動物園。
ダイエット５３６日目
あぁ つかれたー(w＿－；
甥っ子と姪っ子をに誘われ
動物園に行ったのは良いけど
全然おとなしくない２人の世話が
すごく大変で→特に姪っ子２歳
疲れにいったようなもの・・・
しかも 最近肌寒いので
長袖なんか着ていったもんだから
汗がながれるわぁ ながれるわぁ・・
１日中水分をとっていたような感じ・・
まぁ 普通に外を歩くよりは
カロリーを消費できたので良いけど
正直な所
もぉ 誘わないでほしぃ・・・(｡-人-｡)
あぁ 休みが終わってゆく・・・
お寿司。
ダイエット５３４日目
よく寝たーZzz…(*´?｀*)｡o○ ←寝過ぎ
別に夜更かしした訳じゃないけど・・
冬眠する熊のように
冬眠した豚になってしまった
・・・本日特に予定無し←さみしー豚
８８．１㎏
減ったーと喜びたいけど
朝ご飯を食べてないだけじゃん・・・(￣Д￣；；
今日の献立
朝 オレンジジュース
昼 オムライス＋ベーコンサラダ
夜 お寿司＋みそ汁＋野菜の煮物
おやつ かき
近くのお寿司やさんが
本日どれでも一皿１００円セール
なので夜はお寿司
わくわく
起きたばかりで体がだるいけど
今日は長めに歩こうっとo(^▽^)o
丁度イイ気温だし イイ天気だし
夜はお寿司だし←そんなの関係ネェー
さぁ 行くかぁー (￣▽+￣*)
やせたんだぁ。
ダイエット５３３日目
去年の服がぶかくなった？？？
イェーイ (≧▽≦)
ダイエットを真面目にやらないぶう姫も
痩せているんだぁー
８８．２㎏
テンションを下げるこの増え・・
チクショー((o(-゛-；)
今日の献立
朝 玉子のご飯＋みそ汁＋子持ちししゃも
昼 おにぎり＋春雨スープ
夜 白ご飯（半分）＋みそ汁＋肉じゃが＋レンコンのはさみ揚げ
おやつ みかん
台所にあったみかんを内緒で食べたら
すっぱーい
あまりの酸っぱさに涙がでた・・・
それを母に言ったら
いやしいから バチがあたった と
冷たく避難された・・・（Ｔ＿Ｔ）
そんな娘を生んだのはあなたでしょーよ と
心の中で反抗・・→むなしい
イイ天気だったけど外に出たくなかったので
今日の運動は その場マラソンとストレッチ
同じ場所で走っているせいか部屋の一部分が
変な音を立てるようになってしまった
あぁ デブの悩みはいくらでもあるのねぇ
久しぶりの友。
ダイエット５２８日目
今日は久しぶりに会った友に
あれっ 痩せたんじゃない？
って聞かれ
まぁ 少しね
って余裕の返事しちゃったよぉ
本当は
γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ とか
(*゜▽゜ノノ゛☆ で
うれしくってたまらなかった
あまりにも嬉しくって
ついつい
おまんじゅう３つも食べてしまった→反省
８８㎏
変化無し
・・・ちぇっ
今日の献立
朝 モーニング（ピザトースト＋ハムエッグ＋野菜サラダ＋ミルク）
昼 外食（海鮮丼＋みそ汁）
夜 炊き込みご飯（半分）＋みそ汁＋野菜炒め＋酢の物
おやつ まんじゅう３個
まんじゅう３個も食らったのに
運動もしていない・・・←バカ
ブログの更新も気分次第・・
ダイエットを真面目にやれっヾ(▼ﾍ▼；)
８０㎏の壁。
ダイエット５２７日目
もぅ 秋ですなぁ
なんて
のんきなことを・・・
あぁ ダイエットして１年以上もたったのに
今年の夏も夢のノースリーブ
着られなかった・・・（ ´(ェ)｀）
ぶう姫のダイエットをまだまだ続く・・・
トホホ・・
８８㎏
チクショー(=｀(∞)´=)
９０㎏の壁は厚かったけど
８０㎏の壁も厚いみたい・・
今日の献立
朝 コーンフレーク＋ミルク＋ハムエッグ
昼 冷やしそば
夜 白ご飯（半分）＋みそ汁＋焼き魚＋ほうれん草お浸し
おやつ 梨
今日は曇り空で暑くなかったので
久しぶりぶりの
縄跳び
体重が重い頃は１００回するのも大変だったけど
今では余裕？？？
前飛び１００回
駆け足飛び１００回
休憩
前飛び１００回
３００回やればこんな涼しい日でも
汗ばむわぁ・・・
汗もしたたるイイ大豚
やったー。
ダイエット５１８日目
ヤッター
ホントに減りにくい体重が
本日 やっと動いたー γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
８９．５㎏
ピース о(ж＞▽＜)ｙ ☆
あぁ 壁は厚かった・・
逆戻りしないように注意
今日の献立
朝 玉子のご飯＋みそ汁＋子持ちシシャモ
昼 おにぎり＋春雨スープ
夜 白ご飯＋みそ汁＋豆腐ハンバーグ＋酢の物
おやつ ブドウ
体重が減って嬉しくなって
予定以上の運動をしてしまった・・・ ←バカ
軽くウォーキングのだけのつもりが
縄跳び１５０回
たった今ストレッチ２０分
なんだかまた痩せた気分←気分だけ・・
体重が減ると体重計に乗るのが待ち遠しい
早くあした来ないかなぁ
と言いつつ筋肉痛の予感・・・(((( ;°Д°))))
おみくじの効果。
ダイエット５１５日目
チクショー(=｀(∞)´=)
雨のせいで
予定が中止
中止になったすぐに
雨はやんだ・・
相変わらずついていないぶう姫です(ノ◇≦。)
９１㎏
９０㎏の壁は厚くてなかなか越えられない
っていうか越える気あるの？？？
今日の献立
朝 モーニング（トースト＋サラダ＋ハムエッグ＋ミルク）
昼 外食予定
夜 ちらし寿司＋みそ汁＋野菜の煮物
おやつ 梨
予定がキャンセルのなったので
お昼ご飯は外食に決定
その前に軽く運動をしようと思って
その場マラソンをしていたら
５分も過ぎてないときに足が
グギッ
・・・。
ひねったみたい・・
非常に痛い・・
最近特に思う・・・
おみくじの凶の効果はいつまで続くのだろう？
夕食。
ダイエット５０８日目
お腹空いた・・・
いつもならとっくに終わってる夕食なのに
母がご飯のスイッチ入れ忘れ
炊きあがり待ち状態
９１．６㎏
思うように減らない体重
真面目にやらないダイエット←ヾ(▼ﾍ▼；)
今日の献立
朝 食パン＋ベーコンサラダ＋ヨーグルト
昼 おにぎり＋おでん（たまご 大根）
夜 カレーライス＋ポテトサラダ
おやつ 梨
夕方くらいになると涼しくなったので
ウォーキングに丁度良い
と思い
でかけるとく暗くなるのが早くて
田舎道少し怖かった・・(((゜д゜;)))
お腹空かして帰ってきたら
まだ食べられないなんて
そうりゃぁ 怒るでしょ
お母さんのばかぁ。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
最後の海。
ダイエット５００日目
あぁ～ 眠い・・・Zzz…(*´?｀*)｡o○
甥っ子の夏休みが今日で最後
なので一緒に海に行く約束があって・・
日曜なのに早起き・・・
と言いつつウキウキしているぶう姫です
この間海に行ったときに日焼けして
黒豚になっているので
まぁこれ以上は焼けないだろうと
少し余裕気味？？？
水泳は全身運動でダイエットに最適と言うわれるけど
泳いだ後の空腹はハンパなものじゃない
とりあえずお弁当持っておやつ持って楽しもうっと・・・
・・・おやつは余分じゃない？
最悪。
ダイエット４８７日目
あぁ～
終わってしまった休日・・・(/_;)/~~
これっといった予定無しの
寝て過ごした休日
それではダメだと
よりによって最後の日に
海にGOー
なるべく人気がない海で
ださいイケてない水着で
とりあえず泳いでみた・・
最悪・・(Ｔ▽Ｔ;)
日焼け止めを塗っていたのに
効果がなく
鏡を見てびっくり
顔が真っ赤っか (///∇//)
これじゃ ゆでたこ
いいや ゆでブタだぁ・・
そして何より最悪なことに
たまに休んだ運動はずーと休んでしまって
たっ たっ 体重が
９２㎏
ガーン((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
ぶう姫に休みなんていらない・・・