横浜マラソン2018にエントリー

人生いろいろありまして、ここ半年ぐらいまともに走っていません

コンスタントに月に300km走ってた時の体重は67kg.68kgでしたが半年サボったせいで今は10kg増の77.8kgあります

筋肉が落ち脂肪がついて、ただのポンコツいんちきおやじになってしまいました

このまま走らない生活が当たり前になってしまうのが怖くて、去年中止になり出走権がる横浜マラソンにエントリーし、ここから半年かけてフルを走れる状態にしていこうという作戦です

それにしてもエントリー代が高いですね

去年の分を含めると2回分で31716円も払ってます

しかも私の場合はお金払わずともいつでも走れるマイコースなので、割高感はマックス高いです

でも一回は走っておかないと、なにかやり残してるような感じが強くてスッキリしないので

3月中はストレッチ多めで4月から少しずつ走っていけたらいいなと思ってます

マラソンを始めた年を思い出して横浜マラソン完走に向けてまずは半年間頑張らなきゃ(^｡^)

昼休みラン

サボりにサボって1月20日以来のランニング

職場から臨港パーク折り返しの5.5km

5.5km 30分08秒 

今日の横浜は16度ぐらいまで上がったようです

下ははシャカシャカ、上は長袖のシャツで走りましたが1kmぐらいから暑く感じました

桜の咲く頃の陽気だとか

このぐらいだと動きやすいですね

朝ラン失敗？

今朝はちょっと出遅れてスタート

ちゃっちゃと10km   走って仕事に戻らないとと思いスタート

動きの感触は悪くありません

コスモクロックは今朝も点灯していました

3kmぐらい走ったところで珍しくお腹がキュルキュル

赤レンガ裏のトイレに緊急ピットイン

(時計は止めました)

用を済ませスッキリしましたが、時間もロスし気持ちも切れて先へ進む気が無くなりここで折り返し

スタート場所に戻り7km

7km 38分05秒

朝の割には動きは悪くなかったので(勘違いかも（笑）)ちょっと消化不良の朝ランで残念でした

さて仕事(^.^)