本日もニューヨークなり
  • 19May
    • 自分の力を信じよう!

      海外在住者向け新聞NYジャピオン様にグループコーチングの様子を掲載していただきました。NYジャピオン 「自分を知るコーチング 強みを見つけて生かす」2014年以来、海外で子育て・仕事を地道に頑張る日本人女性達をNYにいるからこその視点で支援してきました。99.99999%の女性達はキラキラ活躍女子の姿を見ながら、いいなぁ、すごいなぁ、と思いながらも頑張ってます。沢山の方々のそれぞれのストーリーや思いをセッションを通してお聞きしてきました。自分に自信がない。何をやってもダメ。自信がないといけませんか?自信がないと感じてる自分を知っている。客観的に見る自分がいる。素晴らしいことです。何かしたいけど何をしたらいいかわからなくて、毎日をただ過ごしているだけ。頭の中や心の中に「WANT」のリストありませんか?できない理由を10個みつけたら、できる為にできることをちょっとだけ考えてみてください。「やりたいことが何もない」ことと「何もできない」ことは違います。できた時の自分を想像しながらしたいことリスト、作ってみて夢を広げてみたら本当にやりたいことが見つかります。自分には特技も何もない、NYに来て何をしてるんだろうと思う。本当にそうでしょうか?言葉も環境も違う。夕食のお買い物するのも一苦労。環境もがらりと変わり、家族も友人も新しく作り出す。簡単なことではありません。でもしっかりNYで生活してるじゃないですか。それで十分です。子育ても仕事も中途半端で、そんな自分がいや。中途半端ってなんでしょう?もっともっと自分を褒めてあげてください。どんだけ頑張ってるか、自分を認めてあげてください。自分がもってる力がどんだけすばらしいかに気が付けば。ぶっちゃけ、無理して自信なんてつけなくても、いいんじゃないかって思ったりします。自分を信じていれば、大丈夫なんです。自分を信じる力をつけていけるようにささやかに、時々力強くそんなサポートをしています。自分に自信がなくなったり迷ったりしたら、連絡してみてくださいね。自分の思いを言葉にするだけで見える世界が違ってきます。✉: info@nylavie.com=====自分を信じる力は原動力です。かけがえのない自分という存在は思っている以上に素晴らしく想像以上に力強いのです。オンラインでの個別・グループセッション、講座を開催しています。自分を信じる力は原動力 - 2019年 講座紹介お問い合わせ:✉: info@nylavie.com=====

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  • 20Apr
    • 自分らしい 人生100年時代の生き方、働き方、子育て

      人生100年時代 - 長い人生だからこそ「自分らしく」マインド、資産計画、子育て、キャリア面から「自分らしさ」を見つける講座を沢山ご用意しました。講師はビジネスコーチとして国内外で活躍する、㈱宙 代表取締役の栗栖佳子さん。YouTube TVゼミナール 講師 栗栖佳子栗栖佳子 プロフィールお片付けコーチ、金融の専門家とのコラボもあります。子育てしながら人材育成業界でのキャリアを積み、起業。現在4人のお孫さんに囲まれながら、代表取締役として現役で働くグランマ。ここにいたるまでには、涙も流し悔しい思いも沢山してきた、佳子さんの経験をシェアしながら・・・。私も、佳子さんの言葉に何度励まされたことか・・・仕事帰りに参加できる夜の講座もあります。夜はワイン・ソフトドリンクとスナックつき。 気になるテーマとご都合の良い日程をお選びください。全参加ももちろん大歓迎!ビジネスコーチ、起業家である栗栖佳子さんが、お片付けコーチ松下じゅんこさん、フィナンシャルアドバイザー浅井早苗さんとコラボ講座を開催します。【お片付け X キャリア・ライフコーチ 心とキャリアの棚卸し】♡ お片付けコーチ松下じゅんこさんとのコラボ ♡4月30日(火) 10時~12時 参加費50ドル  「海外生活を今後のキャリアに活かすマインドセットセミナー」4月30日(火)18時半~20時 参加費50ドル  「リソースの棚卸と未来のビジョンメイキング」【フィナンシャルアドバイザー X ライフコーチ 人生100年時代に向けた大人のお金の教室】5月2日(木)10時~13時  参加費50ドル  家族の人生設計図「お金と人生を自分でコントロールする方法」親から子へ伝えていきたいこと。5月2日(木)19時半~  お仕事帰りにゆったり参加。ワインと軽食付き 参加費55ドル  人生設計図・人生完成図「お金と人生を自分でコントロールする方法」100年時代にむけて、今からできること。【改めて 自分らしさ を考えてみる会】 5月4日(土) 11時~14時 参加費30ドル「自分らしく、好きを仕事に」~自分の中の可能性を見つけ出そう~【子どもの日だけど、あえて大人の女子会】5月5日(日)10時半~ 参加費無料 ご自身の飲食代はご負担ください。「ホンネ女子会トークセッション」講座だけじゃ物足りない!直接佳子さんとお話がしたい!個人セッションの時間をお勧めいたします!↓【個別セッション】5月1日(火) 14時~15時5月1日(火) 15時15分~16時15分5月2日(木) 15時~16時5月2日(木) 16時15分~17時15分5月3日(金) 11時~12時  (予約済)5月3日(金) 14時~15時5月3日(金) 15時15分~16時15分お申込み:https://forms.gle/QBPx7itCVCTT7CmN8お問い合わせ:info@nylavie.com

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  • 05Feb
    • ママのは古い - 日常で使える「強み」の考察

      学校のお友達が急に来て夕食までいることになった。最初はデリバリーって言ってたけど冷凍庫みたら。あら、こんなところにミートソースが。ミートソースとパスタでいいや。ということでデリバリーをやめて温めなおしていたら。「ママ、何してるの?」とのぞきにきて一言。「いますぐ、やめて。だってママのは古いんだもん。デリバリにして。」なんですって!!!!いきなりきれそうになったけど。ここで私のとれる選択は。オプション1 ちゃぶ台ひっくり返す。オプション2 要求をのみ、デリバリ注文する。オプション3 無礼を責めたてる。普通だったら、オプション1だったかもしれない。ちょうど今「強み」なるものに取り組んでいるので。「強み」使って対処する、という選択肢を加えてみた。私の強みは 分析力 リサーチ力 ハーモニーこの3っつを駆使して「ママのは古い」発言に対処する。【分析してみる】「古い」という定義は、私に対してでなく、食事に関してである。私の年齢へのコメントではない。「古い」という食事はどういうものなのか?確かに、日本食という名のしょうゆ味とみそ味の繰り返しである。味は薄味。そういった意味では「古い」おばあちゃんがお弁当を担当しているクラスの子のお弁当はタコのウインナーとか、お顔のついてるおにぎりとか、かわいいプチトマトとは無縁でいつも茶色だった。ほうれん草の胡麻和えが唯一明るい色だったかもしれない。【リサーチ力】私の周りにはお料理上手が沢山いる。プロの料理人もいる。お知恵拝借できる方々の顔を浮かべる。さらに。冷静なコメントをくれる友人を探す。そうよね、そうよね、むかつくよね。愚痴りたいのは山々だが。本日は一歩前進したいので別な視点から状況に対応したい。みんなだったら、なんて私にアドバイスしてくれるだろう?自分のリソースを考える。【ハーモニー】作ったものを無駄にせずみんなが美味しく楽しくいただくために私がこの状況に貢献できることは何だろう?そうだ、サラダを作ろう。そうだ、チーズは自分たちで削ってもらおう。そうだ、家で一番大きなお皿にいれて好きなように自分たちでまぜてもらおう。そんな風に考えたら自分の気持ちも収まり「古い」というのもわからなくもないので明日は、からあげでも作ってやるか、なんてこと考えながらミートソース出してみたら。「あっ、お肉食べないの、わたし。すみません。」なぬっ?いつからベジタリアンになったんだ?この前、一緒に焼肉連れてってがっつり食ってたじゃねーか。「あっ、ママごめん、言うの忘れた。」・・・・・速攻で代替策を練る。子どもたちが好きなものはなんだ?ゆでたパスタをどうすればいい?パスタにバターと塩で、いかがでしょうか?「いぇぇぇぇい!」喜ぶ子ども達。中身のない、塩おにぎり、みたいなもんだ。こういうのが実は一番美味しい。野菜もりもり食べてくれた。なによりなにより。余ったミートソースは私のお腹の中へ。自分で言うのもなんだけど、美味しかった。「古い」と言われ「ベジタリアン」と言われちゃぶ台という選択肢をとらずにイライラしないで乗り越えることができたので小さなガッツポーズ。こういう「地味で小さな小さな成功体験」を重ねていけば優しいママになれるかな。そんな風に思ったのでした。それにしても。思春期手強し。いきなりベジタリアン。やられた。~*~*~*~*~*~*~「自分を信じる力」は原動力!自由で自分らしい生き方を応援します。2019年の講座・イベントのご案内はこちらです。↓自分を信じる力は原動力 自由で自分らしい生き方応援~*~*~*~*~*~*~

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  • 30Jan
    • 本当に本当にやりたいこと コーチングカフェ@NYママサロン 1月の報告

      毎月第一火曜はシッターサービス付き完全予約制個別セッション。2015年から続けています。今年から コーチングカフェ@NYママサロンに新・クラスが追加になりました。コーチングカフェ@NYママサロン グループコーチング毎月のテーマに沿って2回セットのクラス。1回目はテーマについて知る、学びの時間。2回目はコーチングのスキルを使った実践・練習。学びを日常に役立てるコツ。1月のテーマは「今年こそ挫折しない新年の抱負・SMART」目的と目標がひっくり返って本末転倒にならないように。目的と目標と抱負の違いについて考えてみる。目的:健康になる。目標:太りすぎなので1か月で10kgやせる。一か月で10kg減量するぞ!バナナしか食べないバナナダイエットが速攻性があるらしい。健康になりたいハズが体に負担のかかるダイエット。10kg減らすという目標が目的に代わってしまい「健康になる」という目的が忘れ去られてしまう。目的と目標がひっくり返らないように目的:本当に本当にしたいことまずはっきりさせてみて。本当に本当にほんとーーーにやりたいことを見つけてみよう。HOW?HOW?HOW?HOW?HOW?HOW?↓ 色々あるよ。 やりたいことをなんでもいいから出してみたり。 やりたくないことをひたすら書いてみたり。 去年を振り返って心残りを探ってみたり。 今年の年末、どんな自分になってるか見てみたり。 自分が本当に大切にしている価値観ってなんだろ?なーんてことを考えたり。それでも見つからなくても。自分が何を求めているかということがわかってくる。言葉にしていくうちに自分の言葉からのメッセージが見えてくる。本当にやりたいことや、求めていることがわかったらその思いを形にしていこう!そこに近づくために今、できることって何だろう?協力してくれる人必要?時間はどのくらいかかる?具体的に具体的に。だって、でも、どうせ、D言葉が沢山うかぶけど。できることは山ほどある事実。私には無理、という影の声が消えできるかも、の希望が見えてきた。ほんとーーーにやりたいことや、求めていることがクリアーになって。そこに近づくためにできることが沢山あるとわかったら。 子どもにも優しくなれた。 具体的にできることがわかったら、やってみようって気になった。 言葉にしていくことって大切だって気が付いた。 ママ友との話とは違って自分の気持ちを考えることができて嬉しかった。 強制的に自分のことを考える時間は必要だと感じた。自分だけのことをじっくり考えるってのも、なかなかいいもんです。2月のグループコーチングのテーマは、巷で噂の「強み」コーチングカフェ@NYママサロン グループコーチング 「強み」子どもの強みを伸ばそう!強みを使った子育て。で、強みって何?2月5日(火)NYママサロンにて・・・~*~*~*~*~*~*~「自分を信じる力」は原動力!自由で自分らしい生き方を応援します。2019年の講座・イベントのご案内はこちらです。↓自分を信じる力は原動力 自由で自分らしい生き方応援~*~*~*~*~*~*~

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  • 15Jan
    • 三種の神器: 経験・知識・技術 #3

      どの業界も同じ、と信じているのは。プロとして、経験、知識、技術を磨いていくこと。思いを言葉にしてみると。伝えたいことた思っていることがクリアーになってくる。思考の言語化は頭の中を整理整頓して自分の気持ちが明確になり何をしたいのかもはっきり認識できるようになり言葉に変えていくことで目標達成への方向性もはっきりしてきて具体的にどうしたらいいかということも見えてくる。ニューヨーク在住で活躍中のまぶしい日本人女性たちコーチとして。私のところへ来てくれた方々が。自分のことを話てもいいんだと思える勇気を持ち自分の言葉で語れる信頼関係を作っていくことを心掛けたい。自分を見直す時間だった。こういう時間。とっても大切。私が伝えていきたいのは「自分を信じる力」は偉大。「自分を信じる力」は原動力。誰もみんな磨けば光る原石。そして。みんな自由であること。撮ってくれたのはNYに家族旅行できてくれた日本在住のストレングコーチ。住んでる国は違っても、話し合うことができることに感謝。あなたの笑顔を後押しして 成果を出すお手伝いをするストレングスコーチ@松本美和【お知らせ】NY子育てママの安全基地「NYママサロン」のクラスを担当することになりました。↓自分を信じる力は原動力 コーチングカフェ@NYママサロン グループセッション女性達の自由で自分らしい生き方を応援。2019年の講座・イベントのご案内はこちらです。↓自分を信じる力は原動力 自由で自分らしい生き方応援NY La Vie 自由で自分らしい生き方応援団海外生活情報発信info@nylavie.comNY La Vie 代表 マックギネス美和 プロフィール   講座・イベント・各種サービスご案内 

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  • 13Jan
    • コーチングカフェ@ママサロン 自分の思いに形をつけよう!1/17(木)&1/24(木)10:00

      「自分を信じる力は原動力」NY La Vieは、女性達の自由で自分らしい生き方を応援します。2019年は定着と持続をしっかりサポートできるようにフォローアップを充実させた内容のクラスを沢山ご用意しました。【コーチングカフェ@NYママサロン グループコーチング】年号も変わる2019年、皆様はどんな一年にしていきたいですか?それぞれの思いに形をつけて自分らしい一年をすごしたい方々のために。NYで子育てをするママたちの安全基地とも言える「NYママサロン」にて、自分に戻る時間の楽しさを実感体験できる、グループコーチング@NYママサロンを担当することになりました。NYママサロンでは、2015年より子連れOKの個別セッション コーチングカフェ@NYママサロンを毎月一回担当させていただいております。コーチングカフェ@NYママサロンを続けてきて感じるのは、子育て中はあえて自分の時間を作らないと、日常に翻弄されて、妻、母、上司、部下、姉、妹・・・「役割」で毎日が過ぎてしまい、自分自身の気持ちが置き去りになってしまうこと。仕事にもどりたいなぁ、英会話の勉強したいなぁ、もっと優しいママになりたいなぁ。「WANT」の気持ちは沢山あるのだけど、なかなか「ACTION行動」に移せず、もんもんとしてしまう。そのもんもんは、イライラとかあきらめという形になってしまう。BUT! あきらめなくても、イライラする自分を責めなくても大丈夫!思いを形にして一歩前進。まずはじめの一歩をNYママサロンから始めてみましょう!構成:各テーマ2クラス制。(単発受講も可能です)。学びがしっかりと自分のものになり持続できるように、フォローアップを充実させました。#1 テーマにそったレクチャーとアクティビティ#2 フォローアップとテーマにそったコーチングスキル紹介・練習・実践テーマ1  今年こそ挫折しない新年の抱負・SMART1/17(木)&1/24(木)10:00~11:30今後のテーマ予定(内容に変更がある場合は事前にお知らせいたします。)テーマ2 自分の強みを知ろう!・簡単強み診断テーマ3 イライラにグッバイ パート1 イヤイヤ期に私ができること・Iメッセージテーマ4 イライラにグッバイ パート2 夫、パートナーとの関わり方・タイプ分け&家族会議テーマ5 苦手な英語を克服しよう!・レフレイミング&英語で自己紹介テーマ6 一時帰国前に語りたいこと 家族、義理家族との関わりについて、ここだけのお話し・視点を変えるグループコーチング@NYママサロンではこんなことが得られます。↓ やりたいこと、なりたい姿などの思いや希望を可視化・言語化し、実現可能な方向性・行動計画をたてます。 自分の強みを知り、活かす方法を知ります。 理想と現実のギャップをうめ、目標や夢に近づけます。 学びを自分のものにするフォローアップと持続できるサポートを得ます。参加費:各テーマ2クラスで100ドル。1回だけの場合は60ドル。希望者の方は、クラスの後の子連れOK個別セッションもあります。思い立ったら吉日!お申込み、お問い合わせはnymamasalon at gmail.comにお願いします。詳細はこちらのリンクから → コーチングカフェ@NYママサロン グループセッション NYママサロン いつもNYママサロンで沢山のママ達に寄り添いながら、優しく応援してくれているライフコーチの美和さん。2019年は様々なテーマのグループコーチングを定期的にリードして頂く予定です。自分を客観視し、思いを形にする。自分に戻る時間の楽しさを実感体験して下さい。まず最初、1月のテーマは「今年こそ挫折しない新年の抱負・SMART」で、1月17日(木)と24日(木)10:00-11:30に開催します。2019年、どのような1年にしたいか、ヴィジョンを持って賢く臨みたいですね!奮ってご参加下さい⭐️お子様連れのご参加も勿論ウェルカムです💕美和さんのグループコーチングでは、• やりたいこと、なりたい姿などの思いや希望を可視化・言語化し、実現可能な方向性・行動計画をたてます• 自分の強みを知り、活かす方法を知ります• 理想と現実のギャップをうめ、目標や夢に近づけます• 学びを自分のものにするフォローアップと持続できるサポートを得ます構成:各テーマ2クラス制 2クラスで1セットですが単発受講も可能#1 テーマにそったレクチャー、アクティビティ#2 フォローアップとテーマにそったコーチングスキル紹介・練習参加費:各テーマ2クラスで100ドル。1回だけの場合は60ドル。お申込み、お問い合わせはnymamasalon at gmail.comにお願いします。NY La Vie 自由で自分らしい生き方応援団海外生活情報発信info@nylavie.comNY La Vie 代表 マックギネス美和 プロフィール   講座・イベント・各種サービスご案内 

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  • 04Jan
    • 2019年 講座・ワークショップ案内

      ★ 2019年 NY La Vie  講座・ワークショップ・個別セッション ★NY在住 グローバルコーチがニューヨーク風 強みを活かした生き方をお伝えします。得られること。↓自分で考える力。自分の言葉で表現する勇気。迷いの少ない子育て。ぶれない自分軸。キャリアに対する自信。自分を信じる力。 コーチングを学びたい、仕事や子育てに活かしたい方マザーズコーチ体験・ マザーズコーチ養成講座 1級・2級自分らしい生き方を通し子どもの自立を育む力をつけていきます。 子育てや自分に自信をもちたい 自分らしく自由な生き方をめざしたい。 コーチとして活動したい 海外で生活してみたい。 英語が喋れるようになりたい。NY発信の講座を世界中どこからでも受講できる、オンラインクラス。海外在住だからこそのお話も聞けます。講座スケジュール・申し込みはこちらから。マザーズコーチ養成講座スケジュールNPO マザーズコーチジャパン コーチングカフェ@NYママサロン お子様と一緒に安心した環境での個別・グループコーチング。忙しい子育ての毎日の中で自分を振り返る貴重な時間です。平日昼間来れない方、働くママのための、週末クラスです。コーチングカフェ@ママサロン 働くママのためのコーチング:強み診断付き コーチング個別・グループセッションステップアップ、キャリアチェンジ、子育てとの両立。仕事をしているからこその悩みはつきません。自分らしさと強みを意識した実行可能なプランニングと持続可能なサポート。いつでもどこでもNY、日本、欧州、アジア、どの国からでもオンラインで相談ができます。*各セッション1時間 下記の時間帯でご希望の時間をお知らせください。*月曜~金曜 NY時間 21時~23時土日 NY時間 午前11時~13時 15時~17時 21時~23時セッションご予約 → ✉info@nylavie.com 英語なんて怖くない!Englishコーチング英語をしゃべりたい、上達させたい方のためのコーチング。英語の苦手感覚を克服!苦手感覚がなくなれば英語はいっきに上達します。正しい文章よりも自分らしさがでる単語ひとつで会話が進みます。英語が喋れる楽しさを実感してください。*各セッション1時間 下記の時間帯でご希望の時間をお知らせください。*月曜~金曜 NY時間 21時~23時土日 NY時間 午前11時~13時 15時~17時 21時~23時 親と子のお金の教室国際金融&コーチングのプロが教える3歳からできる親子のお金の教室。親と子のお金の教室 取材記事講座お問い合わせ・申し込み → ✉info@nylavie.com かるいち会不定期開催。ワーママのネットワーク・交流会。かるいち会 5回目報告 パネルトークNY在住コーチがそれぞれの専門分野の視点からグローバルな女性の生き方について語ります。 コーチングワークショップ 毎日の中で役に立つコミュニケーションスキルワークショップ。 NY風 コーチング練習会 グローバルコーチによる効果的コミュニケーションのスキルアップ。★ スケジュール、講座詳細は随時 FB Page ニューヨーク子育てClubBlog、メールにてご案内いたします。お気軽にお問合せください: info@nylavie.comマックギネス美和 プロフィール海外生活情報発信 NY子育てClub

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    • 謹賀新年 はじめの一歩 2019年 己亥

      あけましておめでとうございます。昨年中はNY La Vieの講座、ワークショップにご参加いただきありがとうございました。一人でも多くの女性が「はじめの一歩」を踏み出す勇気をもてるよう、沢山の方々のとまどい、不安、悩みに寄り添ってきました。自分を信じる力は、原動力です。自分はできる、という心は勇気を与えてくれます。頑張ろうという気持ちを後押ししてくれます。それはいずれ、夢実現、目標達成という目に見える形となり、達成感とともに新しい勇気と経験を再び与えてくれます。己亥(つちのとい)の年は60年に一回やってくる組み合わせです。今までの築き上げた価値観や結果を見直し次のステージに向けての準備をし内なる充実を図り新たな飛躍・変化にエネルギーが向かっていく年回りだそうです。2019年は新元号となり、社会環境も価値観も働き方もますます変化していくでしょう。そんな時代だからこそ、変化に惑わされずしっかりとした自分自身の土台を固め「新しいステージ」に向かっていけるよう、それぞれの心に寄り添ったお手伝いをしていければと思います。一人一人の「はじめの一歩」を応援し続けるNY La Vieは2019年も変わらず、より多くの女性が自分らしい生き方、子育て、働き方を見出せるよう、さらに充実した内容の講座、ワークショップを企画しました。沢山の女性達が国内外で自信をもって活躍できるよう、NY発信講座にライブ参加できるようオンラインクラスも増設しました。飛行機に乗らない海外を体験し、新しいステージへのはじめの一歩のきっかけになれば幸いです。皆様がより豊かで充実した毎日をおくれるよう、精進して参る所存でございます。今後ともご支援とご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます。NY La Vie マックギネス美和★ NY La Vie  講座・ワークショップ・個別セッション ★海外在住20年のグローバルコーチによるニューヨーク風 強みを活かした生き方・子育て2019年 講座・ワークショップのご案内 マザーズコーチ体験・ マザーズコーチ養成講座 1級・2級自分らしい生き方を通し子どもの自立を育む力をつけていきます。子育てや自分に自信をもしたい、自分らしい生き方をみつけたいコーチとして活動したい、海外で生活してみたい。NY在住以外の方もNY発信クラスへのライブ参加可能なオンラインクラスもあります。NPO マザーズコーチジャパン コーチングカフェ@NYママサロンお子様と一緒に安心した環境での個別・グループコーチング。忙しい子育ての毎日の中で自分を振り返る貴重な時間です。コーチングカフェ@ママサロン 強み診断付き コーチング個別・グループセッションなりたい自分、達成したいこと、叶えたい夢。自分らしさと強みを意識した実行可能なプランニングと持続可能なサポート。いつでもどこでもどの国からでもオンラインで相談ができます。✉ info@nylavie.com 親と子のお金の教室国際金融&コーチングのプロが教える3歳からできる親子のお金の教室。親と子のお金の教室 取材記事 英語なんて怖くない!Englishコーチング英語の苦手感覚を克服!英語が喋れる楽しさを実感。✉ info@nylavie.com かるいち会ワーママのネットワーク・交流会かるいち会 5回目報告 パネルトークNY在住コーチがそれぞれの専門分野の視点からグローバルな女性の生き方について語ります。 コーチングワークショップ 毎日の中で役に立つコミュニケーションスキルワークショップ。 NY風 コーチング練習会 グローバルコーチによる効果的コミュニケーションのスキルアップ。★ スケジュール、講座詳細は随時FacebookPage、Blog、メールにてご案内いたします。★ 個別セッションは随時受付中。時差を気にせずオンラインでどの国からでもアクセス。お気軽にお問合せください: info@nylavie.comマックギネス美和 プロフィール海外生活情報発信 NY子育てClub

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  • 29Dec
    • 2018年師走 一年の振り返り

      今年はどんな年だった?「色々あったなぁ。」目と閉じて思い出してみよう。色々あった2018年。 あなたの2018年をを漢字一文字で表してみる。 なぜのその感じを選んだか、書きだしてみる。 あなたの2019年、やりたいこと、かなえたいこと、なりたい自分、できるできない関係なく、自分がしたいことを、20個書き出してみる。2019年 己亥の年。あなたがしたいことは、なに?そんな問いかけを忙しい年末にやってみる。2019年 60年に一回の己亥。完成した自己、成熟した組織が今までの価値観や規則など見直し足元を固め、新しいステージに向かう準備の年。エネルギーが飛躍と変化に向いていく年回り。私の2018年は「謝」感謝の「謝」公私ともに大きな決断と変化を受け入れた2018年。手を差し伸べたら本当に沢山の方々が私を心配し応援し支えてくれていた。自立することと自分ひとりで抱え込むことは違うことに気づいた。自分ひとりで生きているわけではないことに感謝。様々な思いを抱え講座やワークショップに足を運んでくれた方々熱心に私の話に耳を傾け一生懸命自分と向き合い正直に語ってくれた方々に感謝。私を信頼し限られた時間に自分のことを語りそこから何かを得てくれた方々に感謝。感謝の気持ちを忘れずに一年を締めくくりたい。今年もお世話になりました。来年もよろしくお願いいたします。NY La Vieマックギネス美和

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  • 18Dec
    • 三種の神器: 経験・知識・技術 #2

      どの業界も同じ、と信じているのは。プロとして、経験、知識、技術を磨いていくこと。子どものころから勉強はとくに嫌いなほうではなかった。勉強というよりは新しいことを知ることに「わくわく」してたかな。算数の方程式が解けると達成感だったし関ケ原をきっかけに江戸時代になったわけだけど、随分と長く続いちゃったのね、へぇ~、と驚いたり。キャリアチェンジを果たしたと言ってもその道の知識はまだまだ。経験に勝るものはないけれど、専門知識という土台があってこその経験も大切。今年の年末はお勉強強化月間かというくらい勉強会が続きました。International Coaching Federation主催「The Transformational Power of Midful Journaling for Coaches & Clients」書く力を最大限にいかして書く = 言語化することで自分の中にある可能性や力を発揮するアプローチの一つ。何事手順ってもんんがあるわけで。心を穏やかにして文字にしていくというアクティビティが大変心地よく透き通った水の下の細かい砂が見えるみたいに自分の正直な気持ちを認識できたことが嬉しかった。書くっていいなぁ。ニューヨーク大学の社会人向けクラスを受講。「Entrepreneurial Skills for New Coaches」bySharon Good講師の先生の経歴が面白かった。ビジネスコーチとなり著書も出し大学講師となる前は。女優だった。女優という職業で舞台にたち映画に出て演じてきた華やかな世界に未練は全くない。彼女の生きざまや思いが感じられるクラスでみんな引き込まれてった。起業するコツとかスキルとか技とかお金を稼ぐ方法とかそんな話じゃなく自分にとって仕事ってなんだろ?私は何ができるのだろう?具体的なアプローチをしながら意見交換しながら次につながる実践的な内容でとてもInspireされた。時に学びはやる気の原動力。やるぞ!という力はみんな持っている。講師の女性達のように水面下に隠れてる可能性や力を自然に引き出せるように出会った方々の可能性を鼓舞できるように私も自分を磨いていこう。

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  • 15Dec
    • 三種の神器: 経験・知識・技術。

      どの業界も同じ、と信じているのは。プロとして、経験、知識、技術を磨いていくこと。簡単にやっちゃってって見えること。実は裏で沢山の学びと努力と練習を積んでいるから。どうしたものかなぁ、どうしたらいいかなぁ、本当にしたいことって何かなぁ。漠然とした「思い」に形をつけて「行動」という動きに変えて、動いてみて、うまくいかなくて、どうしたらいいかなぁ?という思いにまた「形」をつけて「行動」という動きに変えて。コーチングは見えない「思い」を「行動」に変えていく流れを作っていく作業かもね。たとえ10分でも1分でも。自分のことを考える時間って大切。その「思い」ってもんに、光をあててあげる。コーチは一人一人の「貴重な自分の時間」を「本当の意味での自分の時間」にしていくことが仕事。プロになるための三種の神器: 経験・知識・技術。その一つ「経験」練習会はコーチとしての経験を積む良き機会。日米合同コーチング練習会。改めて。コーチという仕事を考えるきっかけともなりました。

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  • 09Nov
    • コーチングカフェ@ママサロン

      今週はコーチングカフェ@ママサロンでした。コーチングカフェ@ママサロンもやもやした思いに形や色をつけていくと。いろんな言葉で表現されていく。それは。「気づき」だったり「目から鱗」だったり「勇気」だったり「励み」だったり。それぞれの思いは本当にそれぞれ。見えなかった思いに形や色がついてきたら見えなかったものが見えてくる。「子育てがラクになった」「キャリアチェンジの方向性が見えてきた」「自分に自信がもてた」「子どもにイライラすることが減ってきた」という実感に代わっていく。「もっとできるんじゃないかな」今まで後ろを向いてた目線が、ちょっとだけ未来に向く。はじめの一歩を踏み出すのは勇気がいるし新しいことはやっぱり不安。いろんな思いを抱える自分の気持ちを大切にしてあげる「きっかけ」をつかんで欲しい。それぞれの思いはそれぞれだけど、みんなそれぞれ原石で。輝くものを持っていて。原石ということに気が付いて。輝けるってことを思いだして。自分にもっと優しくなれるきっかけになりますように。コーチングカフェ@ママサロン子育てしているとつい孤立しがち。そんなママ達の声がかき消されないようにコーチングカフェ@ママサロンは4年前に始まりました。個人宅にて子連れOKの安心した場所で個別セッションが受けられます。やりたいことを見つけたい。子育てに自信を持ちたい。夢をかなえたい。↓はじめの一歩はここから ニューヨーク講座・ワークショップ案内

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  • 05Nov
    • はじめの一歩はここから:講座・ワークショップご案内

      🌸 コーチング講座・ワークショップ総合案内 🌸コーチングを通して、海外生活・子育て・キャリア・夫婦関係・人間関係などで悩んでる方や困っている方が、勇気をもって一歩踏み出せるためのサポートをしています。★ マザーズコーチ養成講座 in New York 強みを活かしたNY風子育て NY在住講師による、強みを活かしたNY風子育て。子どもの自発的やる気を促し強みを活かした自立支援型の子育て講座。対面及び世界中どこからでも参加できるオンライン(Zoom)講座があります。NY講座スケジュールお問い合わせ:info@nylavie.com「自分で考える力」をつけていこう。「自分の言葉で表現する力」をつけていこう。子どもの自立を育みもっともっと輝く自分になるために。講座詳細はこちらのリンクから。NPO法人マザーズコーチジャパン★ ワーママの横の繋がり「かるいち会」 不定期ですがNYワーママのネットワーキング・交流会を運営しています。お仕事帰りにさくっと「かるいち会」★ プライベートセッション強み診断、強みの活かし方、個々の悩み・不安などプライベートセッションのお時間です。プライベートセッションお問い合わせ:info@nylavie.com★ コーチングカフェ@NYママサロン個人宅の安心した環境で、お子様連れOKの個別セッションです。要予約。NY Mama Salon子育てに限らず心のモヤモヤをクリアーにしたい方、ご連絡ください😊📧 info@nylavie.com ニューヨーク子育てClubマックギネス美和 プロフィール

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  • 03Nov
    • 小さな成功体験

      学校の先生たちとの個別面談でした。英語で Conference Dayと言います。自分の子どもは学校でどうなのか。気になります。日本から来たばかりだと、先生たちが子どもを褒めまくるのでびっくりすることが多いです。一生懸命悪いところを聞き出そうとしたりしてしまうことも、あります。とにかく良いところを沢山教えてくれます。 何をどういう風に努力しているか。 クラスが困った時、どんな風にクラスメートと話をしているか。 作文の構成の素晴らしい点はどういうところか。 難しい問題を出した時、どのように答を見つけてきたか。学校ではそんなことをして頑張ってるのか。大変細かく具体的に伝えてくれる。ちょっとがんばりたい点は決して否定せず。→ おしゃべりですが、社会性があるということなので心配なさらずに。やっぱり嬉しい。大人だって嬉しい。子どもはもっと嬉しい。NYの全てが良いとは言わないけれど。できたところをしっかり見てあげて、伝えてあげる。そうやって日常の中で「できたこと」を子どもに伝えていくことでできた!の気持ちを実感する。認識する。体験する。「小さな成功体験」とは、そういうことだな。成功することが成功体験じゃなく。やった!できた!という実感。沢山積み重ねていって自信をつけていって欲しい。★★★「自分で考える力」をつけていこう。「自分の言葉で表現する力」をつけていこう。子どもの自立を育みもっともっと輝く自分になるために。あなたの始めの一歩はここから。【マザーズコーチ養成講座 in ニューヨーク】NY在住講師による、NY風子育て、自立する力の育て方子どもの自発的やる気を促す強みを活かした自立支援型の子育て講座。対面及び世界中どこからでも参加できるオンライン(Zoom)講座があります。11月、12月の講座にご興味のある方ご連絡ください。📧 info@nylavie.com講座詳細はこちらのリンクから。NPO法人マザーズコーチジャパン【ワーママの横の繋がり「かるいち会」 】不定期なNYワーママのネットワーキング・交流会。予約なしでさくっと参加。お仕事帰りに一息いれよう「かるいち会」📧 info@nylavie.comNYお役立ち情報発信 ニューヨーク子育てClub 

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  • 02Oct
    • かるいち会 ゆる~く6回目 普通に疲れてる女子へ

      「かるいち会」のお知らせ11月14日(水)17:30~。ゆる~いわりに6回目です。仕事と子育てとイヤイヤ期のイライラと思春期の暴れん坊とのはざまで普通に疲れてる女子諸君。ママでもない妻でもない上司でもない部下でもない素の自分はどこへいった?2019年になっちゃう前のかけこみ企画かるいち会お仕事帰りにさくっと。かるく一杯、かるいち会。テーマなし。進行表なし。配布物なし。自己紹介もなぁなぁで。集合時間もゆる~く。なんのための会合なのかいまだにわかりません家に帰る前になんとなくひと息つきたい。そんなんでもいいんじゃないかな。自分に戻る時間に理由はいらないしね。さくっと来てね。ワーママ&ワーママ予備軍女子の止まり木マンハッタンのオアシス集合場所はこちら。HERB N' KITCHENNEW YORK HILTON MIDTOWN1335 AVENUE OF THE AMERICAS毎度の反省点いろいろ聞きたくて話したくて自己紹介が進まない💦今回は6時半前後に自己紹介タイムしてみますね。お申込み&自己紹介コンボ。かるいち会 エントリーシート😊だいたいの人数把握したいので参加ご希望の方、上記リンクからお知らせください。簡単自己紹介お願いします。好きなこと書けるように「自由欄」も作っておきました。前回のご報告↓軽く一杯、かるいち会 5回目普通に疲れてる女子へ。かるく一杯「かるいち会」in Manhattan.主催するのはこんな人↓ちょっと偉そうだけど実はとっても優しい マックギネス美和(NY La Vie代表)NPO法人マザーズコーチジャパン認定コーチマックギネス美和 プロフィール海外在住(NY,ロンドン)20年、2009年よりNY在住。海外の外資系金融にて20年のキャリアの後、女性の心の自立を支援するNY La Vieを起業。バイリンガルマザーズコーチとしてとして海外生活・子育て・仕事、キャリアアップ・プチ起業のアドバイス、講座、講演会、ワークショップを企画・運営。沢山の女性達に勇気と元気のお裾分けをしながら、一人一人の夢実現をサポート。★人気の日本向けの情報発信サイトにて海外生活紹介コラムを担当。http://hotgirls.wpblog.jp/author/miwa/★海外子育てについてNYから情報発信。https://www.facebook.com/NewYorkKosodateClub/★海外生活、海外子育て、仕事で感じたことを徒然と書いてます。https://ameblo.jp/bromton35/ お問い合わせ  info@nylavie.com最近こんなことも始めました。地球子どもサミット

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  • 22Sep
    • 盗人にも三分の理

      この記事を読んで悲しい気持ちになった。痴漢とLGBTの権利を何故比べるのかなんでも権利って主張すれば良いってもんじゃないでしょ。ただ。このような記事が公に堂々と出る、という事実をふまえ。こういう考え方をする人がいるという警告として受け止めて。さて。私たちは未来に向けて何ができるかな?子ども達に伝えていきたいことは何だろう?そんなことを考えたい。みんな違ってみんな同じ。おりしも本日9月21日は。一年に1日だけ戦争をしない日。国際平和デー (ピースディ)私は戦争を止めることはできないけど。優しい気持ちを持つことはできるぞ。違いを認める勇気はあるぞ。

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  • 19Sep
    • 子どものお小遣いどうする?

      子どもがある年齢になると気になる「お小遣い」みんなどうしてる?そんな話をしていたら。子どもとお金の話してる?お金って使う喜びもあるんだよ。そういう話、してる?使い方とか金額の話はするけど。お金そのものについてはどうだろ?隣は何をする人ぞ?検索。金融広報中央委員会クイズ発見。お金について、どんだけ知ってる?すぐ終わるからやってみて。金融リテラシークイズ今,必要なのは金融教育だ!委員会の思いが反映されてる「お金のしつけ」というページ。親しみやすくてわかりやすいお金のしつけ【金融広報中央委員会】なんと昭和27年(1952年)発足!民・官の金融関係者が集まり中立・公正な立場から健全で合理的な家計運営のお手伝い勉強会や幼稚園~高校でのお金の教室などを通し子どもからお年寄りまでの「金融経済学習の支援」教育・広報活動。という、すごいとこだった。結構ディープな調査をしていて。ちょっと雑学・予備知識最近落ちてはきているけど貯蓄率は世界でトップだったしお金に関しては手堅いんじゃないかという決めつけは違ってたらしい。金融知識及び望ましい考え方の項目ともにドイツ、イギリス、アメリカに比べ10%前後で低い。金融教育が必要とする62%に対して、学校教育及び家庭において金融教育はないと答えたのが60%~70%。興味のある方はこちらから。50ページと長いけど。17ページが海外との比較。グラフがあって見やすいよ。金融リタラシー調査ということで、やっぱり、行かなきゃ。親と子の「お金の教室」ワークショップ  そこ子どものお小遣い、どうしてる?まずそこからお子さんと話を始めて。お小遣いからさらにつっこんで。貯蓄する楽しみ、社会貢献する責任感、そして。使う喜び。さらに。学びを持続&実践できるフォローアップ付き  大切ですね詳細・お申込みはこちらから親と子の「お金の教室」ワークショップ午前10時~12時第1回 10/11(木) 「5歳からできるお金の話」第2回 10/18(木) 「4っつの貯金箱」第3回 10/25 (木) 「使う責任、使う喜び」参加費: 全3回講座 120ドル

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  • 14Sep
    • 親子でお金について語ってみよう

      フィナンシャルアドバイザーの友人。親子でお金のお話ししてるそんな問いかけから、こんなワークショップ親から子へ「お金の教育」ワークショップお金のプロとコーチングのプロによるワークショップです。しっかりとした知識&実践的なアプローチを学び。さらに持続するためのフォローアップもしっかり。そんな内容にしました。親から子へ「お金の教育」ワークショップお誘いあわせの上、是非😊★★★★二人の金融&コーチングのプロが伝える、5歳からできる親子のお金教室のご案内です。親子の会話を促進し毎日のお小遣いから長期的運用について、親はどのように子に伝えるか「実践的スキルとその応用」について学びます。毎日の生活そして世の中の経済活動には欠かせない「お金の本質」を学びながら、子どもたちへの適正なお小遣いの渡し方と使い道を通し、お金の価値を考えたり、お金に対する責任感を身に付ける方法をお伝えします。【この講座で得られる3っつのこと】 子どもの考えを最大限に引き出すための質問、受け答えの仕方:子どもの自立する力を育てます。 貯蓄の仕方:中・長期的視点をもち責任をもって運用する力を育てます。 子どもへのお金の教育の仕方:「使う喜び」を親子で考えることで、働くことや社会貢献の大切さ理解する力をつけていきます。★受講者特典 - 講座終了後も続けられるように、実践的なフォローアップもあります★全三回 午前10時~12時第1回 10/11(木) 「5歳からできるお金の話」家族でお金の話をしてみよう。第2回 10/18(木) 「4っつの貯金箱」一回目の復習です。それぞれの体験や過去の例をもとにさらにお金の知識を深めます。第3回 10/25 (木) 「使う責任、使う喜び」学びで終わらない為、子どもの個性を活かし継続可能なアプローチをじっくり検討します。場所:The National Opera Center America 330 Seventh Avenue, NY 1001参加費: 全3回講座 120ドルお申込み:https://goo.gl/forms/8IbOEQPYMDx367RZ2お問い合わせ:info@nylavie.com

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  • 22Jul
    • 食べ物を大切にしよう。基本的な大切なこと。

      昨日レストランで食べきれない分をお持ち帰りにしました。「ホームレスの人にあげよう!」そういう日に限っていつものホームレスの方がいない。この前もそうだったなぁ。。。結局家に持ち帰って。無駄になってしまったでもそういう気持ちを普通に持って、行動に移す。そういう小さなことの積み重ねが大切だと思う。食べ残しをホームレスにって思う人がいるかもしれないけど。私はいいと思う気持ちは伝わるしそれに、食べられる。もしかしてその人は数日なにも食べてないかもしれないし。ホームレスの方に声かけたり、食べ物を買ってきてあげたりする光景をよく見かける。地下鉄にもよく乗ってきてスピーチをする人へ小銭を渡してる人もみかける。もしかして自業自得な人もいるかもしれない。でもお腹が空くのはみんな同じ。空腹って辛いよね。地面に座って見上げる人たちはみんなご飯食べたんだろうな、なんて思いながら、お腹ならしているのかな一人でも多くの子たちが、考えるてることを小さな行動に移していけば大きなうねりになっていく可能性があると思う。そういう心を忘れない大人になって大きな行動をしていけるようになるといいなと思う。そんな願いをこめて8月8日は「地球子どもサミット」子どもたちが「たべもの」について考えてみんなで知恵をしぼって大人せんせいに問いかけます【地球こどもサミット2018】8月8日(水)13:00〜15:00於 : 衆議院議員会館 国際会議室フードロス。まだ食べられるのに捨てられていく「たべもの」たち。日本国内では年間500~800万トン、世界中で年間13億トンものたべものが無駄になってます。各国を代表する28人のこども達と、各省庁・企業代表のおとな先生36人による討論会「地球子どもサミット」今回のテーマは「食」。日本を代表するシェフ達も多数参加します。世界の子どもたちが「食」について一生懸命考えて、大人先生たちに、解決策へむけての問いを投げかけます。見学席はおかげ様でいっぱいになりました。ライブ中継を見れる鑑賞室を追加しましたので、ご興味のある方は是非ご連絡ください。

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  • 25May
    • 歌舞伎揚げと思春期

      思春期です。先日お弁当のおやつに用意した歌舞伎揚・・・が気に入らず歌舞伎揚にキレたそこで。「歌舞伎揚に当たり散らす思春期の荒れる心」に対して親としての私の選択肢。1、食わぬなら、食わせてみせよう、歌舞伎揚。2、食わぬなら、私が食おう、歌舞伎揚。3.、食わぬなら、食うまで待とう、歌舞伎揚。三択どれって、信長に1000000円気分だったけど、頑張って家康に10円。食わぬなら、食うまで待とう 歌舞伎揚げ1に忍耐2に忍耐サン,シがなくて5に忍耐。思春期的に。1に大人はわかってくれない、もう子どもじゃない、なんでお腹出したチビTシャツがだめなわけ?Snapchatなんで誰でもやってんじゃん、っていうか今テキストしてんだけど邪魔しないで、なんでそんな顔するわけ?、顔とかじっと見るの気持ち悪いし、一緒に来ないで2に大人はわかってくれない、言うこときいてればいいってわけ?一人でできるっつってんのに疑うわけ?いったいどんな親なのよ?ママの言うことが全部正しいわけないじゃん3に大人はわかってない、だからこんな家にいたくない、ママがいるから何もできない、シャワーしないから怒る親っどんな親なわけ?、どうせ気持ちなんてわからないんでしょ4に、大人はわかってない・・・・・歌舞伎揚げがきっかけで母娘の関係論となり激論となりやれ家出るの、気に入らないの、携帯隠したの、この前怒鳴っただの、こんな家いやだのそこで。街角インタビュー【Tweenの声】っていうか、歌舞伎揚げです。お弁当のお菓子に。歌舞伎揚げはNGでしょ。歌舞伎揚げはダメに決まってるじゃん。子どもの時からずっと歌舞伎揚げ食べて大好きだけど。学校のお弁当にいれるほと好きじゃない。なんでそこがわからないの?【母の声】だからね、ただの歌舞伎揚げなんです。歌舞伎揚げなんてどうでもいいんですよ。お弁当作るのにどんだけ大変か知りもしないで本当はお菓子なんていれたくないけどみんながお菓子持ってて自分だけなかったら寂しいだろうと思ってそういう親の気持ち、なんでそこがわからないの?ん?同じこと言ってる?よくよく聞いてみたら「お弁当に子どものスナックがはいってたので恥ずかしい。」歌舞伎揚げは子どものスナックというカテゴリーだったことを初めて知った。お弁当は作ってもらって嬉しかった、こっそり小さな声で(ちょっと悔しそうに)言ってたそっとしておくこともいいのかな。その態度がどうのこうのと指摘せずとも。言葉遣い改めなさいと、ムキになって軌道修正しようとせずとも。わからせようとしなくても。大丈夫。もっと信頼してあげよう。自分のことや親のことをじっくり考えることができるということ。自分から行動できる力があるということ。自分の言葉で言える勇気があるということ。本当に伝えたいことはそこだしね。子どもが本当に伝えたいことは怒りじゃなくて今の思いだもんね。歌舞伎揚げをバリっとかみ砕きながら思ったこと。ということで、窓際においてみた。ワタシの心の備忘録。===== 子どもとの意思疎通が難しくなってきた。 子育てに悩んでる。 仕事も子育ても中途半端でイライラする。一人で悩まないで。みんな同じだから。心地よく子どもと対話して子どもの気持ちを受け入れる。そんな子育てを目指しましょう。周り惑わされず、自分らしい子育てをしたい方。子どもともっともっと語り合う心地よい親子関係をの土台を作りたい方。思春期なんてへっちゃらな力をつけていきましょう!マザーズコーチング体験・養成講座では親子の信頼関係を築くために「毎日の中でできること」を学び実践的・持続的なスキルを学ぶことができます。 それはちょっとした言葉かけの工夫だったり。 気持ちの切り替えだったり。ワークショップや講習会に参加した時は納得するのに家に戻るとなぜかできないマザーズコーチングは学びを毎日の中ですぐに役立てることができるサポート体制がしっかりしています。今まで沢山の悩めるママがマザーズコーチングを通してちょっと忘れかけてた「自分」を思い出して自分らしい生き方を見つけ出してます。強みを活かした子育てクラス詳細・スケジュールはこちらから。強みを活かした子育てクラス!お問い合わせ  info@nylavie.comマックギネス美和 海外生活、子育ての助っ人さんコーチ

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プロフィール

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自己紹介:
マックギネス美和 栃木県出身。外資系金融機関の東京支店、ロンドン支店にて約20年のキャリアを積み、...

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