牛後となれ１

　会社のような常識的な行動を求められる場での判断力はイマイチなので、大勢の人がやっていることを真似するのが一番です。そこに立ちはだかるのが自閉のこだわり。合わせておけばいいのにどうしてもできないこともあります。

　昔いた職場で、署名協力の回覧がまわりました。ある凶悪事件を起こした犯人を死刑にして欲しいという嘆願書でした。
　みんな署名しています。しかし私にはできませんでした。いくら凶悪犯でも、他人の死を願う理由が私にはありません。被害者の遺族がそう願うのは自然だし、私は死刑反対論者ではありませんが、死んで欲しいほどの個人的な恨みを持てません。人の立場に立てないせいでしょうか。
　他の人がみんな署名していることに驚きました。本当に全員がそんな考えを持っているのでしょうか。赤の他人の死を望めるのですか。それとも遺族を思いやる気持ちが私にないのでしょうか。

　署名は大変責任ある行為だから簡単にはしないようにと両親にしつけられました。死刑の嘆願書は、とても簡単に署名できる内容とは思えなかったので、私はしませんでした。
　私だけ署名しなかったのは明らかですから、見た人はどう思ったでしょう。こういうことを他の人に言うと
「それはいいんじゃないの、気にしなくても、自分の考えで」
と言われます。正論を言うのは簡単ですが、雰囲気には正論を超えるものがあります。全員が署名したということは、私には読めない雰囲気があったのでしょう。

　こういう所があらゆる面で悪影響を及ぼします。私の署名ひとつがあったかなかったかで刑罰に影響はないのですから、合わせておくのが平和です。自分の考えに執着しすぎです。わが道を行くなら別な覚悟が必要です。定型発達者には考えられないくらい、クビになったり責任押しつけられたりしますから。覚悟もないくせに、個人の意見は自由だなどと正論吐いていては世間に放り出されてしまいます。

　６月５日の記事。この署名事件のあった当時は診断前だったので、私は自分の選択に自信を持っていました。診断後はあらゆる認知、判断に自信がなく、特に１人で意志を貫いた時などは、自分が間違っていたのではないかという恐怖と共に思い出すようになりました。どの場面にも、私には読めない何かがあるのでしょうから。

　この署名は会社ではなく、従業員個人が回覧をまわしたものです。

アスペルガー的メイク

　社会人１年目、常識知らずの私の化粧は口紅だけでした。男性の多い職場だったため、昼食後に化粧を直すということも気づかず、午後は口紅はがれっぱなしでした。もちろんクレンジングなど知りませんでした。
　いろいろあって２年目は別の部署へ異動が決まりました。すっかり打ちのめされたものの、社会人の真の常識にちょっとだけ触れた私は化粧を決意し、本屋に向かいました。

　化粧品のお店より本屋が先です。初めてのことは何でも本で学びます。今ならネット。人に聞いてもよくわからないのです。
「ファンデーションて何？」
「顔に塗って肌をきれいに見せるもの」
「塗る？（絵の具？）クリームみたいなの？」
「パウダーもあるよ」
「？？？」
クリームみたいなの？　という私の問の答でない言葉が返ってきて一瞬意味不明になり、パウダーという「塗る」という動詞に合わないワードが突然登場したことで軽く混乱中です。やっぱりコミュニケーション能力おかしいです。

　本屋でいろいろ物色し、とある女性雑誌のメイク特集号を選びました。ファンデーションをチューブから掌に出すところまで写真入りで解説され、ひとつひとつの手順がとてもわかりやすいです。
　私はその本を買ってきて、何が必要か書き出しました。化粧水、乳液、リキッドファンデーション、フェイスパウダー、アイシャドウ、アイライナー、マスカラ、口紅、化粧直し用コンパクト、クレンジングクリーム、まつげカールの器具、ノーズシャドウ、頬紅・・・安いメーカーの方がごちゃごちゃ変なものが入っていないだろうと、全部ひとつ５００円以下でそろえました。
　そろった道具で鏡に向かい、本に書いてある通りに施していきました。１時間に出来上がった顔は、我ながらかなりの出来栄え。今思うと、女性から見るとかなり作りこんでいますが男性から見ると素顔に近く見えるという、技巧的なメイクでした。

　私が社会人になる前に読みまくった「新社会人読本」は男性向けでした。女性向けのちょっとしたページにも
「メイクはナチュラルに」
と書いてあったので化粧は薄い方がいいと思い、口紅しかつけませんでした。しかしナチュラルなメイクとは、薄いメイクのことではなく、男性から見てナチュラルに見える、本当はケバいメイクのことだったのです。
　異動先にこの新メイクで出陣、じゃない出勤した私は、男性社員に親切にされるというそれまでの人生で一度もなかった経験をしました。
　背の低い私は満員電車でもみくちゃにされ、踏みつぶされる勢いだったのが、メイクを始めてからは私をつぶさないよう、周りの人がガードしてくれます。今までは虫ケラだと思われていたのですね。人は、特に男性は顔しか見ないのだなと感心しました。（こう書くとまるで私がすごい美人みたいですが、そんなではありません）
　ところが男性は
「メイクの濃い女性は好きじゃない」「素顔に近い人が好き」
みたいなことを言うので不思議です。本当にそう思っているみたいですね。正確には
「メイクの濃く見える女性は好きじゃない」「メイクしなくても美人な人が好き」
なのです。

　１年もすると手を抜くことを覚え、１時間かけていたメイクが今では５分です。
化粧水→乳液→リキッドファンデーション→フェイスパウダー
とお肌を作っていたのが、今では中間を全部省略して
化粧水→フェイスパウダー
になってしまいました。
　もう技巧的メイクは面倒くさいのでやりません。しかし立派な社会人になるためには、化粧のうまさもコミュニケーションを円滑にします。女性限定ですが。「新社会人読本」の類にも、そのことをちゃんと記して欲しいものです。

　６月４日の記事。そらさんの「エステ潜入シリーズ 」があまりにも面白かったのでトラックバックしました。

「ナチュラルで」

と強調したはずなのにヅカメイクにされていく恐怖。「ナチュラル」は全く字義と反対の意味です。昼休みの化粧室の恐怖を知らない男性は、ナチュラルメイクの恐るべき技巧も知らないでしょう。

　ここでズマさんが初登場していました。もっと別な記事だったような記憶がありました。

泥土のように沈澱２

　派遣会社の営業との電話攻防はまだ続いています。

　電話マナーでは、ゆっくり話す、「今お話しても大丈夫でしょうか」と確認して話す、というのは大事なことらしいですが、こちらが最高にイライラしている時に２０秒くらいかけて
「い、ま、お、は、な、し、し、て、も、だ、い、じょ、う、ぶ、で、しょ、う、か」
とか（ちょっとオーバーですがその時の心境としてはこんな感じ）言われると、頭が沸騰しそうです。
「１５分くらい後にしてもらえませんか」
「あ、ご、め、ん、な、さ、い、い、ま、よ、く、き、き、と、れ、な、か、っ、た、ん、で、す、け、ど」
イライラ。
「じゅ、う、ご、ふ、ん、ご、に、で、ん、わ、し、て、い、た、だ、け、ま、す、か」
「じ、っ、ぷ、ん、ご、で、も、よ、ろ、し、い、で、す、か」
今話ができないと言っているのに延々と交渉するんじゃねー。

　このイライラが新たな長期記憶として沈澱します。長期記憶に残さない方法はひとつ。ひたすら謝ってもらうことです。こっちが申し訳ないと思うくらい謝ってもらえば、沈澱は避けられます。でないとこのことは一生残ってしまいそうです。
　待ち合わせに３０分遅れて来た人は、ひたすら低姿勢で謝ります。だからそれがフラッシュバックの元になることはありません。しかし電話は約束より１時間遅れても平気で、全く悪いと思ってもらえません。感覚の違いというか、そんなことで怒らなくても、と思われる場面のひとつです。

　１５分後にかかってきた電話で、私が約束の時間に電話が来なかったことを抗議すると、びっくりしていました。
「も、う、し、わ、け、ご、ざ、い、ま、せ、ん、お、い、か、り、は、ご、も、っ、と、も、で、す、ど、ん、な、り、ゆ、う、が、、あ、ろ、う、と、い、い、わ、け、に、は、な、り、ま、せ、ん」
電話でゆっくり話すと、機械が話しているみたいです。この謝罪文も、マニュアルをそのまま読んでいるようです。
「こ、ん、ご、と、も、よ、ろ、し、く、お、ね、が、い、し、ま、す、な、に、か、ご、ざ、い、ま、し、た、ら、い、つ、で、も、ご、れ、ん、ら、く、く、だ、さ、い」
定型文のあいさつはいいから早く切って下さい。
　電話を切ってもあのゆっくりワードが脳内をこだまします。忘れたい、ああ忘れたい。また心の中に真っ黒な泥土が沈澱していきます。

　６月３日の記事。イライラしている時のやたら丁寧な言葉づかいはさらにイライラします。営業電話をかけてきた人が、なかなか名乗らなかったり用件を言わなかったりする時に似ています。派遣会社の人はこちらの質問にもまっすぐ答えない傾向があるので、とても話しづらいです。

泥土のように沈澱１

　派遣社員をやっていて更新の時期になると、派遣会社とのやり取りがうっとうしいです。会社に電話してきて、それで済ませてくれればいいのに、家にかけ直すと言います。
「今日何時頃帰られますか」
「６時半くらいです」
「じゃあ６時半から７時くらいの間に電話します」
約束したから、寄り道もせず、まっすぐ帰って来たのに、７時半になってもかかってきません。

　忙しくて決まった時間に電話できないなら、最初から帰る時間なんて聞かなければいいのに。私は帰宅してすぐ入浴派なんですが、電話くれるというから待っているんです。営業は勤務時間でしょうけれど私にはプライベートタイムです。夕方以降、スタッフを捕まえるのが大変だから、自分のロスを減らすためにアポを取るのでしょうけれど、ならなおのこと、平気で約束を破る神経が理解できません。
　繰り返しになりますが、守れそうにないなら時間の約束などしないで下さい。こっちはそれを中心の今夜の予定（たいした予定ではないが）を立てるのですから。私はその間ずっと拘束されます。うっかりトイレにも行けません。

　いつも嘘つくから、先に入浴してしまえばいいのですが、そこは性格で、たとえ相手が約束破っても自分が破る人にはなりたくないのです。
　私は約束事や時間、期限の正確さで周囲の信頼を得ています。（そう見えないかも知れませんが）性格が悪い分、その信頼を万一にでも失いたくありません。
　待ちきれずに８時にお風呂に入るとその間に電話がかかってきて、留守電に
「昼間お話した件でお電話しました。お戻りになったらお電話下さい」
と入っています。気のせいかため息が含まれています。約束破ったのそっちなのに、まるで私が約束の時間に帰らなかったみたいな言い方しないで欲しいです。９時にかけ直すともう先方が帰っています。

　こう書くと、定型発達者は
「自分からかければいいのに」
と思うのでしょう。それで折り返しになったらまた待たなければなりません。いつになったらお風呂に入れるかわかりません。運悪く入浴中にかかってきたらきっと
「折り返し頼んだくせに、いないじゃない」
と思われます。
　なぜ嘘つきが許されて、私が悪いみたいに言われるのかさっぱりなのですが、定型発達者は約束を破ってもいいけど私が怒るのは許されません。この世界では私の方がおかしいのです。定型発達者の約束に対する柔軟な精神と自閉のこだわりのぶつかり合いです。妥協する方法を考えないと、自分が苦しいだけです。

　話は会社の電話で済ませてもらう、遅い時間にかけてもらう、出勤前にかけてもらう、昼休みにかけてもらう、時間を指定されるととても気になるのでやめて欲しいと頼む。大丈夫、解決可能です。少しくらい変わった人と思われるのは仕方ありません。生きていくためには。
　この件で
「それはこういうことだと思う」
「こういう風に対処したらいい」
「こう考えたらストレスたまらなくなる」
「自分ならこうする」
というコメントは申し訳ございませんがお控え下さい。
　今日の記事は私が一番困っているコミュニケーションの問題を含んでいます。最も書いていきたいテーマであり、定型発達者にはごく簡単な方法で解決できるという印象を与える問題でもあります。書くだけでも苦しいから、書いてよかったと思わせて下さい。

　６月２日の記事。コミュニケーション問題を書くのは今も勇気がいります。とても簡単に解決することであるかのように受け取られ、それができないのは努力が足りないからだと責められるのがとても怖かったのです。

電話カウンセリング

　アスペルガー症候群のきっかけになったカウンセリングの前に、私は何度か電話カウンセリングを利用しました。
　本物のカウンセリングに行くにはまだ勇気がなかったからです。当時私は記憶力がなくなったことをとても真剣に悩んでいました。

　電話カウンセリングは顔が見えませんから私としても過度の期待をせず、聞いてもらって落ち着きたいという気持ちでした。しかし電話カウンセラーは、相手の気持ちに寄り添うというカウンセリングの基礎を全然実践してくれません。記憶力がないという悩みをあまりにばかばかしいと思われたのでしょうか。
「それはまだ短期間で、お仕事に慣れていないせいですよ」
半年で、覚えられなくて解雇されたんですが。
「ちゃんとやっていける職場もあったのでしょう。たまたま合わない職場が続いただけですよ」
これは励ましているつもりなんでしょうか。これでいいことを言ってもらえたと思う人もいるのでしょうか。

　私は自分の訴えを全て否定された、わかってもらえなかったという疲労感が残っただけでした。その程度のことなら友達でも言えます。
　その電話カウンセラーは臨床心理士の資格をもっているということでしたが、その後出会った臨床心理士に比べて、私の言葉をことごとく否定するだけで、困っている気持ちを全然汲んでくれませんでした。
　もっとも、その後出会った臨床心理士は私が発達障害者であることを知っています。発達障害者には定型発達者と違う接し方をする必要があると知っている訳で、定型発達者にはあの電話カウンセリングのような応対でいいのでしょうか。

　そう言えば、
「太っちゃって困っている」
と言った友達に
「そうか、大変だね、ダイエットは辛いよね」
と気持ちを汲むように答えたら
「何で否定しないの」
と怒られてしまいました。
　相手が自己否定している時は、気持ちに寄り添うのではなく、それを否定しないといけないのですね。奥が深いです。
　以前は、誰でも否定されるより肯定された方がうれしいはず、と思っていました。否定し合っていて会話が楽しいのでしょうか。自分が言われていやなことを人に言うのは抵抗が大きいです。しかしこの会話法をマスターしなくては。

　６月１日の記事。ちょうど去年の今ごろ、全く思い通りにならない記憶力に悩んでこの電話カウンセリングを受けました。友達にも聞きました。

「記憶力が全然ないの。何かの病気かも」

「３０過ぎると誰だってそうだよ」

「本当にぜん、ぜん、覚えられないんだよ」

「本当にぜん、ぜん、覚えられないよ。信じられないくらい」

「そうかなあ」

やっぱり言葉が通じていません。ぜん、ぜん、覚えられないの意味が違います。これまでの人生で

「誰だってそうだ」

と言われたことの意味がほとんど違っていたことを知ってがく然としました。

「誰だってそうだ」

は今もＮＧワード。