皆さま。今日も私のブログに来て頂き、感謝致します。

 

 

未来から今につなげる終活アドバイザー千亜季です。

 

 

終活と云う未来に備える事で、今の大切さを知り今を生きる。をお伝えしています。

 

 

 

 

先日、母が電話番号案内104に電話して、どこかの電話番号を調べていました。

 

 

今時、104で番号を調べる人、久しぶりに見た・・・って感じです。

 

 

あれこれ思い当たる情報で調べて貰っていましたが結局分からず。

 

 

ブツブツ言っている母に、「どこの電話番号をしらべていたの?」と聞きました。

 

 

「いやね、富士の姉さん(父の姉)の所に掛けたんだけどね、「使われておりません」になっててね。

お父さんに何かあった時に連絡できないと困ると思って・・・」と母。

 

 

私は、(そうか、やっと意識がむいてくれたかぁ~。)と正直思いました。

 

 

今までは、何を言っても「私は大丈夫!」とか「私はそうならない!」とか「私はもう考えているから!」と言って聞く耳を持ちません。

 

 

私が終活アドバイザーになっても、それは変わらずでした。

 

 

母にとっては、終活を学んだ人ではなく、娘の言っている事なのでしょうね。

 

 

全く言う事を聞いてくれませんでした。

 

 

ですから私は、自分のエンディングノート同様、母のエンディングノートを作って、分かる所や母との会話の中で、そうか~お母さんはそう考えているんだ~(例えば延命治療や余命宣告について)と云う事を、その欄の余白に書き込んでいました。

 

 

そうすれば、母の意識がエンディングノートを書いておこう!という所まで行っていない時にもしもの事が起こっても、少なくても私は理解できているかなって思って。

 

 

しかし、一番良いのは、やはり母がエンディングノートを書いてくれる事です。

 

 

でも、母の性格上、その日は近くないと思っていました。

 

 

そんな時の出来事だったので、私は一気に「チャーンス!!」とばかりに母にエンディングノートの事を言ってみました。

 

 

すると「そうかい。そんなの用意していてくれたのかい。でも私はこの手帳に書いておくから大丈夫!」

 

 

ムムム・・・

やはり、なかなか手強い・・・

 

 

でも、同時に私が勉強している相続の資料がそこに出ていて、それをちらちら見ています。

 

 

そこで私が「ちなみにだけど、ばぁばが今、孫にしている事は生前贈与にはならないからね。ちなみにだけど、ちなみにだけど・・・」

 

 

ばぁば「えっ!!」

 

 

そんなこんなでミニミニ勉強会になり。

 

 

でも結局は、その人の根底にある不安が拭えないと行動に移せないし、そのメリットも頭に入っていかないんだなぁ~。と思いました。

 

 

先日読ませて頂いたときめき片付けコンサルタント北嶋茶子さんの記事にこの様にありました。

 

 

実際に経験したことのない事は、本当に寄り添うって限界があるのかもしれない。

 

 

正にそう思いました。母のその不安は私の経験ではないので、リアルではありません。

 

 

でも、その不安な人はこの様に考えて、この様にする、を見せて教えてくれている様に思えます。

 

 

そこを、「もぉ~~。」ではないのです。

 

 

その不安を教えて貰い、そこに沿えたらスピードアップする日も近いかもしれません(笑)

 

 

この様な母も確実に踏み出してくれましたよ!

 

 

親戚の家の電話番号を確認しましたし。

 

大掃除の際は、私が処分した不要な鍋を拾ってくることもありませんし。

 

毎年大変だから、重いガラスケースをプラスチックに換える事にしてくれたり(以前は頑なに拒んでいました)

 

 

実際、母の様な人は少なくないと思います。

 

 

だから、書きました。

 

 

その母と私の親子のやり取りを「そういう事あるよね~」と笑いながら、でも、そんな手もあるんだ!と思ってもらえたら嬉しいです。

 

 

母のこの一歩は、私にとっても大きな一歩なんです。

 

 

皆さま、最後までお読み頂き、ありがとうございました。

 

 

 

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最近よく「エンディングノートを書いた方が良いって分かってはいるんだけど、どこから手を付けていいのか分からないんです。」とのお話を聞きます。

 

 

エンディングノートは、今までの人生の総まとめと、そこを知りこれからの計画を兼ねているノートなので、どこからでも好きな所から、書きやすい所からでいいと思います。

 

 

しかし、エンディングノートは大きく4つの項目に分けられていると知ると書きやすいかもしれません。

 

 

1 過去の事

2 今現在の事

3 未来の事

4 亡き後の事

 

 

特に、3と4の区別が出来ると、そこに対して今からできる事が明確になってきます。

 

 

例えば、3未来については

・お金の管理

・入院、手術などの手続きや看護

・認知症になった時

・介護が必要になった時

・日々の生活のサポート

など・・・

 

 

4亡き後については

・お葬式

・お墓

・お寺関係

・役所などへの提出書類

・年金手続き

・財産分与

など・・・

 

 

一見、一緒くたに思えますが、3は家族や親戚、お友達などにお願いする事、要はその時々に人と関っていく事です。

 

 

4は、その手続き等はお願いしますが、基本、自分で決めて、準備をしていく事です。

 

 

そこを明確にしておくと、揃えるのも、確認しておく事、整理しておくもの、そして何より、人間関係を振り返ったり、今の人間関係を大切にすることを一層認識できるのではないでしょうか。

 

 

私は来年50歳になります。

 

 

人生100年時代といわれるとまだ半分ですが、最近人間関係を振り返ります。

 

 

それは後悔とか反省とは少し違いますが、そこを振り返り、これらの経験をこれからの生き方に大切に添えて行きたいと考えるのです。

 

 

そして、沢山の人と出会い、沢山の事を知り、沢山の経験が出来る人生でありたいと。

 

 

皆さま、エンディングノートを書いてみると、自分でも思いがけない自分に会えたりします。

 

 

でも、なかなか一歩が進まない方は好きな所からで良いので書いてみてください。

 

 

そして、今日の記事がお役に立てたら嬉しいです。

 

 

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。

 

 

 

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今まで、ご葬儀には何回も参列しましたが、昨日のご葬儀は「お別れ会」との名のものでした。

 

 

私に子育ての影響を与えてくれたMさん。その方が亡くなりました。

 

 

関われた時間は短かったけど大好きな人でした。

 

 

小学校の絵本の読み聞かせボランティアに参加している私ですが、その時に市の読み聞かせサポーターを30年されていて講師としてきてくれたMさんと知り合いました。

 

 

同時に牧場も運営されているMさんに馬との関りが子供に影響する体験談を聞かせてもらい、娘を乗馬に導くきっかけにもなり、キチキチだった私の心をすくい上げてくれたのです。

 

 

 

 

まず、式はご長男の挨拶からはじまりました。

 

 

「今日は、昨日から引き続き、故人の意思として葬儀というより「お別れ会」とさせていただきます。

ですが、本人も宗教に抵抗を感じていたわけではないので、皆さまの信仰がございましたら、それぞれに供養して頂けたらありがたいです。」との後に

 

 

「では、母との思い出を語りたいと思いますが、昨夜は話が長すぎると家族からクレームが出たので、今日は少し短くします。」と笑いが出た後に、Mさんに育ててもらった月日、そして一週間前に交わした話をしてくれました。

お互いに死期を感じた会話です。

 

 

息子 「最後には、どう送り出してもらいたい。」

 

Mさん 「そうだね~、牧場の馬場で盛大にバーベキュー大会でもやって送り出してもらいたいね~。」

 

息子 「でも、雨だったらできないよ。」

 

Mさん 「そしたら、雨天延期ってことで。」

 

息子 「葬式が雨天延期なんて聞いたことないよ。」

と二人で笑ったそうです。

 

 

Mさんらしい話に笑いと涙が。

 

 

その後、お孫さん、一緒に牧場を立ち上げた仲間でもある理事長、読み聞かせサポーターの会長、その仲間・・・と続きます。

 

 

皆さん、形式に捕らわれずMさんとのエピソードや送る言葉をはなし、牧場の理事長の話からはMさんが牧場を始めようとした想い、ホースセラピーに力を入れ障がいのある子供たちと関わり、そこからの子供の心の広がりと感動の話は、Mさんの馬に対する熱さを改めて知りました。

 

 

そして、仲間がMさんの好きだったわらべ歌で送ろうと何曲か歌い、最後はリーダーも熱が入り、参列者にパートを与え輪唱するほど・・・

みんな戸惑いながらも参加し、ここでも笑いが。

 

 

私が知り合う前のMさんの活動の積み重ねの大きさと、影響力と私に教えてくれたことが重なって、思い出が込み上げ、泣いて笑って、キュンとして、憂いで・・・

 

 

この様に何とも不思議な気持ちになりましたが、悲しくはありません。

 

 

なぜなら、会話の中で教えて貰ったことを覚えているから。

 

 

あっ、でもMさんは私に教えてるつもりはなかったと思います。

 

 

私が勝手にMさんの自然体だけど、強い信念のある生き方に惹かれて行っただけなんですけどね・・・

 

 

だから、もう少しでいいから一緒に過ごしたかった。

 

 

決してお話は上手ではないけど、何故かとっても伝わるお話の時間に包まれたかったなぁ。

 

 

 

ホールの入り口に写真がありました。

 

 

病院から外出して来たときなのかしら?多分、最後の写真かと思われます。

 

 

パジャマ姿で、髪も整っていなくて、少しやせていたけれど、車のドアを開けて、寄り添う馬の顔を愛おしそうに撫でている表情は、驚くほど美しかった。

 

 

病気のおばあさまです。

 

 

でも、目が離せないほど引き込まれました。

 

 

これがMさんの生きてきた道なのでしょうね。

 

 

私は、大きな葬儀を行えることが素晴らしいとは思ってはいませんが、Mさんのお別れ会は葬祭場の一番大きなホールが人でいっぱいでした。

 

 

沢山の老若男女に見送られて、感謝に溢れた会場。

 

 

息子さんが「母は聡明な人でした。」と仰っていました。

 

 

私も、そう感じています。

 

 

沢山涙が出ちゃったけれど、それは冷たい涙ではありませんでしたよ。

 

 

昨日は、寂しくとも温かい不思議なお別れ会の、不思議な時間の、不思議な感覚の一日。

 

 

ふわふわぽわ~んと、憂いと喪失感の気持ちでした。

 

 

でも今日は、Mさんの「日常に戻った方がいいよ~。」の声が聞こえてきそうです。

 

 

「そうだね・・・」と言って、空を見上げた朝でした。

 

 

皆さま、最後までお読み頂き、ありがとうございました。

 

 

 

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(仲良し三人組です。)


今日は早い投稿になります。

 

 

本日、娘の音楽教室のフェスティバルです。

 

 

朝から少し緊張気味の娘。

 

 

「何?もしかして緊張しているの?大丈夫よ。ちゃんと出来ていたじゃない。」との私の問いに

 

 

「うん、でも個人の発表会は間違えても自分だけの事で何とかできるかもしれないけど、みんなでの演奏は間違えたら迷惑になっちゃうから・・・」 と娘。

 

 

そうなんです。今日の発表会は個々のパートを14人で演奏するものなのです。

 

 

その事がを聞いて(ふ~ん、りりはそう考えているんだ~)と人への想いを感じ微笑ましく思いました。

 

 

親の私が言うのもなんですが、娘は基本頑張り屋さんです。

 

 

ピアノにしても、英会話、鼓笛、乗馬にしても興味をもって始め、壁にぶつかったりお友達との関係でくじけそうにもなったけど、決して諦めませんでした。

 

 

この前、発表会の曲とは違いますが、別に練習していた曲が弾けるようになったと披露してもらいましたが、楽譜に書かれていた音符も小さくなっていて、曲の長さもあり、指が沢山動いていて・・・

 

 

上達に驚きました。

 

 

今までは、私も出来ないながらも学んで、お友達のお母さんの様に練習に付き合えるように頑張ってきましたが、ここ最近は、いよいよついていけなくなって

「かぁかは、もう無理になってきたから、りりはグループの先生、個人レッスンの先生に分からない所は聞きながら一人で頑張れ!!りりは大丈夫!!」と無責任?(笑)の様に送り出しましたが本当に頑張っていたんですね。

 

 

得意げにリズムに合わせて身体を揺さぶりピアノを弾いている後ろ姿を見て、何だかとても感動してしまいました。

 

 

私は娘の親でありますが、娘から教えてもらっている事が沢山あります。

 

 

子供で、出来ない事はまだまだありますが、物事や人に向き合う姿はハッとさせられる事も多いです。

 

 

直向きに頑張っている我が子の姿は嬉しくもあり、満たされる気持ちもありますが、私も頑張りたいという同志の様な不思議な感じになりました。

 

 

皆さま、今日は親バカ全開記事で申し訳ございません(笑)

 

 

ピアノの発表会ですが、そこが上手くいくことは大切ですが、そこに向かう事の途中に沢山の意味を感じられたことでした。私が。

 

 

さぁ、それでは出掛けてきます。

 

 

きっと、みんなでいい演奏をしてくれる事でしょう。

 

 

皆さま、最後までお読み頂き、ありがとうございました。

 

 

 

 

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先日、歯医者に行った時の事です。先生がこう言いました。

 

 

「少し、歯並びが変わってきてるよね。

この下の歯が一本前に出てきているから、それに合わせて上の歯も少し出てきているでしょ。

指で辿ってみたらわかるよ。」

 

 

そう言われて辿ってみると・・・

本当だ!大きい二本の前歯の片方が少し出ています。

 

 

毎日見ているのに当たり前になって気付いていませでした。

 

 

私は、4か月に一度の割合で歯の検診をしていますが、虫歯とか、歯垢や歯茎の健康には気を遣っていましたが、歯並びは気になっていませんでした。

 

 

大人になったら、歯は動かないもの。

今ある歯を大切にすることが必要!と。

 

 

確かに、その様ですが私の様に元々の歯並びが良くないとこの様な事もあるようです。

 

 

上と下の一本ずつがピヨンと出ちゃった所を想像して、困る困ると、うろたえていると、

 

 

「でも、そんな直ぐじゃないから大丈夫だよ。10年くらいかけて変化してくるから。」と先生。

 

 

「10年って、そんなに遠くない将来じゃないですか!」と私。

 

 

「そう考えればそうだよね。」と先生は笑っています。

 

 

私にとっては笑い事ではないんですよ~。

 

 

そこで、今からの対策として、保険内の方法、保険適用外の方法を教えて貰い、改めて歯の磨き方、フロスの使い方をレクチャーしてもらいました。

 

 

そこで感じた事。

 

 

(年を重ねる事は嫌ではないけれど、今まで気になっていなかったことに一層目を向ける必要があるんだなぁ~。)って。

 

 

少し前に読んだ、50代からの生き方すっきり法の本で、

小さくするものは、衣類、装飾品、と共に不要な人間関係とあり笑い。

 

小さくしてはいけないものに、生きがい、居心地のいい友達、考える習慣と共に歯のメンテナンスがあり、大きく納得したっけ。

 

 

それに、入れ歯やインプラント代は意外と高額ですし、高額療養費制度もつかえません。

 

 

第一、歯の健康は食事のとり方とも関係し、健康状態と繋がりますものね。

 

 

ですから、この私の歯並びの変化の指摘は、ショックではありましたが、もっと意識をする事のきっかけでもありました。

 

 

私の下の歯並びは、前6本がリアス式海岸のようで、内側がどうしても磨きにくい。

(だから、こうして4か月に一回ちゃんと来て、歯石のお掃除をしてもらっているじゃないね~)という意識でしたが、やはりそうではなく、普段から自分で出来る事は意識してやらないとだめですね。

 

 

歯のお手入れはしていたつもりでしたが、ここまでの意識は盲点でした。

 

 

ふ~、でも、この時点で知れて良かった。

 

 

もし、(そう言えば、最近歯医者さんに行ってないなぁ~)と云う方がいらっしゃいましたら、是非検診をお勧めします(笑)

 

 

皆さま、最後までお読み頂き、ありがとうございました。

 

 

 

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