海外在住者向け新聞NYジャピオン様に

グループコーチングの様子を掲載していただきました。

 

NYジャピオン 「自分を知るコーチング 強みを見つけて生かす」

 

2014年以来、海外で子育て・仕事を地道に頑張る日本人女性達を

NYにいるからこその視点で支援してきました。

 

99.99999%の女性達はキラキラ活躍女子の姿を見ながら、

いいなぁ、すごいなぁ、と思いながらも頑張ってます。

 

沢山の方々のそれぞれのストーリーや思いを

セッションを通してお聞きしてきました。

 

自分に自信がない。何をやってもダメ。

自信がないといけませんか?

自信がないと感じてる自分を知っている。

客観的に見る自分がいる。

素晴らしいことです。


何かしたいけど何をしたらいいかわからなくて、毎日をただ過ごしているだけ。

頭の中や心の中に「WANT」のリストありませんか?

できない理由を10個みつけたら、

できる為にできることをちょっとだけ考えてみてください。

「やりたいことが何もない」ことと「何もできない」ことは違います。

できた時の自分を想像しながら

したいことリスト、作ってみて

夢を広げてみたら

本当にやりたいことが見つかります。

 

自分には特技も何もない、NYに来て何をしてるんだろうと思う。

本当にそうでしょうか?

言葉も環境も違う。

夕食のお買い物するのも一苦労。

環境もがらりと変わり、家族も友人も新しく作り出す。

簡単なことではありません。

でもしっかりNYで生活してるじゃないですか。

それで十分です。

 

子育ても仕事も中途半端で、そんな自分がいや。

中途半端ってなんでしょう?

 

もっともっと自分を褒めてあげてください。

どんだけ頑張ってるか、自分を認めてあげてください。

 

自分がもってる力がどんだけすばらしいかに気が付けば。

ぶっちゃけ、無理して自信なんてつけなくても、

いいんじゃないかって思ったりします。

自分を信じていれば、大丈夫なんです。


自分を信じる力をつけていけるように

ささやかに、時々力強く

そんなサポートをしています。

 

自分に自信がなくなったり

迷ったりしたら、

連絡してみてくださいね。

 

自分の思いを言葉にするだけで

見える世界が違ってきます。

✉: info@nylavie.com

 

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自分を信じる力は原動力です。

かけがえのない自分という存在は

思っている以上に素晴らしく

想像以上に力強いのです。

 

オンラインでの個別・グループセッション、講座を開催しています。

 

自分を信じる力は原動力 - 2019年 講座紹介

 

お問い合わせ:✉: info@nylavie.com

 

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