今日の練習

今日の横浜地方の天気予報は1日を通してほぼ雨というものでした

午後よりもまだ餌の方が降らない可能性があったので朝走る事にしました

5時30分過ぎにスタート

雨は降ってませんでしたが雲が立ち込めていて風が強く寒かったです

フォームを意識しながら10km走りました

10kmを56分07秒

いいリズムで走れたと思います

午後は冷たい雨降りになりました

朝走っておいて良かった