前の記事で
かんたんすぎて
びっくり！
をご紹介しました♡
今回は
その肉みそを
使ったドライカレー☆
のレシピを
お伝えしますね☆
材料
肉みそ半量
米油
クミンシード小さじ1
玉ねぎ中サイズ２分の1
レンコン５センチ
ピーマン１個
カレー粉大さじ2
ホールトマト缶２分の１缶
味噌大さじ1
たまり醤油小さじ1
アガぺシロップ小さじ1
ガラムマサラ大さじ1
山椒少々
胡椒少々
カイエンヌペッパー
フェヌグリークパウダー
フェンネルパウダー
シナモン
温泉卵
パクチー
作り方
①玉ねぎ、レンコン
ピーマンは
１センチ角に切り ☆
レンコンは
少し水にさらして
あくを抜き
水を切る☆
②米油を鍋に入れ
油が冷たいうちに
クミンシードを入れ ☆
香りが出るまで
焦げないように
加熱する♡
③②に玉ねぎ
レンコン
ピーマンの順に
入れて炒める☆
④③に肉みそを入れ
カレー粉を入れ
香りが出るまで炒め☆
ホールトマトを
加え煮込む♡
この時に
味噌、たまり醤油☆
アガぺシロップも
加える☆
⑤汁気が
少なくなり
煮詰まれば
ガラムマサラ胡☆
椒、山椒
お好みのスパイスで
味を調えて
出来上がり☆
アガぺシロップは
はちみつに
変えても
オッケーです♡
ピーマンは
苦手なお子さんは
入れなくても大丈夫☆
わたしは
初めて聞く
調味料も
多かったのです♡
とーっても
おいしかったですよ☆
良かったら
あなたも
作ってみてくださいね☆
꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖
きっと今
毎日が不安で
いっぱいですよね。
「どうしたらいいのか
分からない」
「このままで
大丈夫なのかな」
そんな思いで
ネットで
情報を探したり
まわりと比べて
落ち込んだり
しているかもしれません。
娘が
不登校になって
不安しかなかった
わたし自身の
経験をもとに
お母さんと一緒に
“心が少しずつ
楽になる道”
を見つけていきます。
例えば
こんなことが
できるようになります。
・起立性調節障害のこと
を正しく理解できる
・お子さんの未来を
信じられるようになる
・お母さんの
焦りが減って
気持ちに余裕ができる
・お子さんの本音に
寄り添えるようになる
・学校との関わり方
味方につける方法が
わかる
「わたしだけじゃないんだ」
「ここなら話してみたい」
そう感じて
もらえるように
丁寧にお話を
伺いながら
進めていきます。
不安なまま
一人で
抱え込まなくて
大丈夫です。
まずは
安心を取り戻す
一歩を
一緒に踏み出して
みませんか？
꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖
🌿 お母さんの心の整理時間 🌿
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今だけ限定3名さま
【無料】
お子さんの
今の状況や
お母さんの
心の状態をお聞きして
これから
どう向き合って
いけばいいのか、
一緒に見つけていきます。
「話してみたら
心が軽くなった」
「これからの
方向性が見えてきた」
といったお声を
たくさん
いただいています。
迷っている今こそ
安心へと
つながる一歩です。
どうぞお気軽に
ご相談くださいね✨