山本義徳先生の筋トレ大学でアシスタントをされていたタケタコタン（竹迫さん）が卒業されるそうです。
卒業される理由に驚きました。
私も、5年以上通った筋トレ教室を退会しました。
理由としては、週一の教室でしたが、自分は無理をしていると思ったからです。
筋トレ以外にも様々なフィットネスがありました。
エアロビやヒップホップ。
身体を動かすことは楽しい。
しかしたとえ少人数であっても何名かですることが辛い。
本当の意味でトレーニングが出来ない気がしました。
つらい思いをして毎月5000円近くかかるのもなぁ…。
休会制度はないので、思い切って辞めました。
私はやはり、ひとりが向いているみたいです。
ウォーキングも筋トレも。
誰かとするのが辛い。
だからやはりこれはほしいですね。
結局、そーなるんかーい！
ケーブルマシンもスミスマシンも、ありとあらゆるトレーニングが可能です。
大好きなベンチプレスもね。
今日はジムに行きました。
ウォーキングも20キロ久しぶりに。
今月はこれくらい。
来月も歩くぞー！
