ＳＡＩＫＯロードレース☆レポ（前編）

皆様に応援、激励、アドバイスを頂きながら
ＳＡＩＫＯロードレースを走れなかった事は
非常に残念でした。

でもこれも完全な自己責任

大会に対しての調整よりも湘南国際に向けた練習を
優先させたのは自分の判断で、この点に関しては
後悔はしていません

今日はＳＡＩＫＯロードレースへ行ってきた前編を
書きたいと思います。

昨晩は予定通り、9時１５分頃には自宅を出発し、
東名町田～御殿場～山中湖～西湖へ
西湖へは11時５０分頃到着しました。
メイン会場となる野鳥の森公園近くのＰに
車を停め車の中で就寝
朝は5時前に起きて公園の目の前のＰに
移動（この辺は去年と全く同じ）

朝方はかなり本降りの雨でしたので、この雨の中
を走るのか走らないのか迷いました
ここで雨の中無理して走って風邪でもひいたら
濡れたマンホールや路面にペイントされている
所で滑って怪我をしたら等とネガティブな事
ばかり考えてしまいます

長い時間自分の心の中で葛藤がありましたが、
雨も段々と小降りになり走るコンディションとしては
最悪の状態でもありません。
その中で走る事を決めたフレーズが
「湘南国際本番も晴れる保障は無い
雨の中でも自分のパフォーマンスが
出せる練習にもなるかも」でした。

走ると決めたからには、落ちていたテンションを
上げていくしかありません。
そこでipodに入っていたお気に入りの曲
Journey の-Separate Waysを繰り返しかけて
テンションを上げました


さっそく練習着に着替え、コンビにで買った携帯用の
レインコートを着てまずはストレッチ＆ウォーキング（２０分）
そこからアップの為のジョグ開始
しかし走り始めてみると、昨日は感じなかった左膝の
違和感がハッキリと感じました

これではとてもＬＳＤペースでも２０ｋｍは走れない

体や足が温まってくると違和感を感じなくなる時があるので
再度入念にストレッチをして更にもう１ｋｍ
やはり違和感をハッキリ感じましたので、残念ながら
ここでＤＮＳを決断しました。

残念ながらタグを主催者に返し、参加賞のＴシャツを
もらい、後はＳＡＩＫＯを走るランナーさんの
応援にまわる事にしました

雨の中ですがメイン会場の野鳥の森公園の画像を少々











新たなアメブロランナーさんとの出会いありの後編へ続く

残念ながらDNSです

西湖周辺の雨は、今は小降りからやみかけています。

コンディションとしては問題なく走れそうですが、アップジョグで膝に違和感を感じたので、今日は走らず皆さんの応援にまわります。

テンション急降下中(/--)/

おはようございます。

西湖は本降りの雨です・・・

去年の山中湖、火祭り、今年の三浦を思い出します

これではアップもまともに出来ません。

これ以上雨が強く降るようならDNSも考えなくてはならないかもしれません(-.-)