いつかの夕飯🍽️
・牛肩ロースのスタミナ炒め
・サラダ
・トマトと茄子の香味ポン酢
・枝豆
・小松菜と舞茸のお浸し
・白米
・お味噌汁
「夕飯何かリクエストある？」って聞いたら
「ん〜、牛肉！」って言われたので
ピーマンと玉ねぎを使ってにんにくを効かせたスタミナ炒めにしました🤗
サラダはレタスとパプリカのミックスサラダに
茹でたエビとブロッコリーとヤングコーン、そして温玉も🦐🥦🌽🥚
最近はミックスサラダに色々追加するのにハマってます
お味噌汁は大根・人参・長ネギ・椎茸・わかめ！
具沢山のお味噌汁にすると野菜の旨みが出てより美味しくなるよね！
夕方は👶🏻をお風呂に入れて離乳食をしてから
私たちの夕飯を作り始めるから夕方からはバタバタするので
日中に時間を見つけて食材を切ったり
野菜を茹でたり副菜は先に作ったりして
なるべく夕方の負担を減らすようにしてます！
今日も充実した1日になりますように