2021.1に作成した目標の振り返り♡
マンダラチャートは楽しくてオススメです♪
(→プロ野球の大谷選手も実施!)
 
    

2021年にPhotoWeddingを目指す

結婚1年目の共働き夫婦です(*˘︶˘*).。.:*♡

 

◆5月のPhotoWedding記録◆

リボンビジョンボードでイメージ固め! (5/1)

リボン和装か洋装か・・・決定☆ (5/2)

 

◆別記事◆

ベル5月の会計まとめました

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年始に、夫婦で初めて

マンダラチャート

 

というものを作りましたが

その振り返りを兼ねて記録。

 

 

連休に、

X-TANKコンサルティングの
伊藤嘉昭さんという方の動画を見て

なんだか急に思い立ってみます。。

 

↑これ、めちゃよかった。。

ここから途中まで視聴可能♡

 

 

 

(年始に作ったマンダラチャート)

‥‥2021年1月、目標【豊かな人生】に向け

 8つの行動項目作りますヽ(=´▽`=)ノ
 
 
 元日に二人で作ってみるヽ(=´▽`=)ノ
 

 

 

 

 

記録内容は以下の通り。

 

1.行動一覧と達成度

2.変更点と期中追加

3.時間を改めて考える

 

 

 

 

(補足)

マンダラチャートとは

大谷翔平選手も行ってた目標設定

手法で、3×3の枠に目標とそれを

叶える行動を順に埋めていく。

 

中心に第1目標を設定し、それを

叶えるサブ目標を周囲(8枠)に設定。

更にサブ目標を叶える行動をその

外枠に書いていく。

(3×3×9=全81枠)

 

 

(関連記録)

https://u-note.me/note/47502826

 

 

 

 
(大谷翔平さんの例)
・中心が大目標=ドラフト一位指名
・周囲が8つのサブ目標をと叶える行動
 
 

 

 

。。。。

 

 

 

中心の目標は、遠い未来より

少し近い未来の方が目標設定

しやすいということで、

 

私の目標は

 

「豊かな人生(生活)」

 

 

とする。

 

 

 

 

当初、私の最終目標は

 

「幸せだったと思って死にたい」

 

だったのでそれを書こうとしたら、

行動指針が書けないので変えました。

(→年下君にもツッコまれる。。)

 

 

 

 

 
1.行動一覧と達成度
 
 
 第1目標
今より豊かな人生
 
サブ目標(↑を叶える為の行動一覧)
 
※青は設定時(2021.1)
※赤が変更点(2021.5)
 
 
    

サブ目標(8項目)

①家族が増える(子作り計画)
 →2021.3から妊活開始。
  3月→❌、4月→❌、
  5月は誘発剤を処方→❌

(引続き6月は回数増やして頑張る)

②副収入を得る(案件やポイント含む)
 →案件は月一程度頂く♡
 (1月寿司2月和食4月和食 )


 →楽天ポイントは月1万程度獲得♡
 (4月は全部ポイント購入してしまい未達💦)


③ストレスなく働ける状況
 →現状維持♡
 →より働きやすくなるよう、
  5月から新聞購読開始!(+α)
 (VUCA時代を生き抜くため知識をもっと
 身につけたいと実感。まずは継続💦)



④旅行に定期的に行く!!
 →「PhotoWedding実施」に変更♡
 (2021.4から記録開始!夏に撮影予定♡)


⑤若々しくいる!(見た目)
 →「photoに向けた美活」に変更♡
 ・1月〜2月は肌check開始&観察!
 ・3月〜4月はDietアプリ登録!
  (→体重3月65.4kg→4月末62.6kg)


⑥心を前向きに!(マインド)
⑦日々の暮らしのスキルアップ
(料理、家庭菜園、週末掃除、節税知識等‥)
⑧健康でいること

 

 

 

 
 
 
目標を立てても、定期的に
振り返らないとだめだなと感じ、
また当初の計画は軌道修正が
必要になる事実も判明。
 
 
例えば………
④の旅行は定期的に行きたいけど
やっぱり行けないからフォトSearch
に変更。。。
 
⑥⑦⑧は、特に何をするわけでなく
①〜⑤を実施しながら維持してく。
 
 
 
 
 
2.変更点と期中追加
 
 
一番大きく変えたのは、4月から
PhotoWeddingを追加
したこと。(→2021.4、最初の記録♡)
 
 
せっかくプレ花嫁ジャンルにいて
何もしないのは勿体ないかなと…
 
また、今年こそは顔合わせをと
思っていたが未だ年下君両親には
会えなそうな気配の為。。。
 
2021年は、写真を残す事を追加!
 
(→1年記念に似顔絵 も行いました♡)
 
 
 
(下矢印該当箇所)
④旅行に定期的に行く!!
 →PhotoWedding実施に変更♡
 (2021.4から調査開始!秋に撮影予定♡)
 
 
⑤若々しくいる!(見た目)
 →photoに向けた美活に変更♡
 ・1月〜2月は肌チェック開始&観察!
 ・3月〜4月はダイエットアプリ登録!
  (→体重3月65.4kg→4月末62.6kg)
 
 
 
次に変えたのが
仕事面について。
 
部署に慣れたからか、最近、
仕事に身が入らない部分があり。。
 
でも、これじゃだめだと思い
年下君と話しながら、もう少し
知識を入れることに注力。。。
(本と新聞のインプット…)
 
固定費アップは想定外だけど
自己投資は🆗な夫婦の共通認識。
 
有益になるか無駄になるかは
今後の活用次第。。
 
 
 
 
3.時間を考える
 
 
 
時間は有限。
 
限りある時間をどう使うか。
 
YOLO 
~You Only Live Once~
「人生は一度きり」
 
 
 
時間の重要性は
色んな場所で言われていて
更に近年、習慣魔の年下君と
生活して感じつつある。。。
 
 
最近受けた講習でも言ってた。。
 
タイムマネジメントは
セルフマネジメント

 

 

 

5月からは、年下君

「朝に携帯触るのやめた」

 

と言ってます。。。(✽ ゚д゚ ✽)

 

 

 

私もそのようにできるか。。

 

 

ダラダラしてた独身時代と変わり

最近は、朝に体重測定・スクワット

夕食準備を継続するようにしてる。

 

週末にはつくおきや掃除など。

 

 

今年の後半は、

できれば携帯時間を減らして

勉強時間を作りたい。

 

 


2021/4/30 ぱんだパンダ

 
 
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グラサン励みになります音譜

 

 

マンダラチャートは正月作成時
作るのに1時間ほどかかった。。
 
 
この日の夜はお好み焼き(*˘︶˘*).。.:*♡
 
 
 
 
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