第3回みなとみらいチャレンジマラソン大会

9月25日 みなとみらいにて

ハーフ　シニアの部優勝🏆

いんちきOYJ

2時間04分47秒

珍しく夕方のみなとみらいを走りました

朝焼けが綺麗な早朝のみなとみらいとはかなり様子が違いますが、夕方から夜にかけてのみなとみらいを賑やかでいいものですね🎶

21日、23日、25日と5日間で3回目のハーフ走

やはり15km以降は疲れを感じましたがなるべくペースを落とさない様に走りました

結局2時間を切る事は出来ませんでしたが、あと3日後に迫った東日本ハーフではどんな走りが出来てどんなタイムを残せるのか想像がつきません

希望的観測では2時間を切れたら御の字というところでしょうか

本当に久しぶりの大会参加でゼッケンを付けて走るのがとても楽しみです

お天気も良さそうなので楽しみです

当日は組員Aと共に参加します

第二回チャレンジみなとみらいマラソン大会

今日は朝の早い時間は雨が残る予報だったので、先にお墓参りを済ませてからみなとみらいへ

スタートはかなり遅くて11時過ぎでした

祝日という事で観光客がいっぱいいる中をキロ6分を目安にスタート

水曜日よりは前半から体が動く印象でしたが、タイム的にはあまり変わらなかったです

また山下公園で折り返し

今日はガンダムファクトリーも開いていました

15kmぐらいまでは割と調子良く走れてるつもりで最後の6kmはペースを上げて前回のタイムを越そうなんて思ってたら、急に足が重たくなってペースダウン

ハーフの大会を控えてなければ15kmでストップしてたかもですが、ペースダウンしながらも何とかハーフの距離を走りました　

15km以降はかなりのペースダウンでしたね💦

第二回チャレンジみなとみらいマラソン大会　ハーフ

シニアの部優勝🏆

いんちきOYJ

2時間07分01秒🎉

まだまだですね👋

第一回チャレンジみなとみらいマラソン大会

第一回チャレンジみなとみらいマラソン大会

シニアの部優勝❣️

いんちきOYJ

2時間02分45秒🎉

みなとみらい特設コースにて

10月2日に行われる東日本ハーフマラソンに向けての走り込みが不足している今日この頃・・・

せめてハーフの距離を走っておかなくてはと思い日曜日にトライするも体調イマイチで12km走ってギブ

走り終えた後も12kmしか走ってないにも関わらず体がダルくて疲労が残りました

今日は休みだったので再びみなとみらいでリベンジラン

気温18℃から20℃ぐらいで日差しもなく走りやすかったです

みなとみらいをスタートして山下公園で折り返し

なんとかハーフの距離を走りました

20km以上走ったのは久しぶりでした

東日本ハーフはまずは歩かず完走が第一目標でタイム的にはキロ6で2時間7分〜8分ぐらいが目安になるかな？

今日ぐらい日差しがなく20℃以下で走れれば2時間切りを目標にしたいところです

今はこんなレベルですね