横浜ロードレース

4月12日開催予定の横浜ロードレース20kmにエントリーしました

神奈川県内で行われるマラソン大会には出来るだけ出てみたいです

昨日の応援風景

久しぶりの仲間に大勢会えて楽しかった

走った皆さんも好記録が多くて嬉しいですね

今日の練習

今朝の横浜は雨降りになりました

雨には濡れたくなかったので日産スタジアムへ行って走って来ました

今日は2階を走りました

アップ2周の後15周

ガーミンでもアプリのジョグノートでもうまくGPSはキャッチ出来ません

大体5分20秒ぐらいのペースだと思います

距離は15km弱でしょうか

今月はかなり走りこんでいるのでちょっとお疲れ気味でした

ダウン1周で終了

フォームのフィーリングはとてもグッドです

これから東京マラソンを走る仲間の応援に品川へ向かいます

東海道線車内川崎駅付近より投稿

今日の練習

今日の横浜地方の天気予報は1日を通してほぼ雨というものでした

午後よりもまだ餌の方が降らない可能性があったので朝走る事にしました

5時30分過ぎにスタート

雨は降ってませんでしたが雲が立ち込めていて風が強く寒かったです

フォームを意識しながら10km走りました

10kmを56分07秒

いいリズムで走れたと思います

午後は冷たい雨降りになりました

朝走っておいて良かった