目指せ!サブ4! 還暦OYJの挑戦は続く -78ページ目

久しぶりに走ってみた

毎年冬場はサボる傾向にあるのだけれど、今年は大会参加の予定もなく年のせいか寒さにも年々弱くなってきていて朝練が全く出来ていません



11月以降は散々たる物


やっと暖かくなってきたので重い腰を上げて昨日は自宅周辺を5kmだけ走ってきました



5kmを無理せず30分かけて走ればいいやなんて思ってましたが、体も全く動かず筋力も衰えた結果このタイムになりました

キロ6で走れるけどゆっくり走った結果ではなく、冗談抜きにこのペースでしか走れませんでした😹


3月からはまたランニングが毎日の習慣になる様に徐々に始めたいと思います


元旦ラン10km

今朝は初日の出を臨港パークで見てから10km走って来ました



去年の11月、12月はかなりサボってしまったので1月からはまた頑張りたいと思います

月に200kmをまずは目標にします


臨港パークからの初日の出は雲もなく綺麗にみる事が出来ました









happy wedding❣️

私は神奈川大学出身ですが(神大じんだいと呼んでます)鈴木健吾選手を在学中から応援していました

その鈴木健吾選手が入籍した事をつい先日知りました

そのお相手が一山麻緒選手なのでビックリしたのと同時にとても嬉しく思いました


(鈴木健吾選手のインスタより)


この先一山麻緒選手がマラソンで日本記録を更新したら夫婦でマラソンの日本記録保持者になる事も有り得るかもしれませんね


これからも鈴木健吾選手、一山麻緒選手を応援したいと思います


私の在学中(もう30年以上も前)はキャンパスは六角橋でしたが、今はみなとみらいにも新しくキャンパスが出来ていますね


年明けの箱根駅伝も神大を応援したいと思います👋