三浦海岸

三浦国際市民マラソン会場に到着しました

雨はまだ降ってません

今回のハーフの目標はまずは足裏に痛みを出さないフォームで完走すること

アップダウンのあるタフなコースなのでタイムは2時間切れれば御の字です

駅前の河津桜は見事に咲いてました

今朝は

今朝も元気に朝練

5.1km  30分34秒

フォームをしっかり意識して走りました

いいリズムで走れたと思います

帰り際にパシィフィコ横浜の近くで見かけた車

KP61スターレット

車大好きおやじですがこの車は一番思い入れが強いです

とても綺麗でいい音してました

朝からとても気分がいいです

久しぶりのにゃんこちゃん

明日は三浦国際市民マラソンハーフに出場します

朝練

昨日は雨で練習が出来なかったので、今朝は気合いで朝練

5.7km   30分43秒でした

昨日休んだおかげで足が軽く感じました

午後も走りますよ！