お盆休み到来。
ダイエット４７８日目
毎年お盆前は忙しいけど・・
今年は休み返上で仕事 仕事
はぁ～
やっとお盆休み到来
休みなのにいつもの癖で早く起きてしまった・・
ちぇっ
体重報告
９０㎏
(￣▽+￣*)
そーなんです
この１２日間で４㎏も減った
イェーイ о(ж＞▽＜)ｙ ☆
この暑さ＋仕事での外回りのおかげ？？
今日の献立
朝 ホットケーキ＋ヨーグルト
昼 冷やしそーめん
夜 ？？
おやつ なし
今日の夜は花火大会なので
軽食 軽食
何たべようかなぁかな～
たこ焼き イカ焼き 唐揚げ リンゴあめ かき氷
あぁ 考えただけでお腹が鳴っている
今日は休日１日目なので
運動もお休みヾ(▼ﾍ▼；)
たまにはいいよねぇ～
ウナギ。
ダイエット466日目
もう夏到来なのに・・
いっこうに痩せない（Ｔ＿Ｔ）
確か去年の今頃は
来年は水着かうぞぉー
って言っていたのに
今年も無理っぽい？？
去年に比べ痩せたけど
まだまだおデブ
気合いだぁー (=｀(∞)´=)
９４㎏
最近ピクリともしない体重
ねぇ 壊れてんの？
今日の献立
朝 玉子サンド＋野菜サラダ
昼 煮魚定食
夜 冷やしそーめん＋カボチャ煮
おやつ もも
今日は曇り空でいつもより涼しかったので
少しだけ長めコースをウォーキング
までは良かったけど
スーパーの前でウナギの蒲焼きを
焼きながら売っていて
その匂いがぶう姫のお腹を刺激する
あぁ 食べたい ウナギ・・(⌒￢⌒*)
なんだか泣きそーになった
ぶう姫でした
このブタ鼻どうにかしてっ・・・
室内運動。
ダイエット４５７日目
早起きしてしまった・・・(＞＜;)
昼間で寝てやるぅ～
って昨日の夜まで思っていたのに
もぅ
これといった予定もないのに
損した気分
９４．５㎏
ゲッΣ(~∀~||;)
ぶう姫ショック
増えてやがる
今日の献立
朝 食パン＋目玉焼き＋ウインナー
昼 冷やしそーめん
夜 手巻きずし＋みそ汁＋煮魚
おやつ リンゴ
晴れていたら歩きに行こうと思っていのに
雨なので
今日もまた室内運動
さて何をしょうか？
あまり騒がしくやると
お母様に注意されるので
いまだに効果あるのか分からない
ヨガに決まり
続けることに意味がある・・・
忙しかった１週間
ダイエット４５６日目
久しぶりブリの更新
はぁ
この一週間忙しかった・・
急遽 決まった結婚式とか
３日間の出張とか
なんだか忙しくて ドタバタ
まぁ 家でごろごろするより
忙しい方がイイかも
でも急なのは止めて→心の準備が・・
体重も久しぶりに測定
９４㎏
祝
イェーイ о(ж＞▽＜)ｙ ☆
でもどうして？
結婚式でおいしい物食べたし
出張先でもけっこう食べたけど・・
まぁ ここは素直にバンザーイo(〃＾▽＾〃)o
今日の献立
朝 玉子サンド＋サラダ
昼 たらこスパ
夜 カレーライス＋ベーコンサラダ
おやつ 無し
めずらしくおやつ食べなくても平気だった
明日は雨か？
なんだか疲れがどっときたので
今日の運動は軽くストレッチ
ほんの気持ち程度だけど
柔らかくなった気がする？？？
変化が出てくるとやる気UP
単純なぶう姫でした
連続の雨
ダイエット４４９日目
連続の雨
あぁ 予定が予定で終わってしまう・・Y(>_<、)Y
憎き雨 (ﾉ´▽｀)ﾉ ⌒(呪)
ぶう姫の休日をかえせー
９６㎏
うはっはっо(ж＞▽＜)ｙ ☆
超うれし
今日の献立
朝 食パン＋目玉焼き＋コーンサラダ
昼 サラダうどん
夜 ハヤシライス（ライス半分）＋ツナサラダ
おやつ ブドウ
１日中雨が降ってるなら
怒りもしないけど
降ったりやんだり．．
洗濯物は乾かないし
外で運動はできなし
髪はぼさぼさで
おまけにこの休日の予定
なくなりそう・・・(Ｔ▽Ｔ;)
一言 言っても良いですか？
ちくしょー
気休めの照る照る坊主は
雨に濡れて意味がない
あぁ 憂鬱
天気予報。
ダイエット４４５日目
最近の天気予報は
ちっともあたらないじゃないかぁ
昨日だって降水確率８０％っていうから
川に行く予定を中止したのに
雨なんてもの１滴も降らなかった・・
チクショー(=｀(∞)´=)
９６．８㎏
・・・。
チクショー(◎｀ε´◎ )
今日の献立
朝 コーンフレーク＋牛乳＋ベーコンサラダ
昼 チキンライス
夜 白ご飯（半分）＋みそ汁＋焼き魚＋野菜の煮物
おやつ バナナ
今日は週間予報では晴れマークなのに
朝から雨・・
なので室内運動に決定
名付けて階段上がり
自己流で階段を１０回
あがったり下りたり
１０回目くらいに母がきて一言
ちょっと ほこりたつからやめて
ちぇっ
次は空中縄跳びで２００回
また母が登場
家が壊れるからやめて
ちぇっ
渋々終了
なんだか不燃焼・・・
軽い貧血。
ダイエット４４０日目
昨日の天気予報では
今日は大雨だったのに
晴れてる・・・
９６．４㎏
なんなんだこの微妙な減りわっ
これを減ったと喜んでいいのだろうか？？(￣_￣ i)
今日の献立
朝 玉子サンド＋ツナサラダ＋ヨーグルト
昼 冷やしそーめん
夜 白ご飯（半分）＋みそ汁＋ささみと野菜のホイル焼き＋サラダ
おやつ もも
雨なら部屋で運動を予定していたけど
晴れてしまったのでランニングに行くことに・・
この暑さじゃ誰も外には出たくないのか
グランドもガラーンとしていて
いつもより走りやすい→歩きに近いけど・・
１周大きく走ったので
少し休憩をしてから帰ろうと
座ってお茶を飲んだまでは良かったけど・・
立ち上がれない・・
あまりにも暑くて
汗をかきすぎたので
フラ～ フラ～と
軽い貧血？？
最悪
レバーとらないとダメね・・・
クーラー。
ダイエット４３９日目
クーラーのタイマーが切れていたので
なんだか暑くて早起き
それでもまだ眠かったので Zzz…(*´?｀*)｡o○
寝ていたら
カーテンの隙間から
ギラギラの太陽がまぶしくて
寝れない・・
結局 ６時起きですわぁ・・・
９６．５㎏
変化無し
まっこの体重なら良しとしよう
今日の献立
朝 コーンフレーク＋ヨーグルト＋ベーコンサラダ
昼 サラダ巻き（寿司）
夜 白ご飯（半分）＋みそ汁＋お刺身＋ほうれん草お浸し
おやつ パイン
早起きしたので
朝から運動開始
今日はウォーキングを止めて
縄跳び
久しぶりだったので１００回やると
息切れが・・
おまけに汗が目に入る・・
早起きは三文の得と言うけど
何も得なことありませんでした・・・
てっいうか眠いんですけど
少し焼けた。
ダイエット４３８日目
あぁ 楽しかった
けど
川に行ったときに焼けた肌が
痛い・・
日焼け止め厚く塗ったはずなのに
焼けている
恐るべし太陽の力
９６．５㎏
う～ん
順調
やる気も倍増ってか？？
今日の献立
朝 食パン＋目玉焼きハンバーグ＋サラダ
昼 冷やし中華
夜 オムライス＋オニオンスープ
おやつ もも
カラッとした暑さなら我慢できるけど
じめじめ ムシムシ・・
我慢できなーい
と言いつつウォーキングにはGO
せっかく減りだした体重
このまま一気に減らしてゆこう
湿気で髪の毛がボンバーになっちゃったよ
川。
ダイエット４３６日目
今日は昼から川にGO GOー
毎年恒例のバーベキュー ウキウキ
この暑さなら泳げるんじゃない？
ピチピチの水着だけど
まぁ友達同士だし恥ずかしくないし
一応水着持っていこう
９６．７㎏
ヤリィー о(ж＞▽＜)ｙ ☆
わぁ なんか普通に嬉しい
今日の献立
朝 食パン＋チキンナゲット３つ＋ポテト＋サラダ
昼 バーベキュー
夜 未定
おやつ スイカ
早くこいこい迎えの車
早く食べたいバーベキュー