴下をかかとの定位置まで伸ばしあげる力やら結構様々な力が必要。『そんなことしてもらったらバチが当たるわ～気の毒に～すみませんなんでもひとりでできなくなって』と何度も申し訳なささうに言われるのでうちの母も同じですよ、と言ったらちょっと安心されました。歳いくまで生きていれば、誰もが初体験として踏み入れる高齢者の世界。目も耳も食べる力も筋力までもが衰えてゆく不安。お年寄りには親切に、と思っていたらあっという間にされる側に回るかもしれません。一日、いち親切。する方もされる方も幸せになれるシンプルな行為を日々重ねられたら、と思います。
03May
- 山登りは人生にも似て
  こんにちは、Chifumiです。GWも後半ですね。良い日和なので、曽爾高原へ行ってきました。頂上往復３時間周遊の、軽めの山登り。夫が荷物を全部背負って私は手ぶらの幸せ。それでも私は右肩が痛かったり、夫は下りは膝に来てヨロヨロだったり危なかしい中高年の二人でした。夫は大学時代、息子も高校時代は山岳部だったので、３人での山登りはいつも私は軽めの荷物で楽させてもらいました。小さな子連れの親子ハイキングに出会うと、15,6年前にあっという間にタイムスリップしてしまいます。せっかく登ってもまた下るアップダウンの山道をぐずりながら歩く息子を叱咤激励していたのに、気づけば『もうこれからは高い、しんどい山しか登りたくない』と言うまでに。そんな頃には親の足はついて行けず。人生そんなものでしょうか。山道を登る時、いつも人生みたいだと思いながら歩いています。しんどいのに、頂上という目標に向かって一歩一歩歩みを進める。背中にでんでんむしの甲羅のような荷物を背負い、その中には悲しみも喜びも入っている。背負えないほどの荷物は最初から持てないから、きっと辛い悲しみも乗り越えられる分しか最初から入っていないはず。人生のピークは過ぎており下り坂ばかりかと思いきやときにまた思いがけず上り道がやってくる。諦めずに歩くとその角を曲がった先にはきっと「いいこと」が待っているから。赤毛のアンのセリフですね。私の今日のいいことはふたつ。曽爾高原入り口のつるつる美肌になれる温泉「おかめの湯」で疲れた身体を癒やし、もうひとつはその温泉前にある「銭の花」というお店のよもぎ餅。（個人的には日本一と思うくらいおいしいよもぎ餅なのです）家に持ち帰ってからもまた食べました。
24Apr
- 高校時代の息子について④
  こんにちは、Chifumi です。前回からの続きで、息子の出身高校では卒業時に新入生に向けてメッセージ集が送られるのですがそこに私が寄稿した文章です。『犀（さい）の角（つの）のようにただ独り歩め』～前回からの続き～『最高の目的を達成するために努力策励し、.心怯（ひる）むことなく行い怠ることなく賢固に活動し、体力と知力を備え、犀の角のようにただ独り歩め』（釈迦の聖句）『志の一番高いところ、くるしいかもしれないところを登れ。どうせ超えるなら自分の足にとって最も高い場所を辿り、そこからしか見えない景色を見ていこう。』目前に迫った大学受験に向けて高校から配布されるプリントに記されていた、厳しくも温かい先生からのメッセージです。誰かに惑わされることなく自分の強い意志を持ち知性を磨き、体力をつけ、犀の角のようにただ独り歩む姿は美しく、尊い。大人たちが、迷いながらも前へ進もうとする若者の成長を温かく見守るともしびの存在となりますように。そして自分の人生を自分で力強く切り拓ける人間としての確かな礎が、これから始まる３年間の高校生活で築くことができますように。了タイトルにもした、釈迦の聖句。大好きな言葉です。ゆっくり歩く犀の鼻の頭にあるぽーんとのどかに突き出た角のようにひとりでも、思う通りに生きよ。ターシャテューダーの「思う通りに歩めばいいのよ」の言葉と同じ、自分の歩む道をそれで良い、と私を励ましてくれるのです。
23Apr
- 高校時代の息子について③
  今日も春の陽気以上の温かさでしたね。昨日に引き続き今日も庭のフリージアをさらに摘んで玄関に飾りました。ますます良い香りです。こんにちは、Chifumi です。前回からの続きで、息子の出身高校では卒業時に新入生に向けてメッセージ集が送られるのですがそこに私が寄稿した文章です。『犀（さい）の角（つの）のようにただ独り歩め』～前回からの続き～ただ時折少し心配になることもありました。山岳部とオーケストラ部を兼部していた息子は平日大忙し。「週末は疲れる。だって僕、全力で生きてるもの」「みんなが真剣でなんでも頑張るからちょっとしんどいな」しかも息子は見た目がひょうひょうとしているので、頑張ってはいるのになぜかそうは見られないという悩みもありました。いつも、なんにでも全力投球というのは、いくら若くてもねえ・・・。そんな時、私は息子の話をだひたすら楽しそうに聴いていました。そうしてやがて、自分で答えを見つけて自分なりのペースがつかめていったような気がします。また、各教科の授業の進度が日増しに早く難しく高度になり勉強すること自体を疑問に思いふと立ち止まることもありました。『受験勉強は必要なのか？』そんな疑問を家族で話し合い「勉強は、混沌とした世界に対応するためのメンタル訓練をしているようなもの。でも、するしないは自由だから。」そう伝えて、小さな意思決定を自分で下す日々を積み重ねてゆきました。子どもたちは向学心に燃えて刺激的な仲間と毎日成長してゆく。親はどうする？（こんな車のCMがありましたね）出席した進学講演会ではっとするような居住まいを正してして聞く質問をされました。”親ばか”はいいんです。皆さん、”ばかな親”になってはいませんか？夫（妻またはパートナー）に感謝の気持ちを持って接していますか？そしてこんな質問に他の誰かの目を気にすることなくまっすぐ手を挙げて自分の意見が言えますか？かんちがいの子育てをしていないかあなたのふるまいは子どもにとって恥ずかしくはないか。そんなことを振り返る機会をいただき、私達親もまた、負けずに成長しなければならないと痛感しました。さらに続く。次回で最終回です。
22Apr
- 高校時代の息子について②
  こんにちは、Chifumi です。前回からの続きで、息子の出身高校では卒業時に新入生に向けてメッセージ集が送られ、そこに私が寄稿した文章です。『犀（さい）の角（つの）のようにただ独り歩め』～前回から続く～１年生は活発なクラスで、団結を高める初の行事である球技大会を優勝で飾り、「今後どの大会も優勝目指して頑張ろう。だって俺たちスポーツ科」（いいえ普通科ですから）「テストで学年平均トップを目指そう。そして担任を喜ばせよう！」そんな言葉をひとりではなく何人もの子たちが口々に言ったそうです。受験期の３年になっても行事への熱い思いは変わらず夏休み明けの水泳大会優勝を目指して創設した、名付けて「昼休み水泳部」では各々が独自メニューを組んで自主トレに励んだとか。体育の授業でも水泳があれば、びしょびしょの海水パンツをまたはくというサム～い経験も。本当にやるときにはやる、青春そのものの日々でした。何かに向かって頑張る人からは爽やかな風が吹いてきます。一生懸命がかっこいいと、なんのてらいもなく目の前の目標に取り組むクラスメートの話を聞いて息子はお互いを憧れ合うようないい仲間と出会ったのだと私は心から嬉しく思いました。きょうのところはこれまで。さらに次回へとつづく。庭に咲いたフリージアを玄関に飾りました。柔らかな芳香が漂います。
21Apr
- 高校時代の息子について①
  桜が終わったら今度はハナミズキが色鮮やかに萌えいづる晩春となりました。一青窈の歌「ﾊﾅﾐｽﾞｷ」のおかげでずいぶん市民権を得た木ではないかと思います。♫　う～すべに色の～可愛い色のね。こんにちは、Chifumiです。ほっとする日曜日、書類の整理をしていたら小冊子が出てきました。息子の出身高校では、卒業生の保護者から新入生の保護者へメッセージ集が送られます。現在息子は大学３年生。２年前に私がそこに寄稿した文章を抜粋して書いてみます。『犀（さい）の角（つの）のように、ただ独り歩め』始業式のすぐあと始まる授業の初日、息子がやや興奮して報告してくれました。「６５分の授業が超特急で進んでいく。その間誰も席を立たず皆真剣に聞いててすごいなあ」「どの学年も掃除の時間は全員が真面目に掃除していて感動した」勉強に最適とは言い難い環境で中学生活を過ごした息子にとり指示されなくてもやるべきことを真面目にやる、当たり前ともいえる生徒の姿勢が新鮮に感じた高校生活の幕開けでした。長くなりそうなので、つづく。４回シリーズの予定です。
13Apr
- 東大入学式での上野千鶴子さんの祝辞に感動
  こんにちはChifumiです。散り初めの、今年の桜を名残惜しみ、家の裏の公園でさくっとお花見してきました。桜の下で食べるお弁当はおいしいですね！昨日は東大の入学式。そこで上野千鶴子さんが祝辞を述べたことが新聞に出ていました。祝辞では医科大などの不正入試の女子差別、社会に出ればもっとあからさまな性差別が横行していると指摘。そして新入生に『頑張っても公正に報われない社会が待っている。頑張ったら報われると思えることが恵まれた環境のおかげだったことを忘れないでほしい。』『あなたたちの頑張りを、どうぞ自分が勝ち抜くためだけに使わないでください。恵まれた環境と恵まれた能力とを、恵まれない人々を貶めるためにではなく、そういうひとびとを助けるために使ってください。』新入生のみならず、たくさんの人に知ってほしいと思う内容でした。はるか３０年前、私が大学生の時から上野千鶴子さんの女性学の講義の面白さは轟いていました。私の大学にも講義に来られており、受講登録もしていないのに噂を知って聞きに行ったら大教室は超満員、立ち見も出るほどの盛況ぶりでした。小柄なのにその存在感とオーラは群を抜いており、静かに登壇すると真っ黒なサングラスをおもむろにはずして授業は始まったのでした。そしてジェットコースターのように話は展開してゆき、あっという間の９０分は何かのショーを見て、（いえ聞いて）いるようでした。かっこいい！面白い！素晴らしく、知的！その日からジェンダー意識については私もたくさん影響を受け様々な本を読みました。千葉敦子高群逸枝この著者の本も読んだなあ。（女性学　という内容ではないけれど）先輩女性たちが築いてきた道を後に続く女性たちがさらに力強く道を伸ばして行ってほしい。そして誰もが生き辛さを感じず自分らしく健やかに暮らせる社会になってほしい。そう思いました。
07Apr
- 桜の季節に思い返すこと
  こんにちは、Chifumi です。桜があちこちで満開ですね。この週末は格好のお花見日和、そして選挙。私も投票を終えました。昨日はお花見にも行きました。帰りに日帰り温泉。至福の時です。昨日の新聞記事に、肢体不自由児学級で障害者を担当した先生の話が載っていました。桜の季節に命短く旅立ったその子から、「一生懸命生きてるか」と問いかけられている気がすると。私にも18歳で亡くなった５歳下の障害者の妹がいました。恋も知らずに短い命を燃やして逝ってしまいましたが、きっと今は、生まれ変わってどこかで楽しく過ごしているに違いない、と信じています。夫と出会って共に歩もうと決めた時、夫に「君はどんな生き方がしたいの？」と問われました。さして大それた夢はなかったけれど、少なくとも妹に恥ずかしくない生き方をしたいと応えた記憶があります。今、一生懸命生きてるか？と妹に問われたら。内心忸怩たる思いで、立ち尽くすしかないことも正直あります。でも、努力してる。頑張ってるよ。笑顔でそう応えたい。満開の桜を見上げると、いつもそんな問いかけをされていることを思い返しています。明日からもまた、がんばるか。
30Mar
- 権威勾配(こうばい)って何？
  こんにちは Chifumiです。私は飛行機に乗る機会はそうないのですが、搭乗すると機内誌を読むのを楽しみにしています。今回はJAL3月号に掲載されているJTA宮國慎太郎機長が書いた「キャプテンの航空教室」を興味深く読みました。宮國機長の自己紹介欄には座右の銘「下から目線」この一言から早々にくすっと笑わせます。本文の起承転結は見事で、文章も秀逸でした。内容は、エアライン関係の方はご存知かもしれませんが、フライトにおける「勾配角度」についてのお話です。この記事で、権威勾配という言葉を初めて知りました。「飛行機着陸の際には適切な進入勾配の角度があるが、コックピット内には機長と副機長間の、目に見えない権威勾配というものが存在する。勾配が強すぎると、副機長は機長に恐れをなしてただのイエスマンになり、逆に緩すぎても緊張感が薄れる。いずれにしても安全運航に最適とは言えず、適切な権威勾配が必要である」と説く。「権威とは振りかざすものではなく、相手に権威を感じてもらえるように振る舞うこと」こそがあるべき姿と結論づけます。最後のタネ明かしで、着陸の際の適切な進入勾配は3度と知り、本当にそうなのかとワクワクしながら窓外を見つめていました。夫にも記事を読んでもらい、夫婦の権威勾配(そんなものはあるのか？！)は何度か冗談交じりに確かめ合いました。その後しばらくは、私がちょっと厳しめの言い方をしただけで「今のは権威勾配50度だ〜」と言われたりして。まあ、3度、妻の方が上くらいが適切なのかも。我が家の場合ですがね！
28Mar
- 桜の開花宣言があちこちで聞こえた日の夕食
  ここ1年あまり、週に一度は母を招いて夕食を共にしています。料理好きな母でしたが81になり、指先に力が入らず億劫になってきたのです。母は、私の家のすぐ近くに孫である姪と住んでいるのですが、こけても大変と夫が送り迎えしてくれます。今日は姪っこも参加で4人の夕食。献立はお刺身高野豆腐の豚肉巻きレンコンひじききんぴらサラダ味噌汁特別凝った料理はありませんが藍染めのマットを敷き桜の花びらの形の箸置きにお箸を置き二重に重ねたお皿の間に紙ナプキンを敷き普段より少し可愛く。そして何より楽しく会話してお食事をする。デザートはヨーグルトゼリーフルーツとブルーベリージャム添え(食事の際に敷いていた透明のガラスのお皿を取ってナプキンの上にゼリーを置きました)この日は姪の奄美大島旅行の話で大盛り上がり。初心者マークの姪がレンタカーした車を派手にぶつけたにもかかわらず、返却の際これぐらいまあいいさ〜と大目に見てくれたとのこと。奄美大島の人のおおらかさ優しさが一生忘れられない旅になったとのことでした。これぐらい、まあいいさ〜温かい言葉をまたひとつ再認識した夜でした。
26Mar
- 3月、弥生、ブログを開始します。
  はじめまして。Chifumiです。人生100年時代というけれど、私、アラフィフ、人生も後半戦です。自分の人生を自分で鮮やかに彩り、健康に美しくにこにこ笑って過ごしたい。そんな願いを「彩色健美」と名付けました。（才色兼備という清々しい四字熟語にあやかって）毎日の暮らしの中で、シアワセに思うこと、大切にしたいことをつれづれに綴りたいと思います。よろしくお願いいたします。

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