お金のストレスを抱えると、見た目が老けることが判明しています！

こんにちは。

フリーランス・ビジネスコーチの

古関です。

ストレスは、

人の見た目に大きな影響を与えることは、

だれもが知るところだと思います。

アメリカのブランダイス大学の研究によると、

様々なストレスのなかでも、

人の見た目をもっとも老けさせる要因は、

「お金の悩み」だそうです。

お金の悩みは、

人間関係や体調不良など、

他のどんなストレスや悩みよりも、

見た目を老けさせるそうです。

見た目が老けるということは、

苦労が顔に出るということでもあります。

苦労が顔に出るということは、

他人から見て、

「幸が薄そう」

「苦労していそう」

「余裕がなさそう」

という、

ネガティブなイメージを与えてしまいます。

その結果、周りの人が離れていってしまうのですね。

また、お金の悩みを抱えると、

食事や運動習慣、ファッション、レジャーなどへの規制が大きくなります。

その結果、さらに見た目の老化を

後押ししてしまうのですね。

また、お金の問題は、

体の痛みを引き起こす

ともいわれています。

米バージニア大学とコロンビア大学の研究によると、

経済的な苦痛は、

身体的な痛みを引き起こすと同時に、

痛みに対する耐性を低下させ、

鎮痛剤の購入につながっている

とのことです。

身体的な痛みが生じると、

ますます運動不足や

食生活の乱れにつながります。

また、うつ状態など

精神的な影響も大きくなります。

お金の悩みを抱えたまま、

いくら体をケアしたり、

人間関係をよくしようと努力しても、

根本的な改善は困難です。

慢性的な腰痛や肩こり、

頭痛、関節痛などを抱えている方、

不安に襲われて精神的に落ち着かない方、

これ以上、状況を悪化させないためにも、

お金の問題にしっかりと

向き合っていきましょう。

私は金融機関で計10年働いていましたし、

ファイナンシャルプランナーの資格もあり、

お金の相談を受けることがけっこうあります。

お金の問題でもっとも

意識していただきたいことは、

「自分で解決できるか、できないか」

のボーダーラインです。

自力で解決できる

ギリギリのラインがあります。

これを超えてしまうと、

自力での解決や回復が無理になります。

この場合、

他者からの

支援、救済が必要です。

もし、お金に関する問題を抱えていて、

どうしていいかわからないという方は、

個別にご相談ください。

「そこまで大きな問題はないけれど、先行きが不安で……」

という方は、

今からしっかりと対策を立てて、

「収入と支出を自分でコントロールする力」

を磨いていきましょう。

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仕事の報酬単価を上げるには、
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収入アップに向けて、
具体的な計画を立てて、

着実に活動をすることが大事です。

しかし、多くの方は、
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