今日は第１５回和歌浦ベイマラソンwithジャズ2015に参加してきました。
いつもは１０月末に開催されているのですが今年は１ヶ月遅れの１１月末にシフトしていました。
理由はスタート時に大会関係者が言っていたのですがマイクの声が割れて聞きづらくよく分かりませんでした(笑)
理由はどうあれ良い機会なので出てみました。
そして和歌山へはマラソン初出場。
これで近畿２府４県制覇しました(^^♪
起床５：４０で自宅出発５：５５。
少々交通の便が悪そうだったので今回は車で行くことにしました。
まあ、終わってからどこかに行くのが便利というのも後押ししてましたけど。
なので前日に買い込んだ食料を車の中で食しながら行きます。
到着７：１８。
スタート２時間以上前ですが第２駐車場へ誘導されます。
もう第１駐車場一杯だったのだろうか？
とりあえずトイレへ行こうと車を出ます。
受付で聞くとトイレは会場の外ということで道を教えて貰いました。
その時の写真です。
まだ電車組は着いていない時間なので人が少ないです。
後、ここに集まるのはハーフの人達だけで後の１０キロやリレーはゴール地点であるマリーナシティがスタートというのも少ない理由です。
なのでこちらには受付と荷物を運ぶトレーナーくらいしかありません。
トイレですが行くとなるほど、道しるべもちゃんとありました。
場所は私の止めた駐車場近くで受付へ行く道の反対方向でした。
こっちにも道しるべをつけてくれていたらすぐわかったのですが・・・まあ、ちゃんと事前に送ってきていた案内を見ない私が悪いですね。
トイレ（男子）です。
閑散としています。
小はいませんでしたが大を使っている人はいます。
最近、着いたらまずトイレに行ってガラガラなところを目にすることが多いというかまずトイレに駆け込むのが習慣となっている気がします。
適当に選んですぐにスッキリしました。
その後受付で参加賞を貰ってまだ時間があるので一旦車に戻りました。
ちなみにゼッケンは事前に送って来ていたのですでに着けて着こんでいます。
そして暇だったので車の前で釣りをしている釣り人に少々釣果等を聞いていました。
ランナーには話し掛けませんが釣り人には話し掛けれる私(^^;
今日はジャージの上にウインドブレーカーを着てきたのですが結構暖かくすでに体が温まってましたのでお話しした後は車に戻ってストレッチをしてました。
その後、車から出て荷物を預けてに行きました。
荷物を預ける頃には人だらけになっていました。
横切りながらシャッターを押したので人がいないようにみえますが、周りには人だかりができていました。
その後アップを少々行って集合場所へ行きます。
今回は登録男子として登録したので一番前です。
こうゆうのは初めてです。
後ろでは結構並んでいますが登録の方々はほとんど並んでいませんでしたね。
もちろん私も登録ぶってストレッチとかかましながらゆっくりしているフリをしていましたが、慣れないので暇を持て余していました。
その後大会のあいさつで並ぶように促されてやっと並び始めました。
大会挨拶等が終了していざスタートです。
前から５番目くらいだったのでスタートロスはほぼなかったです。
そして皆さん早いので少々抜かれながらのスタートとなりました。
１～５ｋｍのラップです。
3:55,4:00,3:58,3:58,3:56
先週より少々抑えてのスタートです。
自重したというより色々なペースの方がいたのでこれくらいかなと思えるペースで走れたのがタイムにつながっています。
１キロ走ったくらいで同じランパンランシャツの男３名が引っ張る７～８人の集団の中で走っています。
２キロくらいで右臀部に痛みが早くも出てきました。
でもこれ以上スピードを上げなければ失速はせずに走れそうです。
6～10ｋｍのラップです。
3:56,4:00,3:55,3:55,4:13
雑賀崎という国道の道しるべを見て、昔釣りで来たことあるなぁ。
と思いながら走っていたら９キロ過ぎから峠というか上りが出てきました。
コースはパンフレットに出ていたので何となく見ていましたが高低表がなく、市内の海沿いだから平坦だと勝手に思っていたのでちょっとショック！
ここでグループがばらけてきて３人組の内１人が脱落して私も一緒に脱落しました。
11～15ｋｍのラップです。
3:54,3:53,3:53,3:58,4:02
峠を終えて下りとなったのでバテているもののタイム上は良いラップを刻んでいます。
私は体力回復をと深呼吸して歩幅を少なくして省エネランします。
青ランパンランシャツの方にコバンザメしてたものの段々間が開いてきてその後、オレンジＴシャツ半パンの方にコバンザメ。
16～ラストまでのラップです。
3:59,3:59,4:01,4:06,3:51,3:47,3:29(0.25を1km換算)
オレンジＴが速度アップしてそれについていくと先ほどの青ランパンランシャツの方に追いついてかわしていきました。
19キロくらいでちょっとスピードが落ちてきたのでここっ！と思いロングスパートをかけました。
すると目の前に神戸の浜手バイパスのような坂が出てきました。
げっ！失敗した！！と思いながらも行ってしまったものを取りやめるのも何なのでとりあえず頑張ってみるかとそのまま走ります。
すると初期グループでご一緒した３人組の内、遅れた１人を発見！
なんか発見した時は懐かしい記憶のような感じでした。
他にも同じグループ（知らない人ですけど）の人を発見してまとめて抜きます。
ラストはポルトヨーロッパ内の（行ったことないですけど）ヨーロッパ調の建物の中を走り抜けて曲がったところにゴールゲートが見えてその前にかわせそうな人が１人いたので必死のパッチでダッシュして交わしてもう１人交わせそうで交わせないままゴールしました。
ゴール前最後のカーブ前で演奏していた方々です。
（撮影は走った後に行ったものですけど）
今回はところどころにこのような演奏をして盛り上げる方々がいました。
ゲートを潜ってポカリスエットとみかんと梅干（１つが袋に入ったもの）をお姉さまから頂いて途中でみかんだけ食べて記録証を貰いに行くと登録者の方は一番端っこで貰ってくださいとのことでした。
完走証ではなく公認の記録証を頂きました。
順位も載っていないのですね。当たり前か。
最後、超がんばって抜いたけど関係ないのね。
思い出すと登録者ではなかったからどのみち関係なかったか。
ちなみに掲示板に速報として貼られている紙には順位が出ていました。
着替えて会場をうろうろと見学しました。
スタートゲートです。
ハーフのより数倍立派です。
食べ物の出店やスポーツ店の出店も出ていて結構大掛かりな大会だったんだなといまさらに気付きました。
ここではシューズを１足購入しました。
ゴールです。
ポルトヨーロッパ（上）と黒潮市場（下）です。
黒潮市場で青のりの佃煮とイカの塩辛を頼まれていたので購入しに来ました。
ここの往復をジョグで走ってダウンとしました。
参加賞のＴシャツです。
今回のハーフを振り返って。
今回もお尻痛は発生しましたがフルから２週間経っていたためかインターバルでお尻を鍛えた？ためかハーフだと最後までもちました。
勝手に平坦だと思ってましたが実はアップダウンが多かったので事前に調べておけば良かったです。
ハーフにしては沿道の応援が多かったです。
数は点々と数人がいるという具合でしたがかなり元気づけられました。
給水も半分くらいしか取りませんでしたがいつもは１０月にあるからでしょうか、十分すぎるほどのエイドの数、そしてスタート前に給水が取れるのも良かったです。
皆さん、ありがとうございました。
後、ハーフでは本来何も持たずに走るのですが今回はフルの準備として前回穿いたトレパンのポケットに塩タブレットとエネルギージェルを１つづつ入れて手袋をつけて取れるかやってみました。
結果は取りにくかったですが取れないことはありませんでした。
手袋がかなりネックでしたね。
取りやすさだけなら両方のポケット有のトレパンの方が取りやすいです。
ただし、走っていてストレスは今日穿いたトレパンの方が良かったです。
どっちで走るか悩みどころですね。
タイムは先週より２分程アップしました。
フルから２週間経って疲れが取れたのか？大会規模が大きかったのと沿道の応援でテンションが上がってあきらめなかったのか？？はたまたその両方か？？？
どっちにしても私としては十分満足できる結果でした。
大会：和歌浦ベイマラソンwithジャズ2015 距離：ハーフ
時間：1時間24分10秒（グロス）
アップ・ダウン 距離：2.7km
合計：23.8km
