ラッキーセブン！

今朝もいんちきロードバイク1号で練習

本人はかなり真面目に効果的な練習だと信じています

距離が7.77kmでした

今日は何かいいことあるかな？

早朝20km

世の中三連休だけど私は日曜日以外は仕事

でも今朝は時間が取れる日

みなとみらいをいんちきロードバイク1号で走って来ました

何時かは自分の足でこんなタイムで走ってみたい

しかしおマタが痛い

横浜マラソンでサブスリー達成！

今日はいんちきロードバイクで横浜マラソンのコースを走って来ました

メイン会場となるパシフィコ横浜

スタート位置のみなとみらい大橋

ハーフを超えてから首都高速に乗ります

パシフィコ横浜に戻りゴール

2時間48分46秒で見事サブスリー達成です！

詳しくはまた日を改めて紹介しますが、やっぱりこのコース走りたいです

帰りにマリノスタウンで練習中のジュンペーに会いました

私の兄の高校の同級生でもあり地元の先輩ランナーでもあるジュンペーさんは横浜マラソンに当選し地元を走ります

チーム湘爆、いんちき組で全力をあげて応援したいと思います