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• 《効果継続を図る気功と天城流のコラボ効果》
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  効果確認　可動域アップ、ビフォーアフター
• 恥骨って結構知られてないんだ。
• 青山で気功レッスン初日
• 「満足できる睡眠のひけつ」安眠から快眠へのセミナー
• 愛犬たちが取り持った美婆仲間
• 今日のひとりごと
• 次の朔旦冬至は100歳
• 健康の為に
• 自主勉強会に参加して
• 夢で健さんに天城流の施術
• 身体を動かす習慣で要介護を防ぐ
• 帯津良一先生講演会「いのちのエネルギーを高める！」
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  安保徹先生の講演会と懇親会に参加
• 今いる場所で花を咲かせよう
• 介護予防指導員
• 自分を最良の状態に保つ何かを続けよう
• ジョギング（走禅）で柔軟性も増す？
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  本日61歳なれど体力年齢35歳でした！
• 疲れた時こそ効き目がわかる

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