162cm / 骨格ナチュラル
ブルベ冬vivid / 顔タイプエレガント"スタイル良いねと褒められたい人"
に向けて発信中！
365日、細見えを研究をしている
chanri-(ちゃんりー)です🤍
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くぅーー！！
ちょっと久しぶりになってしまいましたが、
今日はトレーニングdayでした🏋️♀️
しかも毎日、Instagramのストーリーで、
"本日のズボラダイエット朝ごはん"
ってことで
ズボラな朝ごはん+体重を載せてるんだけど...
今朝は体重計の電池切れで体重を測れず。。
ただここ数日間友達と会う機会が多かったり外食も正直多かったこともあり
体重だけで見ると数日間ずーーーっと増加傾向ではありました。笑
162cmで
朝の体重は46.7kg前後が多かったかと思います。
今までどうだったのかは
このダイエットシリーズを是非ご覧ください笑
さてさて！
本日8/31のリアルな結果、
いきますよー😭😭😭
今回先に言うとびっくりな結果です。笑←
さ、いくよ。
はい、どっかーーーん！！！！💣
た、、、
体重どうした！？！？！？爆
ただこれ、お昼食べた後15:00くらいに
体組計に乗ってるっていうのと
純粋に今便秘気味でして(ブログで暴露すみません)
こういう結果になっちゃったかな、、
と思います。←必死笑
体脂肪率もやや増えてますが
(詳しくは前回の記事を🙏)
体重も1kgも増えてるから仕方ないかな、、！？笑
まぁ大分やばかったのですが
とりあえず現実を受け止めて日々努力し続けます
ダイエッターの皆さん、
一緒に頑張りましょーーーう
食事で気をつけてる私のダイエットメニューはこちら
最後に！
昨日のリアルコーデを
tops
bag
pants mylanka
手元も拡大しておく🔍
ring
ring(もう1つ付けてましたがリンク無いのでこちらのみ添付)
bracelet
では、また更新します
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\今日だよ〜✨/
