忙しかった１週間

ダイエット４５６日目

久しぶりブリの更新

はぁ

この一週間忙しかった・・

急遽　決まった結婚式とか

３日間の出張とか

なんだか忙しくて　ドタバタ

まぁ　家でごろごろするより

忙しい方がイイかも

でも急なのは止めて→心の準備が・・

体重も久しぶりに測定

９４㎏

祝

イェーイ　о(ж＞▽＜)ｙ ☆

でもどうして？

結婚式でおいしい物食べたし

出張先でもけっこう食べたけど・・

まぁ　ここは素直にバンザーイo(〃＾▽＾〃)o

今日の献立

朝　玉子サンド＋サラダ

昼　たらこスパ

夜　カレーライス＋ベーコンサラダ

おやつ　無し

めずらしくおやつ食べなくても平気だった

明日は雨か？

なんだか疲れがどっときたので

今日の運動は軽くストレッチ

ほんの気持ち程度だけど

柔らかくなった気がする？？？

変化が出てくるとやる気UP

単純なぶう姫でした