目指せ!サブ4! 還暦OYJの挑戦は続く -240ページ目

早朝ジョグ8km

走らなきゃ、走らなきゃと思いながらも色々がかみ合わず走らない生活が続きまさが、やっと走ってきました
コースはマイコースのみなとみらい

みなとみらいをスタートし赤レンガから象の鼻パーク手前で折り返す8km
久しぶりの割にはリズムよく走れたかな
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8km 47分47秒

また明日も走れると良いのですが

今朝の横浜港の日の出時間は6時51分でした

箱根駅伝2区不動坂

アメブロの皆様、明けましておめでとうございます
走る機会が減りアメブロ更新頻度も低いですが、今年も宜しくお願い致します

今は不動坂にいるのですが、この後は用事があって出かけなければならないので箱根駅伝の応援が出来ません
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気温4度
ちょっと風があるのが気になります
でもいいコンディションだと思います

明日は例年通りに9区ごんたざかの定点カメラ前で応援予定です
沿道のオレンジにも注目してくださいね

良いお年を!

横浜では9時ぐらいに雪が降って来ました
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まぁ大した降りではありませんでしたが

今年は仕事がバタバタしてなかなかランに時間が割けませんでした
今シーズンの大会参加は無しで終わりそうです

来年は何とか仕事、生活のリズムを作ってコンスタントに走りたいと思います
大会やイベントにも参加出来ませんが、皆さまどうぞ来年も宜しくお願い致します

では良いお年を!


夜は年越し蕎麦と分かっているのに、我慢できずに職場の近くでラーメン食べてしまいました〜
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初めて行ったお店でしたが、割と好みの味で美味しく頂けました(^。^)