大人になり友達付き合いが難しくなった話

おはようございます！

chanri-です

 

​　162cm  / 骨格ナチュラル

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「大人になってから友達付き合いが難しくなった」

と、

InstagramのDMよりフォロワーさんからご相談

があったので私も考えたいなーと思って

記事にすることにしました！！

ちなみに前にも友達についての話を

記事にしてたのでよければこちらもどうぞー！

『今も仲良くできる"友達"とそうじゃなくなってきている"友達"』

(※下で話す内容の「昔からの友達」については上☝️のブログで話してます！)

で！！！

今回ご相談があったDMがこちらです！

私がお友達とランチしてるストーリーを載せたときにあった相談になります。

    

んーーーーー！！！！！

結論から言うと

私も友達との付き合い方は

悩んでいる時期もありました。笑

常に悩んでいるとかは全くないけど笑

シーンによって悩んでる？ことはありました！

多分フォロワーさんは

お子さんもいてお仕事もしていてって事なので

私と少し立場が違うかなとは思います。

私は子供がいないので、

新しくできた友達の中にママ友はいないんですよね。

新しくできた友達でいうと

私の場合は仕事オンリーになります。

仕事で出会った友達=

最近(大人)になってからできた友達かなと私の場合は思っています。

なのでママ友系の話はできないのですが(ごめんなさい😢)

私の場合になってしまいますが、

仕事関係の友達で言うと...

フォロワーさんがDMで話されていた、

「好きで一緒にいる人〜苦手だけど一緒にいる人〜」

のくだりについて。

それはまぁ多分、皆あるのかな、、？

(少なくとも日本人は全員感じたことありそうな内容な気がする！)

私の場合で、話しますね。

    

好き

=話が合う・話が楽しい・勉強になる・尊敬できる

っていうどれかが当てはまってる人については私は大体好きで、

好きだった場合は、

自分からも誘う&相手も誘ってくれる事が多いかなと思います。

なのでそっちはストレスフリーですが、

    

苦手
=話が合わない・楽しくはない・尊敬するポイントが特にない

こちらについては、

私は...

自分から誘うことはないし

誘われてもなるべく2人では会わない or 断ります。。。

自分の時間って本当に重要だから

自分の時間を無駄に使ったりしたくないので

仕方ないですよね。

自分の気持ちを何となく、

相手にも分かってもらえれば誘われることも、

だんだん無くなると思います

そしたらストレスも減っていくと思うのですが、

これでフォロワーさんの気持ちの解決になっていますでしょうか..？！笑

例えば、

学生の頃でいうと、

クラスの中に、

苦手だけど付き合わないと毎日会うから気まずい、

ハブられるかも。

みたいなのがあったかもですが...

今は大人だから、

自分で選べるので私は学生の頃より付き合いが楽になりました笑

会社員時代も

苦手な上司や先輩後輩いましたが←

苦手な方がいらっしゃる時や、

ぜっったい気を遣いすぎる飲み会は全断りしてました！←

尊敬できる人や

いつもお世話になっていて話していて

楽しい先輩後輩とは飲み行ってましたが

わざわざ苦手な人と行きたくないので

全然嘘もついてました！？←

苦手な人に好かれてなくて良い！

と思ってる性格なので、

結構わかりやすい方かもしれません、、

もちろん、これを、

冷たい人だなぁ。

嫌な人だなぁ。

と感じる方もいらっしゃると思います。

そんな私みたいなタイプが割合的にも多いとは思ってないので、

あんまり共感されないかもしれないけど。。

ただ、

フォロワーさんの気持ちも十分にわかる上で、

もし解決するための提案ができるとしたら、

「自分を第一優先に考える」

で解決するかなと思います

人のために...と思って付き合ったとしても、

自分が好きじゃない人の時点で一緒にいたところで

自分のためにもその人のためにもならないので

全然、自分の付き合いたい人とだけ付き合ってokだと思います

こんなこと言ってたら

沢山嫌われることあるかもですが笑笑

でも仕方ない、、これが私なので。

と私も自分で感じてます

言い方悪くしたら人によっては

自己中心的と思われるかもしれないし

性格わっっる！笑　と思われるかもしれないし。笑

でも、、

まじで自分のことめっちゃ大事にしたいし

自分は自分の好きな人と話したいし遊びたいし！！！

無理じゃないですか！？

って私はなるから、、、こんな回答でごめんなさい泣

ただ、嫌われるって嫌ですよね。もちろん。

メンタル強めな私でも良いか悪いかで言えば悪いんですよ。笑

でも、

それ以上に無理する方が辛すぎて爆笑

フォロワーさんが何を望むのかを1位に考えて

少しでもストレスが減ることを、心の底から本当に祈っています！！！！

今日はこのことについて

めっちゃ考えたのでこれだけにしますね

私のInstagramやblogを見てくれた方が

皆、良い感じに人と付き合っていけますように✨

最後に先日購入したアイテムと

最近届いたアイテムだけ載せておきます✨

先日届いた着痩せアイテム

1番楽しみにしてるやつ！
届いたので近々ブログ書きます🩶






こちらも届きました
超使えるのでまたご紹介します！






好きすぎで2色目買って
届きました
クーポンで今お安くなってます！

『【バズりすぎ】やっと見つけた！162cm骨格ナチュラルにぴったりな神スカート』

それではまたっ

\前回の記事はこちら/

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服で着痩せを、食でヘルシーを！

ということで発信している私ですが、

服で着痩せするために

めっちゃ重要なのがインナー✨

ブラジャーとしての

✔︎ 補正力

✔︎ ホールド感

も他のブラトップと比べて凄く優秀で

タンクトップは気づいたら色違いで3色も買ってました。

正直結構なフィット感なので多少圧力を感じます！

これのおかげで姿勢矯正されている感覚になるので

私的にはかなり有難いです

私的に上半身で1番コンプレックスな

脂肪が目立ちやすいところは

お腹、脇肉、背肉らへん。

これを全部カバーしてくれる🥹✨

お腹周りもくびれが出やすいデザインで細見え効果があるし

ありとあらゆる脇肉や背肉も入れ込めます

これ着ていると上から服を着た時も

華奢見えするのでおすすめです！！！！

コーデに合わせて色変えたい場合は

まとめ買いもオススメです

秋はジャケット羽織ってヘルシーに

ブラトップ愛用していきます

例えば...

ジャケット×サロペット合わせの秋コーデ❤️

jacketcardigan

salopette

この時合わせてるのもコレ👇

見せるインナーとしても使えるので万能です

そして、追加でキャミソールバージョンもゲット。

なので全4着も愛用してます！笑

これから秋コーデで取り入れたい

ベロアトップスとも◎

    

2wayベロアトップス

シャーリング袖シアーベロアトップス トップス レディース カットソー 長袖 シアー シャーリング レイヤード 大人可愛い ベロア クルーネック【メール便可／100】

≪9/1 新発売!!1990円 送料無料≫ [ M / L ] 前後2way ベロア ロンT レディース トップス 長袖 ベロアトップス ベロアTシャツ ボートネック Uネック 深Uネック 骨格ストレート 秋 秋服 冬 冬服 クルーネック 丸首 ビロード 黒 レイヤード カットソー [C7299]【送料無料】

ピッタリめのトップスの時も

万能に使えるブラタンクトップ&ブラキャミソール

是非、チェックしてみてくださいね

\セブンイレブン購入品でダイエットアレンジ/

『【セブンイレブン】タンパク質が摂れるダイエットアレンジ飯！』

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【セブンイレブン】タンパク質が摂れるダイエットアレンジ飯！

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『【30代ダイエットご飯】ズボラでも続けられる簡単メニューまとめ』

『【ダイエット記録④】体重も体脂肪率も全公開！数字に出てしまった結果...』

昨日はジムから帰ってきて夕方過ぎだったので

クタクタすぎてご飯作る気力無しでした。笑

旦那のご飯作りは、

ゆっくりしたあとやれば良いやと思い←

私が食べるものはセブンイレブンで全部済ませました！笑

昨日食べた、

朝ごはんと昼ごはんのことをパーソナルジムのトレーナーさんに話したら

「タンパク質が倍くらい少ない」と言われたので

とにかくタンパク質を！！！笑

ということで、

セブンイレブンに

クタクタの足でタンパク質を求めに駆け込みました。笑

そんな私がセブンイレブンで買った

ダイエット中でも食べられるものはこちらっ

むふふ。

穂先メンマは元々大好きなセブンイレブンの

お酒のおつまみなのですが、カロリー対してないので

とりあえずゲット。

シャキシャキの食感がクセになるし

味もめっちゃ美味しいんです♡

大好きすぎるので、

定期的にセブンイレブンで購入してます。笑

そして！！

今回編み出した(！？)

タンパク質がたっぷり摂れるダイエットアレンジ飯はこちらです

    

ダイエットアレンジ飯
(全部セブンイレブンで買えるものでできます)

---

①シャキシャキ野菜と蒸し鶏のサラダ購入

一緒に入ってる柚子胡椒ドレッシングで
混ぜ混ぜする

熱量　123kcal
たんぱく質　12.0g

---

② 枝豆とひじきの豆腐バー購入

熱量　166kcal
たんぱく質　11.0g

---

③ サラダの中に豆腐バーを入れる

豆腐バーは私は箸でそのまま割ってるので笑
適当でokです！笑

---

④ 完成

熱量　　　　   計　289kcal
たんぱく質　　計　　23.0g

ダイエット+筋トレしてる私は

1食あたり20gはとってほしいと言われていたので

23.0gとれてばっちり笑

セブンイレブンの

シャキシャキ野菜と蒸し鶏のサラダも

枝豆とひじきの豆腐バーも、そのまま食べて美味しいんだけど

合わせて食べると飽きがなくてより美味しいので

セットで買って一緒に食べるのオススメです

合わせてスウィーツ食べるなら...

プロテインもジムに通い出してから始めました

豆乳とはちみつと合わせて飲んでます

これも定期的に購入してる

グルテンフリーのフィナンシェ。

味もめちゃ美味しいです♡

選べて10個組み合わせ買えるので好き◎

ダイエットしてると

食事もスウィーツも色々制限あったりして悩みますが

美味しいもの食べて頑張って乗り越えましょ

\オートミールレシピも載せてます/

『【オートミールレシピ】"超ズボラ"な私でも作れるダイエット飯』

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それではっ

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\他のダイエット記録はこちら/

『【ダイエット記録③】停滞がようやく...？！』

\悩みが消えた？超着痩せするトップス/

『悩み消えた...？究極の着痩せトップス！』

くぅーー！！

ちょっと久しぶりになってしまいましたが、

今日はトレーニングdayでした🏋️‍♀️

しかも毎日、Instagramのストーリーで、

"本日のズボラダイエット朝ごはん"

ってことで

ズボラな朝ごはん+体重を載せてるんだけど...

今朝は体重計の電池切れで体重を測れず。。

ただここ数日間友達と会う機会が多かったり外食も正直多かったこともあり

体重だけで見ると数日間ずーーーっと増加傾向ではありました。笑

162cmで

朝の体重は46.7kg前後が多かったかと思います。

今までどうだったのかは

このダイエットシリーズを是非ご覧ください笑

『※軽度肥満でした※162cm/46kgの体脂肪率と筋肉量が悲惨過ぎた...』

さてさて！

本日8/31のリアルな結果、

いきますよー😭😭😭

今回先に言うとびっくりな結果です。笑←

さ、いくよ。

はい、どっかーーーん！！！！💣

た、、、

体重どうした！？！？！？爆

ただこれ、お昼食べた後15:00くらいに

体組計に乗ってるっていうのと

純粋に今便秘気味でして(ブログで暴露すみません)

こういう結果になっちゃったかな、、

と思います。←必死笑

体脂肪率もやや増えてますが

(詳しくは前回の記事を🙏)

『【ダイエット記録③】停滞がようやく...？！』

体重も1kgも増えてるから仕方ないかな、、！？笑

まぁ大分やばかったのですが

とりあえず現実を受け止めて日々努力し続けます

ダイエッターの皆さん、

一緒に頑張りましょーーーう

食事で気をつけてる私のダイエットメニューはこちら

『【30代ダイエットご飯】ズボラでも続けられる簡単メニューまとめ』

最後に！

昨日のリアルコーデを

tops

bag

pants mylanka

shoes foo_select

手元も拡大しておく🔍

ring

ring(もう1つ付けてましたがリンク無いのでこちらのみ添付)

bracelet

では、また更新します

\50%オフクーポンまとめ！/

『【楽天50%クーポン①】着痩せ服"だけ"集めました！』

\低体重なのに軽度肥満？！/

『【ダイエット記録⑤】低体重なのに軽度肥満な理由』

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【UNIQLO×KAWS】30代着痩せ&カッコ良いスウェット

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\他のUNIQILO記事はこちら/

『【UNIQIO新作】ノースリーブ上からOK！着回し万能な二の腕カバーも叶うカーディガン！』

先日UNIQLOから発売した、

UNIQLO×KAWS+WARHOL UTコレクション！

今回、メンズとキッズのラインナップですが

もちろん女性も着られましたっ

その中で、

30代の着痩せを目的にして笑

私はメンズMサイズをゲット

カッコ良く見える着回しも載せていきますね

162cm骨格ナチュラル、30代で

メンズスウェットMサイズはこんな感じ

袖が長いのがまた可愛い

肩周りに、ゆとりがあるのでピッタリ着るより着痩せして見てますよ

ring 

L親指も人差し指もここのリング。超使えるし錆びない◎

スウェットの裾のクシュっと感もこなれててオシャレなポイント。

後ろから見てもカウズの刺繍がポイントで可愛い。

全身のコーディネートも載せます👇

denim 箔デニム

L ブルーとブラックデニム2本待ち大人気デニム👖

shoes 

L クーポン出てました〜っ🩶

bag 

L 買い物や近場のお出かけにぴったりすぎ。

グレーでワントーンな雰囲気にすると

UNIQLOアイテムもめっちゃカッコ良く見えます◎

着痩せするか、分からない時！

トーンを揃えると格好良く見えるし、

着痩せもしやすいこと多いのでやってみてくださいねっ

今回はウエストを軽くインしてデニムと合わせたのですが

アウトしているバージョンはこんな感じです

アウトしてもウエストがキュっとします。

メリハリがつきお腹周りの体型カバー+着痩せ見えするのでお気に入りポイントです。

着回しも載せます

salopette 

L 半額クーポンあり！これはめっちゃ着痩せ。お腹カバーもしてくれるし脚も長く見える。

bag 

L かなり愛用してるバッグ。軽量+使える。そして可愛い。

shoes 

L 脚を綺麗に見せてくれるローファー。ローヒールなので楽ちんです。

cap 

L スウェットのキャラクターの青とキャップの青を

合わせたらまとまりました◎

てかUNIQLO×KAWSのスウェット

×サロペの相性良すぎませんかー！！！？

すっっごい着痩せしました！！！

このサロペがかなりスタイルアップするので

是非見て欲しい

⬇️詳しくはこちら

『届いてすぐ着たスタイルアップするサロペット』

くぁーーーあああ可愛い。

スウェット合わせてもボコボコにならない

ゆとりありな楽ちんサロペットです👇

necklace 

L シルバーもゴールドもコーデによってつけること多いので取り入れやすい◎

改めて、今回新発売中の

UNIQLO×KAWS WARHOL 

是非チェックしてみてくださいね

それではっ

『【夫婦関係】旦那と寝る前に話したこと』

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