目指せ!サブ4! 還暦OYJの挑戦は続く -434ページ目
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目指せ!サブ4! 還暦OYJの挑戦 は続く
2015年湘南国際マラソン3時間53分51秒 その後ブランクもありましたが2020年4月より麦わらさんの マラソン講座を受けて11月のつくばでPB更新を目指します! つくば挑戦の時は59歳
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いんちきOYJ富士スピードウェイをはしる!
今日は富士スピードウェイでマラソン大会
富士スピードウェイはもう30年以上も前に自動車レースで情熱を傾けた場所
F1レースも行われた私にとっては聖地的な憧れの所
お天気もよく最高の気分で走って来ました
5周した所でちょうど3時間が経過してたので私はフィニッシュ
レースカーで走ってた時を思い出しながらとても感動的な3時間でした
また来年この大会が開催されるなら走りに来たいです
逆光で分かりにくいけどマッチも参戦
今日の練習
今日は昼休みを利用しての練習
坂ダッシュ5本、階段3本を含む6.4km 42分28秒
家まであと少しの歩道で、微かな轍に躓いて転んだ(T_T)
肘を擦りむいた
大人になってからあまり転んだ記憶が無いのでちょっとショック
手袋してて良かった
朝ラン
今朝は時間がとれる水曜日
久しぶりのみなとみらいでの朝ラン
気温5度でしたが北寄りの風が吹いていてちょっと寒く感じました
みなとみらい~赤レンガ往復
7.1km 44分32秒でした
さて仕事に戻ります
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