ハイテク駅伝

日曜日に、楽しみにしていたハイテク駅伝に参加して来ました

チーム名 いんちき湘爆

まっくん、ラスタさん

いんちきOYJ. やっちゃ場のY田くん

私は3区

皆んなの足を引っ張らないように25分は切りたいところ

結果

24分25秒

この頃の練習ではなかなかキロ5分を切れないのに駅伝となるとやっぱり頑張っちゃうのか何とか25分は切れました

会場では応援に来たひーみん、ちぃすけさん、メタさん、ホホバさんと会えました

チーム湘爆やいんちき組メンバーとも久しぶりに会えて楽しい時間を過ごす事が出来ました

やっぱり駅伝は楽しいですねー

ニャー！

業務連絡

FBにハイテク駅伝の写真をアップしました

関係者の皆様どうぞご覧ください！

ちぃすけさん 

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写真あります

ジョグ5km

今朝は久しぶりに寝起きが悪くない

ちょっと出遅れたけど練習へ

5km 27分48秒

着地の時にクッションが効いてなくてダイレクトに体に伝わってくる感じ

筋肉痛がひどい時と同じかな

何が今までと違うのかよくわからず

こんな状態なんだけど日曜日は楽しみにしていたハイテク駅伝

去年が21分30秒ぐらいだったので、練習が順調に積めていれば今年は21分切りに挑戦かと思ってましたが、目標は大幅に下方修正し25分切りにに

今は25分も切れる気がしない

まぁレクレーションだから仲間と楽しめれば良いのだけど

原因不明の不調

今朝のみなとみらいは曇り

少しガスがかかっているようなどんよりした感じ

4時43分スタート

ここのところの走りは絶不調

身体が動かないのと着地の衝撃が直接上に上がってくる感じ

2、3kmも走るともうクタクタで長く走れない

私の体で何が起こっているのか分からない

今までのように普通に走れない

今朝は時間が有ったのに手前で折り返し

5km 29分18秒

今までランナーさんのブログを沢山見てきたけど、今の自分の様な症状は見た事が無い

鉄分不足で貧血気味？

開帳足？ モートン病？