3月9日と10日の練習

9日水曜日

自宅近くの川沿いコースで朝練

　

今朝はみなとみらいで早朝練習

少しペースが上がりました

3月8日朝ラン♪

今朝の横浜はあられ混じりの小雨でした☂️

「寒いし雨に濡れると風邪ひいちゃうから朝ランはやめときな」

と言う悪魔の囁きに何とか打ち勝ってみなとみらいを走ってきました

最近は朝もそれ程冷えずに少し暖かく感じてましたが、今朝は冬に逆戻りしたように寒く感じました

でも春はもうすぐそこまで来てますね

みなとみらい早朝練習

やっと重い腰を上げ仕事前のみなとみらいでの朝ランが復活しました

まだ5kmを30分切れませんが、まずはコンスタントに走る事を目標に継続させたいです