本日もニューヨークなり
  • 25May
    • 歌舞伎揚げと思春期

      思春期です。先日お弁当のおやつに用意した歌舞伎揚・・・が気に入らず歌舞伎揚にキレたそこで。「歌舞伎揚に当たり散らす思春期の荒れる心」に対して親としての私の選択肢。1、食わぬなら、食わせてみせよう、歌舞伎揚。2、食わぬなら、私が食おう、歌舞伎揚。3.、食わぬなら、食うまで待とう、歌舞伎揚。三択どれって、信長に1000000円気分だったけど、頑張って家康に10円。食わぬなら、食うまで待とう 歌舞伎揚げ1に忍耐2に忍耐サン,シがなくて5に忍耐。思春期的に。1に大人はわかってくれない、もう子どもじゃない、なんでお腹出したチビTシャツがだめなわけ?Snapchatなんで誰でもやってんじゃん、っていうか今テキストしてんだけど邪魔しないで、なんでそんな顔するわけ?、顔とかじっと見るの気持ち悪いし、一緒に来ないで2に大人はわかってくれない、言うこときいてればいいってわけ?一人でできるっつってんのに疑うわけ?いったいどんな親なのよ?ママの言うことが全部正しいわけないじゃん3に大人はわかってない、だからこんな家にいたくない、ママがいるから何もできない、シャワーしないから怒る親っどんな親なわけ?、どうせ気持ちなんてわからないんでしょ4に、大人はわかってない・・・・・歌舞伎揚げがきっかけで母娘の関係論となり激論となりやれ家出るの、気に入らないの、携帯隠したの、この前怒鳴っただの、こんな家いやだのそこで。街角インタビュー【Tweenの声】っていうか、歌舞伎揚げです。お弁当のお菓子に。歌舞伎揚げはNGでしょ。歌舞伎揚げはダメに決まってるじゃん。子どもの時からずっと歌舞伎揚げ食べて大好きだけど。学校のお弁当にいれるほと好きじゃない。なんでそこがわからないの?【母の声】だからね、ただの歌舞伎揚げなんです。歌舞伎揚げなんてどうでもいいんですよ。お弁当作るのにどんだけ大変か知りもしないで本当はお菓子なんていれたくないけどみんながお菓子持ってて自分だけなかったら寂しいだろうと思ってそういう親の気持ち、なんでそこがわからないの?ん?同じこと言ってる?よくよく聞いてみたら「お弁当に子どものスナックがはいってたので恥ずかしい。」歌舞伎揚げは子どものスナックというカテゴリーだったことを初めて知った。お弁当は作ってもらって嬉しかった、こっそり小さな声で(ちょっと悔しそうに)言ってたそっとしておくこともいいのかな。その態度がどうのこうのと指摘せずとも。言葉遣い改めなさいと、ムキになって軌道修正しようとせずとも。わからせようとしなくても。大丈夫。もっと信頼してあげよう。自分のことや親のことをじっくり考えることができるということ。自分から行動できる力があるということ。自分の言葉で言える勇気があるということ。本当に伝えたいことはそこだしね。子どもが本当に伝えたいことは怒りじゃなくて今の思いだもんね。歌舞伎揚げをバリっとかみ砕きながら思ったこと。ということで、窓際においてみた。ワタシの心の備忘録。===== 子どもとの意思疎通が難しくなってきた。 子育てに悩んでる。 仕事も子育ても中途半端でイライラする。一人で悩まないで。みんな同じだから。心地よく子どもと対話して子どもの気持ちを受け入れる。そんな子育てを目指しましょう。周り惑わされず、自分らしい子育てをしたい方。子どもともっともっと語り合う心地よい親子関係をの土台を作りたい方。思春期なんてへっちゃらな力をつけていきましょう!マザーズコーチング体験・養成講座では親子の信頼関係を築くために「毎日の中でできること」を学び実践的・持続的なスキルを学ぶことができます。 それはちょっとした言葉かけの工夫だったり。 気持ちの切り替えだったり。ワークショップや講習会に参加した時は納得するのに家に戻るとなぜかできないマザーズコーチングは学びを毎日の中ですぐに役立てることができるサポート体制がしっかりしています。今まで沢山の悩めるママがマザーズコーチングを通してちょっと忘れかけてた「自分」を思い出して自分らしい生き方を見つけ出してます。強みを活かした子育てクラス詳細・スケジュールはこちらから。強みを活かした子育てクラス!お問い合わせ  info@nylavie.comマックギネス美和 海外生活、子育ての助っ人さんコーチ

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  • 13May
    • 母の日だし。

      毎日毎日沢山の人が「あなたの時間」を必要としています。母、妻、嫁、娘、姉、妹、義理娘、上司、部下。私の名前は「○○」です。この「〇〇」に入るのは、あなたの名前です。大きな声で言ってみましょうよ。ご唱和お願いしますね。私の名前は「○○」です。必要とされるのは嬉しい。私がやらなきゃって思う。BUT。いつもはみんな忘れてるし。わたしだって忘れている。BUT。世界中のみんなに声を大にして言っちゃいましょう。「わたし」は「わたし」なのだ!!!「母の日」ってのは。そんな「あなた」に戻る」日。そんな「あなただけの」の日。・・・のハズ。でもね。BUT。やっぱりさ。「ありがとう」なんて言われちゃうと。もうそれで良しなわけよ。自分のお母さんの気持ちがちょっとわかって。おセンチな気分になっちゃう日。遠い国に住んでる、かっこいいお母さんへ。いつもありがとう。それぞれの「母の日」をEnjoyしてね。Happy Mother’s Day(年に一回じゃ足りないよ)おっかさん(株) 人事部 「休暇は一年に一日ですか?」「母の日という名称で認識されておりますが、実働が伴います。」~~~~海外ワーママ20年のバイリンガル・グローバルコーチによる「強みを活かした子育てクラス」日本世界中どこからでも参加可能なオンラインクラスもスタートしました。強みを活かした子育てクラス from New York / Londonお申込み:https://goo.gl/forms/TPvJHb72fPcn1FNU2お問い合わせ info@nylavie.com~~~~

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  • 03May
    • 強みを活かした子育て「マザーズコーチ体験&養成講座」5月・6月のスケジュール

      【自己肯定感を高めるスキル】マザーズコーチ体験講座子どものやる気スイッチをONにしよう!今日からすぐに使える子育てのコツを学びます。[【対面】昼の部 10時~11時半5/16,6/6,6/13夕方の部 18時~19時半5/15,6/7、6/14【Zoom 日本、アジア、ヨーロッパからも参加可能です】NY午前10時・日本夜21時6/20、 NY時間21時・日本午前10時5/23、6/13、6/20参加費:30ドル場所:Upper East・オンライン【強みをいかして自立する力を育てよう】マザーズコーチ養成講座2級(90分クラス x 4回)5/18より開講 日本、アジア、ヨーロッパからも参加可能なZoomクラスも開講します。★ 対面 10時~11時半 (Upper East) 金曜午前中 ★ Zoom  NY夜21時~22時半 木曜夜細かい日程は参加者の方のご都合に合わせて調整します。 マザーズコーチ養成講座1級(90分クラス x 5回)も同時受講可能です。ご興味のある方ご連絡ください。 週末集中クラスも承っております。 参加費は日本円・ドルでのお支払いが可能です。お申込み:強みをいかした子育てクラスお問い合わせ:info@nylavie.com子どもの強みを最大限に引き出し可能性を伸ばしてあげたい。親の強い思いとはうらはらに、ついイライラしたり怒ったりしてしまう子育て。自分らしい子育てを見つけ、子どもが子どもらしく、そして親も自分らしく、喜怒哀楽を共有し心豊かな毎日を送るために。マザーズコーチ養成講座で学べること「強みを伸ばしたい」そう思ってはいるが、自分の感情をうまくコントロールできずに、つい子どもに怒ってしまう、その解決法を見つけます。マザーズコーチ養成講座2級から得られること自分を客観的に見ることができるようになり、子どもの悪いところではなく強みに意識が向き、怒る回数が減ります。また思春期の親子の関係性がとてもよくなります。さらに一歩進んで1級で得られること2級講座で得た力を深め、1級講座ではに子どもの可能性を引出す技術を体的に学び、日常で使えるようにしていきます。子どもにとって親は一番便りになる応援団、そして安全基地です。親と一緒に築き上げる信頼関係は、一生失うことのないかけがえのない財産です。マザーズコーチと一緒に親も子どもも自立する心を育み、国際社会では特に必要な「自分で考える力」「自分の言葉で伝える力」「違いを認める勇気」をつけていきませんか?講師はロンドン、NYの金融業界でのキャリア20年ののちNYで独立した起業家。コーチングを通しNYを拠点に沢山の女性の自立をサポートしています。講師プロフィール マックギネス美和沢山の方が養成講座を受講し子育てや仕事に役立てています。コーチとして活躍している方も大勢います。マザーズコーチ受講生の声マザーズコーチとは?マザーズコーチングは子どもの自立や、人として輝くことをサポートしたり、強みを見つけ活かす親子をサポートするため、マザーズコーチセミナーやマザーズコーチ養成講座を行ってます。マザーズコーチ養成講座修了後マザーズコーチジャパンの認定を受けたマザーズコーチには、コーチング個人セッションの他にセミナーや講演会の講師として活動する道が開けます。こんな方にお勧めです☟子育て中のママに•この子の将来のためにどのように接したらよいのか?親としてどのような生活行動をとったら良いのか?等、不安や悩みを抱えておられる方子育て経験を生かして自分の経験した子育てを仕事として多くのお母さんに伝えたい。またはボランティアとして社会のお役に立ちたいとお考えの方。教育専門家の方に学校の先生や塾の講師、保育士など教育に携わる方が生徒や園児とうまく接することができずにお悩みの方#子どもの自立#子どもの可能性#子どもの強み#マザーズコーチング#仕事と子育て#バイリンガル子育て#海外生活#レジリエンス#グローバル#ハタラクママ

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    • 4月のマザーズコーチ体験講座

      「自己肯定感を高める存在承認のスキル」なんだか難しいタイトルでマザーズコーチ体験講座しました。小さい参加者もいらして。みんな初対面だったけど。子育て一生懸命なところは同じ。ものの本で読んだことある。何かで聞いたことがある。毎日の中に当てはめてみたら。もっと具体的になって見えてきた。小さな成功体験ってよく言うけど「できた!やった!」という思い、それが大切ってことや。伝えてるつもりで実は伝えたことなかった、そんな気づきもあり。さっそく子どもに気持ちを伝えてみたら心に響いてくれたみたい。何よりも自分の話をじっくり聞いてもらえて凄く嬉しかったり。子どもへの言葉かけを見直すきっかけになったり。みんなで一緒に学んでいるけどコーチとしてそれぞれの気づきとそれぞれの心に寄り添いつつそれぞれが持っている可能性を思い出してもらえたらとっても嬉しい。「自分を信じる力」って偉大。自分を信じて頑張る姿を見てたら子どもも同じように「自分を信じる力」に気が付いてくる。失敗したっていいじゃないの。負けたっていいじゃないの。怒っちゃったっていいじゃないの。それでいいのよそのままでいいんだよってその一言ってどんな励ましより勇気わいてくるかもね愛情たっぷりで誠実で一生懸命なママたちが等身大で、自分の言葉で、いろんなことを話し合ってくれていろんな話を思いっきりできた時間でした。わいわい、記念撮影♡次回のマザーズコーチ体験講座スケジュールはこちらです。子育てを、もっと楽しく【対面】5/10、5/16 10時~ 5/15 18時~【Zoom 日本、アジア、ヨーロッパからも参加可能です】5/11 NY時間午前9時半~5/23 NY時間21時~強みを活かした子育て「マザーズコーチ養成講座」スケジュール お問い合わせください。対面、Zoomとお選びいただけますinfo@nylavie.com

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  • 26Apr
    • PPC in Manhattan特別企画「子供の異文化適応の理解と支援」#1

      ポジティブ心理学で超人気、NY在住医学博士「松村亜里」さん。熱く語る亜里さん。PPC in Manhattan特別企画 「子どもの異文化適応の理解と支援」に参加してきました。全2回の講座で本日は一回目。異文化適応、カルチャーショックについて、学術的な説明が続きます。というと「難解」なイメージですが。わかりやすい言葉と身近な事例で気が付くと夢中になって聞いてしまいます。難しいテーマを一生懸命丁寧に伝えようとしてくれる亜里さんの情熱に引き込まれます。カルチャーショックという言葉が具体的な形になり。あんな話、こんな話が出てきて。あーここはニューヨーク、と改めて実感。異文化適応って具体的に何をしているんだろう?「海外で生活あるある」行動、事例のリストを見て納得。自分の意志で渡米した時と流れ的に渡米した2回目は全然違ってた期待値の大きさが関係している、らしい。パリ症候群????? なるほど~日本とアメリカという違った国で子育てや仕事をしていると。日本にいたら体験しないことが沢山。みんな真剣。日本の常識とアメリカの非常識。アメリカの常識と日本の非常識。それを踏まえて。違いを受け入れる勇気は大切。2回目はそんなところもつっこんで学べるかな。PPC in Manhattanポジティブペアレンティングサークルは、異国での子育ての経験を分かち合い、ポジティブペアレンティングのスキルを学び練習し、それを実際やってみてまたみんなでその経験をシェアする、学び合いと相互サポートの場所です。13人のファシリテーターが同じテーマでNY各所で定期的に開催しています。PPC in Manhattanは3名のファシリテーターが担当しています。マックギネス美和・金子里奈・松下じゅんこポジティブペアレンティングサークルUpcoming PPC in Manhattan★ PPC in Manhattan お仕事帰りの夕方の会 4/26(木)午後9時~ 「レジリエンスが高まるプロセスフォーカス」★ PPC in Manhattan 昼の部 6月上旬 「強みの見つけ方」★ Zoom PPC 6月開催 どの国からでも参加できます。海外生活の助っ人さん グローバルコーチ・マックギネス美和マックギネス美和プロフィール

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  • 23Apr
    • NYワーママお仕事帰りのきまぐれ会合 かるく一杯「かるいち会」5回目のご報告

      お仕事帰りの「かるいち会」5回目。今回もゆるーく楽しく過ぎました。お写真とるの忘れたけど。自分に戻れる場所があると知ってるだけで。なんとなく頑張れる時もある。久しぶりに参加してくれた方の表情がすっきりしていて。「かるいち会」に来ることではじめの一歩を踏み出すことができた、って。頑張ってる女性の話を聞いてたら。勇気が出たと語ってて。近所でクラスをとるようになりました。と報告してくれて。仕事のこととか、子育てのこととか。ああでもない、こうでもないとひとしきり語って。「また参加します。いつも楽しみ。」「元気パワーもらいました。」「なんか私もできるんじゃないかって気持ちになってきた~」そんな感じで三々五々、それぞれ帰宅していきました。次回もゆるーく、気まぐれ開催。突然集合かけるので、来れたら来てね。遠く離れたニューヨークでサバイバルな毎日だからこそ。そんな会合があってもよろしかろう。NYワーママのオアシス。お仕事帰りにかるく一杯「かるいち会」

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  • 31Mar
    • 夜更かし

      子どもが春休みという理由だけで夜更かし。夜更かしをする心理として。日中自分のしたいことを十分にしてなくて埋め合わせをするために夜更かしをする人が多い。とのこと。どうしても眠くなってしまう人 vs なかなか寝付けない人。なかなか寝付けない人 = 日中に自分のしたいことしてない?速攻で寝る人 = 日中に自分のしたいことしてる?早寝の方々に是非聞いてみたい。早く寝ることで、損した気分になったことはありませんか?

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    • 強みを活かす子育てクラス 4月スケジュール

      【自己肯定感を高めるスキル】マザーズコーチ体験講座子どものやる気スイッチをONにしよう!今日からすぐに使える子育てのコツを学びます。4/11, 4/17 & 4/19時間:10時~11時半参加費:30ドル場所:Upper East【強みをいかして自立する力を育てよう】マザーズコーチ養成講座4/18より開講 10時~11時半 Upper Eastマザーズコーチ養成講座2級(90分クラス x 4回)マザーズコーチ養成講座1級(90分クラス x 5回)時間:10時~11時半場所:Upper East*参加費は日本円・ドルでのお支払いが可能です。お申込み:強みをいかした子育てクラスお問い合わせ:info@nylavie.com子どもの強みを最大限に引き出し可能性を伸ばしてあげたい。親の強い思いとはうらはらに、ついイライラしたり怒ったりしてしまう子育て。自分らしい子育てを見つけ、子どもが子どもらしく、そして親も自分らしく、喜怒哀楽を共有し心豊かな毎日を送るために。マザーズコーチ養成講座で学べること「強みを伸ばしたい」そう思ってはいるが、自分の感情をうまくコントロールできずに、つい子どもに怒ってしまう、その解決法を見つけます。マザーズコーチ養成講座2級から得られること自分を客観的に見ることができるようになり、子どもの悪いところではなく強みに意識が向き、怒る回数が減ります。また思春期の親子の関係性がとてもよくなります。さらに一歩進んで1級で得られること2級講座で得た力を深め、1級講座ではに子どもの可能性を引出す技術を体的に学び、日常で使えるようにしていきます。子どもにとって親は一番便りになる応援団、そして安全基地です。親と一緒に築き上げる信頼関係は、一生失うことのないかけがえのない財産です。マザーズコーチと一緒に親も子どもも自立する心を育み、国際社会では特に必要な「自分で考える力」「自分の言葉で伝える力」「違いを認める勇気」をつけていきませんか?講師はロンドン、NYの金融業界でのキャリア20年ののちNYで独立した起業家。コーチングを通しNYを拠点に沢山の女性の自立をサポートしています。講師プロフィール マックギネス美和沢山の方が養成講座を受講し子育てや仕事に役立てています。コーチとして活躍している方も大勢います。マザーズコーチ受講生の声マザーズコーチとは?マザーズコーチングは子どもの自立や、人として輝くことをサポートしたり、強みを見つけ活かす親子をサポートするため、マザーズコーチセミナーやマザーズコーチ養成講座を行ってます。マザーズコーチ養成講座修了後マザーズコーチジャパンの認定を受けたマザーズコーチには、コーチング個人セッションの他にセミナーや講演会の講師として活動する道が開けます。こんな方にお勧めです☟子育て中のママに•この子の将来のためにどのように接したらよいのか?親としてどのような生活行動をとったら良いのか?等、不安や悩みを抱えておられる方子育て経験を生かして自分の経験した子育てを仕事として多くのお母さんに伝えたい。またはボランティアとして社会のお役に立ちたいとお考えの方。教育専門家の方に学校の先生や塾の講師、保育士など教育に携わる方が生徒や園児とうまく接することができずにお悩みの方

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    • 海外子育てサークル PPC:子供のレジリエンスを高める親の関わり方 4月26日 夕方の部

      働くママ・パパ対象夕方クラスのご案内です。【子供のレジリエンスを高める親の関わり方】4月26日(木) 夕方6時~8時参加費:30ドル場所:ミッドタウン主催:PPC in Manhattanファシリテーター:マックギネス美和こんな方にお勧めです。☟ 何度も同じことを言っている自分にイライラする。 すぐにあきらめてしまう子どもを励ましたい。 褒めて育てよというけれど、褒め方がわからない。子育てだけじゃなく、社内の円滑な人間関係構築にも役立ちますアメリカの有名大学でも注目されてきているポジティブ心理学。人間だけが追い求めることができる 「幸せ」人はいかにハッピーと感じ、何がそうさせるのか。科学的に解明し、より豊かな人生を送るために沢山の研究がなされています。「レジリエンス」学校教育の中でも語られるようになってきました。「レジリエンス」って何?しなかやさ、と日本語に訳されています。折れない心、とNHKで紹介されました。クローズアップ現代 折れない心壁にぶつかったり挫折したり、思い通りにいかなかったり、大きな失敗をしたり人生山あり谷あり。そんな時、人はどのように乗り越えていくのでしょう。レジリエンスを高めることにカギがあります。4月のPPC夕方の部では気になるレジリエンスを高めるためにできることの一つ。「プロセスフォーカス」について学びます。お申込み:PPC 夕方の部 レジリエンスを高める褒め方 4/26お問い合わせ  info@nylavie.comファシリテータープロフィール マックギネス美和主催:PPC in Manhattan ファシリテーター マックギネス美和・松下じゅん子・金子里奈ニューヨークライフバランス研究所では、ポジティブ心理学を子育てに応用した、ポジティブペアレンティングサークルを定期的に開催しています。 ポジティブペアレンティングサークルポジティブペアレンティングサークルは、異国での子育ての経験を分かち合い、ポジティブペアレンティングのスキルを学び練習し、それを実際やってみてまたみんなでその経験をシェアする、学び合いと相互サポートの場所です。マンハッタン(昼、夜)、ルーズベルトアイランド、フォレストヒルズ、ハリソン、オンラインクラス(Zoom)クラスがあり、13人のファシリテーターがPPCを開催しています。

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  • 02Feb
    • マザーズコーチジャパン HP リニューアル!

      内閣府認証NPO法人マザーズコーチジャパン - HPリニューアルお知らせですNPO法人マザーズコーチジャパン「一歩一歩確実に。自分らしさを大切にしたい。」そんな一人一人の思いと心に寄り添うサポートをしていきたい、という思いだけでずっと続けてきた。「海外に住んで初めて気づくこと、発見がある。」実際に生活してみると「海外」という漠然とした環境に飲み込まれそうになる時がある。だからこそ、一人一人の可能性を信じて応援していきたい。子どもの時には誰もが持っていた「信じる力」もっと沢山の人が思い出して頑張れば、世の中もっとHappyでComfortableになるんじゃないかなぁ。「信じる力」に国境と年齢無し!コーチに応援されながら自分のペースでここまできて。今の自分の子育ても生き方も、自分らしくて心地よし。それは、一朝一夕に得たものでなく。日常のちょっと嬉しい出来事や小さな成功体験を積み重ねてる自分がいて。「なかなか、悪くないじゃん」気が付いたら自分にOKできるようになってた。子育てや、自分自身や、仕事や、家族や、職場の人間関係や、色々ひっくるめて。息苦しいなと思ったら。とりあえず、はじめの一歩。マザーズコーチ体験講座マザーズコーチ養成講座コーチンググループ・個別セッションコーチングワークショップ講座内容案内お問い合わせinfo@nylavie.com対面・Zoomで受けられます。アメリカ国内はもちろん、日本、アジア、ヨーロッパ、世界中どこからでもアクセス可能。ご希望のテーマでワークショップも可能。過去のワークショップテーマ例「効果的な夏休みの過ごし方」NYママの会「仕事・子育て、満足度を10%上げてみよう!」New Yorkママサロン「気持ちが伝わる、愛メッセージ」ごきげんママシリーズ「40代後半からの自分探し - 熟年女性向け」NYLV Follow the Sunクラス *近日開催予定講師紹介で載せて頂きました。こちらも見てね😊。海外生活・仕事・バイリンガル教育コーチングマックギネス美和 (NY La Vie代表) プロフィール:https://ameblo.jp/bromton35/entry-12331990095.htmlNPO法人マザーズコーチ・ジャパン認定コーチウエルビーイング心理教育アカデミー心理教育ナビゲーター・ニューヨークライフバランス研究所ファシリテーターNY日々雑感ブログ「本日もニューヨークなり」 https://ameblo.jp/bromton35/海外生活お役立ち情報発信FB NY子育てClub https://www.facebook.com/NewYorkKosodateClub/海外生活雑感コラム「海外ライフ専門家が贈るコラム」 http://hotgirls.wpblog.jp/author/miwa/HP:http://nylavie.com/*QuickUSAさんの取材を受けました:http://www.919usanews.com/2016/12/23/hatarakuhito_15/*告知ご協力:ニューヨーク総合コミュニティサイト びびなびNew York https://newyork.vivinavi.com/

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  • 18Jan
    • 海外子育てサークル PPC:ポジティブペアレンティング・サークル 1月の集まり

      海外子育てサポートグループ PPC ポジティブ・ペアレンティング・サークル。1月の予定。1/24 昼の部「子どものレジリエンスを高める褒め方」1/29 夕方の部「セルフコンパッション」レジリエンス - しなかやさ。竹のイメージ。凹んでびよーんとなっても、また戻ってきて、まっすぐに伸びていく。セルフコンパッション - 自分を大切に。ネガティブなことも含めありのままを受け入れる自分を大切にするって自分自身がわかっているから子どもにも伝えていけるかな。子育て本や子育てテクニック星の数ほどあるけれどいつも思うのは親としての気持ち心配で心配で心配で心配で心配で心配で心配で愛は海より深く空より高い心配は銀河系の3倍将来のこととかお友達のこととか学校に遅刻しちゃうとかいっぱい心配して自分の気持ちとか子どもの気持ちが時々置いてきぼりになる。そんな時「ママ」という共通点をもった沢山の女性に会って同じ思いを分かち合ったら色んなことが見えてくる。一生のお友達との出会いもあるかもしれない。その場限りかもしれない。置いてきぼりになった「気持ち」を思い出したくなったら。こういうサークルに来るのもご一考。1/24 昼の部「子どものレジリエンスを高める褒め方」今日から使えるしなやかさ、そしてへこたれない力をつける子育てのコツ。ファシリテーター:マックギネス美和時間・場所:10:30-12:30 UES 94th & Park Ave参加費:35ドルお申込みはこちらから。↓PPC in Manhattan1/29 夕方の部「セルフコンパッション」自分を優しく受け入れ、穏やかな親子関係を育む土台作り。ファシリテーター:金子里奈時間・場所:18:00 - 20:00 Midtown 55th bet 6th Ave & 7th Ave参加費:35ドルお申込みはこちらから。↓PPC in ManhattanPPC in Manhattan マックギネス美和、金子里奈、松下じゅん子マックギネス美和海外生活お役立ち情報発信FB:https://www.facebook.com/NewYorkKosodateClub/海外生活雑感コラム:http://hotgirls.wpblog.jp/author/miwa/

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  • 09Jan
    • 年末年始 in Japan

      ほぼ10年ぶりくらいの日本の末年始日本、いいなぁ。子どものころに楽しかった。長年馴染んできた。そういったことに囲まれると安心するのかもいつもの家族との会話変わらずにいてくれる友人達楽しく過ごす時間がものすごくありがたい楽しく過ごした年末年始。NYに戻って来た日が寒波で飛行機飛ぶか心配したけど。ちょっと遅れたけど無事到着。懐かしい匂い。あーやっぱり、うちが一番住めば都。自分の居場所。今いるこの時間。大切にしよう。ご縁があって始めたコラムの3回目はこちら【海外ライフの専門家が贈るコラム第3回】NYの大晦日とお正月マックギネス美和 (NY La Vie代表) プロフィール:https://ameblo.jp/bromton35/entry-12331990095.htmlNPO法人マザーズコーチ・ジャパン認定コーチウエルビーイング心理教育アカデミー心理教育ナビゲーター・ニューヨークライフバランス研究所ファシリテーターNY日々雑感ブログ:https://ameblo.jp/bromton35/海外生活お役立ち情報発信FB:https://www.facebook.com/NewYorkKosodateClub/海外生活雑感コラム:http://hotgirls.wpblog.jp/author/miwa/HP:http://nylavie.com/*QuickUSAさんの取材を受けました:http://www.919usanews.com/2016/12/23/hatarakuhito_15/*告知ご協力:ニューヨーク総合コミュニティサイト びびなびNew York https://newyork.vivinavi.com/

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  • 02Jan
    • 謹賀新年

      旧年中は大変お世話になりました。「海外生活の助っ人さんNY La Vie」を3年前に立ち上げ、より豊かな海外生活を目指し、小規模ながらもワークショップ、コミュニティ作り、個別相談などを地道に続けてまいりました。マザーズコーチ及びポジティブ心理学ファシリテーターとして認定を受けて以来、自分自身の経験・知識・スキルを共有しつつNYの日本人コミュニティの皆様の毎日を応援、自分自身も常に知識を養う努力を惜しまずおごることなく誠実にやってまいりました。戌年は華やかさより堅実さを求める年のようで、家庭に目をむける傾向が強くなるそうです。2018年戌年、初心を忘れず笑顔と元気と勇気をモットーに海外生活・子育てを応援していく所存にございます。新しい年が皆様にとりまして幸多き年となりますよう心よりお祈り申し上げます。本年もよろしくお願いいたします。​マックギネス美和 (NY La Vie代表) プロフィール:https://ameblo.jp/bromton35/entry-12331990095.htmlNPO法人マザーズコーチ・ジャパン認定コーチウエルビーイング心理教育アカデミー心理教育ナビゲーター・ニューヨークライフバランス研究所ファシリテーターNY日々雑感ブログ: https://ameblo.jp/bromton35/海外生活お役立ち情報発信FB:https://www.facebook.com/NewYorkKosodateClub/海外生活雑感コラム:http://hotgirls.wpblog.jp/author/miwa/HP:http://nylavie.com/*QuickUSAさんの取材を受けました:http://www.919usanews.com/2016/12/23/hatarakuhito_15/*告知ご協力:ニューヨーク総合コミュニティサイト びびなびNew York https://newyork.vivinavi.com/

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  • 18Dec
    • The 夜泣き その3

      そして今夜も。沢山沢山沢山沢山沢山沢山沢山沢山泣いてる最近は。「マミぃーーー、マぁーミーーー」言葉も出てきた。ちょっとすると、いきなり。泣き止む。静かになる。疲れ切ったママ。よしよし、と背中をさすりながら。朝一のミーティングのこととか考えてるのかな。泣き止んでくれよって思ってるのかな。私は何ができるんだろうって思ってるのかな。一緒に泣いてるのかな。静かになって30分くらいすると。同じことの繰り返し。真夜中まで何度も何度も繰り返し。泣きたいのは私そんな風に思いながら背中をトントンしたり添い寝したりしてるのかな。私はいつも仕事のこと考えてた。早く寝てくれ、そればっかり考えてた。一緒にいて、抱っこしたりしてたけど。心は一緒にいなかった。二桁の年齢になった今でも「ママ、怖い」と呼ばれる。正直。ぶっちゃけ。「ちっ」と思う。それでも、横に座って。背中さすって。いろんな形のHugしたり。お腹くすぐったり。秘密のお話し聞いたり。早く寝てくれって思う時は。正直にその旨伝える。イライラしてる自分がいる。「いらないって思ってるみたいで心が傷つく」と言う。「自分は子どもだから、大人みたいに強くない」と言う。「子どもがイライラしてると色々言われるけど、大人はイライラしてもいい。それはずるい」と言う。あっ、また泣き叫んでる。いやだいやだ、マミィ、マミィ泣き叫んでる。泣く声も疲れ切ってる。泣き疲れて寝るけど、また起きる。で、泣き叫ぶ。マミーマミーマミーよしよし。よしよし。よしよし。よしよし。よしよし。海外生活に興味がある方。子育てのヒントが欲しい方。諸々人生振り返りたい中高年の方。日本にいても海外にいても参加可能。ワークショップ・勉強会・交流会↑絶賛開催中お問い合わせ : info@nylavie.comマックギネス美和:NY在住バイリンガルライフコーチ・ポジティブ心理学ファシリテーター海外生活・仕事・子育てのご相談:プロフィール詳細海外生活お役立ち情報発信FB:https://www.facebook.com/NewYorkKosodateClub/海外生活雑感コラム: http://hotgirls.wpblog.jp/author/miwa/NY日々雑感ブログ:http://ameblo.jp/bromton35/

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  • 29Nov
    • コーチングカフェ@ママサロン 自分を見つめたら楽になった話

      得たいの知れない、と思われがちなコーチングなぜそれでもコーチとして続けていくのかな?一年のしめくくりとして。自問自答してみた。Before /After↓過去の自分は自分を責めたり後悔することに時間を費やしてた。今の自分はありのままを受け入れて未来に目をむけてる時間のほうが多くなった。海外にいるってだけで、結構ストレス感じるし寝顔見ると愛おしくて仕方なく幸せ感じたり反省したりするけど思い通りにいかない毎日にイライラして。時に小さい子にあたってしまう。仕事も中途半端になっちゃって他のワーママはしっかりやってるのに自分だけができてない。あんなに自信満々だった自分はどこにいってしまったんだろう?仕事があれば子どもなんていらないや。肩で風切って丸の内駆け巡ってたのは全くの別人。自分らしく子育て。それが一番よねなんて言いながら・・・母乳がでなくて悲しくなったり。知育書を沢山読んでるママ友に圧倒されて落ち込んだり。まだよちよち歩きなのに、ダンスクラスに連れてって安心してみたり。幼稚園にも行ってない子どものサイエンスプロジェクトに夢中になったり。「大丈夫、よくやってるよ、安心しなよ」誰かにずっと言ってもらいたかった。子どもが生まれて「お母さん」になると完璧じゃなきゃいけない雰囲気に押しつぶされそうになる。全てが初めてなのに、ポーンと赤ちゃん腕にだっこしたらすでに「お母さんなんだから」的なプレッシャー。プレッシャーかけてるのは自分なんだけど。忙しいと自分が後回しになってしまう。子育ては、忙しいとか多忙とか、そんな生易しい言葉なんかじゃ表現できない。自分は後回し。後回しになってることすら気が付かない。綺麗にセットした美容院帰りのママ友を横目で見て。そっと枝毛を切ってみる。「子どもいるって見えない!」おしゃれなママ友を横目で見て。息すってお腹へこましてみる。それでも親になれて良かったと思う。そんな心の葛藤を、ひとつひとつほぐしていったら。なーんだ。そういうことだったのか自分の中で何かがスコーンと抜けてった。沢山の頑張りすぎちゃうママたちに伝えてあげたい。私には伝えていきたいことが沢山ある。それで勇気と元気が出てくれたらとっても嬉しい。スコーンと抜けた時の表情は。まぶしいくらいに輝いててそんな✨キラキラ笑顔に励まされ。数字ばっかり追い求めてきた私は。今は笑顔を求めて毎日を過ごしてる。ここに至るまでは長くかかったけど。今の姿が一番自分らしいなと思える自分になった。NYママサロンで毎月一回、コーチングカフェを担当しています。安心して、心の整理整頓ができる場所です。今まで沢山のママ達がすっきり笑顔で帰っていきました。今までのコーチングカフェ@ママサロンの様子はこちらから。思い出アルバムで紹介してもらいました。2017年最後のコーチングカフェ@ママサロンは12月5日(火)です。コーチングカフェ@ママサロンお申込み:nymamasalon atgmail.com

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  • 28Nov
    • NYホリデーシーズン

      何かと多忙な年末。忙しいのに、なんとなく、浮足だっちゃう12月。この時期は、みんなが優しい気持ちになる時期気になる情報が満載のWebマガジン。 いまどき女子の情報サイトご縁があってコラムを担当することに。2回目のコラムはNYのホリデーシーズンについて書いてみました。読んでみてね【海外ライフの専門家が贈るコラム第2回】NYホリデーシーズン3つの風物詩観光旅行ではわからない。身近な誰にでもあるストーリー。家族と仲良くしたり。お友達と遊んだり。国は違えど感じることは同じ。そんな普通のお話を発信することで。「海外」がもっと身近になるといいな。2017年も残り一か月とちょびっと。残り少ない2017年。どんな風に過ごしていこうかな?マックギネス美和 NY在住ライフコーチポジティブ心理学の理論をベースにした実践的なコーチングスタイルで、女性のキャリア形成や海外子育ての悩み・不安への解決法を効果的に見出すサポートをします。キャリアバランス、子育てで迷っている方、ご連絡ください。info@nylavie.comNY日々雑感ブログ:http://ameblo.jp/bromton35/海外生活お役立ち情報発信FB:https://www.facebook.com/NewYorkKosodateClub/海外生活雑感コラム:http://hotgirls.wpblog.jp/wadai/miwa20171110-001/プロフィール:https://ameblo.jp/bromton35/entry-12331990095.htmlHP: www.nylavie.com*QuickUSAさんの取材を受けました:http://www.919usanews.com/2016/12/23/hatarakuhito_15/*告知ご協力:ニューヨーク総合コミュニティサイト びびなびNew York https://newyork.vivinavi.com/

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    • プロフィール マックギネス 栗田 美和 NY在住ライフコーチ

      【資格】NPO法人マザーズコーチ・ジャパン認定コーチウエルビーイング心理教育アカデミー心理教育ナビゲーターニューヨークライフバランス研究所ファシリテーター海外生活20年。NY在住、ライフコーチ。ロンドン・東京・NYの国際金融機関でグローバルビジネス歴20年のキャリアを持つ。自身の経験から学んだ「英語に頼らずグローバル意識をもつことの大切さ」をNYから発信。プライベートセッション、コーチングスキル養成講座、ポジティブ心理学講座をNYを拠点に米国内外で展開。海外及び日本国内の女性たちの横のつながりを促進し、国際社会に必要な「自分で考える力」「自分の言葉で伝える力」「違いを認める勇気」の育成に力を注いでいる。科学的に立証されたポジティブ心理学の理論をベースにした実践的なコーチングスタイルで、女性のキャリア形成や海外子育ての悩み・不安への解決法を効果的に見出すサポートをする。海外生活応援・お役立ち情報発信NY La Vie代表。クラスや個別相談は対面・オンラインで受けることができます。どの国からも参加できるオンラインクラスは日本午前10時・NY夜9時、日本夜9時・欧州午後3時・NY朝9時を目安に時間調整。ネット上ではなかなか得られない、現地の声を直接聞く機会です。お問い合わせ:info@nylavie.com★ 「強みを活かした子育てクラス」マザーズコーチ体験講座・養成講座★ 海外で活躍する力をつけるクラス★ 個別相談海外生活・海外勤務・子育ての経験を共有しながら、マザーズコーチが相談に応じます。聴いてくれる、安心して話ができる大人の安全基地です。★ グループ交流会海外に興味がある、バイリンガル子育て、仕事の両立など、国際的感覚を養いたい、意見交換の場を提供します。NY日々雑感ブログ  本日もニューヨークなり海外生活お役立ち情報発信 FB Page  ニューヨーク子育てClub海外生活雑感コラム  海外ライフの専門家が贈るコラムHP: NY La Vie*QuickUSAさんの取材を受けました: http://www.919usanews.com/2016/12/23/hatarakuhito_15/*告知ご協力:ニューヨーク総合コミュニティサイト びびなびNew York https://newyork.vivinavi.com/

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  • 12Nov
    • 今まで知らなかった!強みの見つけ方。お事帰り夕方のクラス 11月29日(水)18時~

      子育てに役立つ勉強会&交流の場 ポジティブペアレンティングサークル PPCPPC in Manhattan お仕事帰り夕方の部開催のお知らせです。お仕事帰りに子育てのコツを学んでみませんか?ハタラクママだけじゃなく、パパたちも是非ご参加ください。テーマ:「子どもが伸びる!子どもの強みの見つけ方」日時:11月29日(水) 18時~20時場所:ミッドタウン(お申込みの際に住所をお伝えします。参加費:35ドル(当日現金にてお支払いください。)お申込み:PPC in Manhattan 申し込みお問い合わせ:info@nylavie.com今までとはちょっと違うアプローチの「強み発見スキル」。強みにフォーカスすることの効果、見つけ方について学びます。子どもが伸びるきっかけ、仕事上でのやる気、モチベーションアップにも役立つスキルです。PPC in Manhattan今後のテーマ、ファシリテーターです。テーマ一覧「子どもが伸びる!子どもの強みの見つけ方」「タイムアウトはもう古い?健やかな親子関係を育むタイムイン」「子どものレジリエンスを高める褒め方」ファシリテーターマックギネス美和金子里奈松下じゅん子秋葉美穂PPC in Manhattan 第一回の様子はこちらからニューヨーク子育てClubPPCについてポジティブペアレンティングサークル

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    • かるいち会 4回目 ご報告

      「かるいち会」4回目!はい、かるいち会しましたなんと、フィラデルフィアから車飛ばして来てくれた方もまぶしいそれぞれのストーリーを聞けました。いろんな決断と。いろんな思いと。変わらない自分。聞いてもらえるって嬉しいよねー。自分のこと語れるって久しぶり。もやもやした気持ちって、話をするとすっきりする。女ですもの、色々ありますわ淡々と語るストーリーには。それぞれの強さと愛が感じられて。自分のストーリーと重ね。初対面だけど、心から応援したくなり。一生懸命考えてあげたくなる。そんな優しさに満ち溢れた時間でした。テーマもなく何ってわけではないかるいち会ですが。「主役はあなた!」というポリシーをしばらく貫いてみます。次回のかるいち会はいつかな?また突然声かけますね。妻でもない、ママでもない、部下でも上司でもない。素の自分に戻る時間。たまにはいいもんです。自然のママで、また来てね。今回、みんなのストーリーがあまりにも美しすぎて、写真とるの忘れちゃいましたでも心はみんなのぬくもりで暖か優しい「かるいち会」の参加者の愛と勇気が届きますように!【かるく一杯、かるいち会】NYでハタラクママ&ハタラクママ予備軍の交流・ネットワークの場。ハタラクママの横のつながりをサポート。お仕事帰りにさくっと来れる時間に来て帰る時間に帰る。自由参加。マンハッタン内で不定期に開催。お問い合わせ info@nylavie.com マックギネス 栗田 美和(NY La Vie代表)NPO法人マザーズコーチ・ジャパン認定コーチウエルビーイング心理教育アカデミー心理教育ナビゲーター・ニューヨークライフバランス研究所ファシリテーター海外生活20年。現在NY在住、ライフコーチ。ロンドン・東京・NYの国際金融機関でグローバルビジネス歴20年のキャリアを持つ。自身の経験から学んだ「英語が喋れることがグローバルじゃない」というメッセージをNYから発信。抱えている問題や現状をポジティブ心理学的視点で科学的に分析、人との関わりや自分の内面の在り方を対話を通して見つめるコーチングスタイル。ビジネスマインを持ちつつ子育てを頑張る女性たちの横のつながりを支え、国際社会に必要な「違いを認める勇気」「自分で考える力」「自分の言葉で伝える力」の育成に力を注いでいる。女性のキャリア形成、海外子育てサポートに関する講演会・ワークショップをNYを拠点に展開。海外生活応援・お役立ち情報発信NY La Vie代表。日々雑感 ブログ 本日もニューヨークなりhot girls 担当コラム【海外ライフの専門家が贈るコラム】お役立ち情報発信Facebook ニューヨーク子育てClubホームページ NY La Vie

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    • 子どもの強み - PPC in Manhattanご報告

      ポジティブペアレンティングサークルで。「子どもが伸びる!子どもの強みの見つけ方」というクラスを担当しました。強みって何だろう?どうやって探すんだろ?改めて「強み」を考えてみると。よくわからんよくわからないのでいろんな事例とともに。参加してくれた皆様と一緒に考えていきました代表的な強みの見つけ方4っつ。1.過去の成功体験から2.好きこそものの上手なれ3.フィードバックから4.弱みから ← 目からうろこ*資料参考:ニューヨークバランス研究所なんと、弱みは実は強みだったのか弱みつかみの練習。コインに表と裏があるように。物事に裏の意味もあり。見方を変えることで、気づくこともあり。弱いと思ってるところもポジティブな言葉に言い換えると。確かに。弱みが「強み」に見えてくるではありませんかみんなそれぞれの個性があるように子どもにも個性がある。わかっちゃいるけど。期待と希望を願望というフィルターで見てしまう。それは太古のころからずっと持ち続けてる「守る」という脳の本能なんだけど。フィルターを外してみてみよう。固定観念を捨ててみよう。いろんな側面から見てみよう。子どもを観察してみよう。見えてくる見えてくる。考えなしに突飛な行動が多くハラハラ、もっと頭使えばいいのにどこに強みがあるかって?とっさの行動とらなきゃいけない時、どうしてる?そういえば、ぱっと行動に移せる。もじもじしないで学校で手を挙げられる。行動力、あるほうかも。そっか、行動力!いろんな側面から見ていくと、見えてくる見えてくる。浅はかな考えしかない、とみるのか。行動力があるとみるのか。行動力があるということはぱっと考えることもできるということで浅はかと思わずにぱっと考えるプロセスをサポートしてあげよう。余裕がないとなかなかできないけど。思い出した時に意識してみてあげよう。PPC - ポジティブペアレンティングサークルポジティブ心理学を子育てに活かしより良い子育て環境をコミュニティ活動を通して作ることを目的としています。12人の認定ポジティブ心理学認定ファシリテーターが毎月一回、ハリソン、ロングアイランドシティ、ルーズベルト島、マンハッタン(昼の部)、マンハッタン(夜の会)の5か所で同じテーマでPPCを開催しています。11月16日(木) 10時半~12時半  「こどものレジリエンスを高める褒め方」 ルーズベルトアイランドにて次回PPC予定はこちらからポジティブペアレンティングサークル海外生活、仕事、子育て、踏みとどまっている方、悩んでる方、困ってる方。子どものやる気を伸ばしたいやりたいことを見つけたい。一歩を踏み出したい勇気が欲しい。あなたの「WANT」の気持ちを「DO!」にするサポートをします。講座予定はこちらから。info@nylavie.comマックギネス 栗田 美和(NY La Vie代表)NPO法人マザーズコーチ・ジャパン認定コーチウエルビーイング心理教育アカデミー心理教育ナビゲーター・ニューヨークライフバランス研究所ファシリテーター海外生活20年。現在NY在住、ライフコーチ。ロンドン・東京・NYの国際金融機関でグローバルビジネス歴20年のキャリアを持つ。自身の経験から学んだ「英語が喋れることがグローバルじゃない」というメッセージをNYから発信。抱えている問題や現状をポジティブ心理学的視点で科学的に分析、人との関わりや自分の内面の在り方を対話を通して見つめるコーチングスタイルで、ビジネスマインドを持ちながら子育てをする女性たちの横のつながりを支え、国際社会に必要な「違いを認める勇気」「自分で考える力」「自分の言葉で伝える力」の育成に力を注いでいる。女性のキャリア形成、海外子育てサポートに関する講演会・ワークショップをNYを拠点に展開。海外生活応援・お役立ち情報発信NY La Vie代表。日々雑感 ブログ 本日もニューヨークなりhot girls 担当コラム【海外ライフの専門家が贈るコラム】お役立ち情報発信Facebook ニューヨーク子育てClubホームページ NY La Vie

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マックギネス 栗田 美和(NY La Vie代表) *NPO法人マザーズコーチ・ジャパン認定コーチ ...

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