板橋の自然健康ヨーガ教室 -208ページ目

偉人

先日、高校の同窓会があった。


卒業してから20年。


担任の先生は、当時52歳だったから、現在は72歳になられた。


当時から老けていたので、あまり変わりはないだろうと思っていたのだが、声はしっかりしているが、体調が思わしくなかったらしく、その場にいるのも辛そうで、弱々しく見えた。


この先生は、花植え、雑草刈り等の畑仕事が好きで、時間が空くと、職員室でお茶を飲んでいるのではなく、一年中、いつも学校内の広い敷地のどこかで、野良仕事をしていた。

体育の先生だったのだが、他の体育の先生と違って、いつも古い型のジャージを着ていた。


きちんと小奇麗にしているのだが、持つ物や身なりにこだわりがない人であった。


外部の人が、野良仕事をしている先生の姿を見れば、間違いなく、熱心な用務員のおじさんにしか見えない人であった。


何の報酬もないのに、ひたすら野良仕事をしていた先生は、他の先生からも、生徒からも、少々変わり者として見られていた感がある。


それでも、そんな目を感じることなく、せっせこと野良仕事に励んでいた。


決して人には手伝いを強制しなかった。そして誰も手伝っていなかった。


当時、駄目生徒だった私は、先生の教えをあまり覚えていない。


その中でも唯一出てくる教えが、‘10分前行動’。


‘何をするにも、10分前には、そこにいるようにしましょう。’


人の目を気にすることなく、自分の好きなことに打ち込む先生こそ、真のカルマ・ヨーギーである。


歳を重ねるごとに、先生の人格の素晴らしさに感動してくる。


そんな先生が、先日、帰り際に、皆にこう言った。


‘今日は、本当に有難うございました。私は、次回の集まりに恐らく参加出来ないと思いますが、皆は元気で、こうして、また楽しく集まってください。’


偉人というのは、本やテレビの中だけに存在するのではなく、自分に近いところ、しかも隣にもいるものだということを、つくづく感じさせられた。





Y.L.S.2008年8月9日講義のお知らせ + 8/6(本日)のヨーガ・レッスンのお知らせ

Y.L.S.2008年8月9日講義のお知らせ

(成瀬講師から)
こんにちは。
暑さの真っ只中という感じですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか?
さて今週の9日の会場ですが、
8月は、通常行っている代々木八幡会館が工事の為、
恵比寿の新橋区民会館で行われます。
是非、お間違いのないようお願いいたします。
また会館の都合で、少し窮屈かも知れませんがご了承ください。


*(実技+学習の講義)

【日 時】  2008年・8月9日(第二土)
       実技/P.M.16:00~18:00   
       学習/P.M.18:00~19:30

【会 場】  新橋区民会館 3F和室
       渋谷区恵比寿 1-27-10 (郵便番号:150-0013)
       電話:03-3444-0461
       交通:JR・東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 徒歩10分
       交通:都バス[都06]系統「恵比寿橋」 2分


【授業料】 ・1回(実技と学習で)  5500円(資料代込み)
       ・単発 実技のみ(1回90分) 3000円(資料代込み)
            学習のみ(1回90分) 3000円

【講師】: 成瀬貴良 

【定 員】  20名(満員になり次第、締め切らせていただきます)

【用意するもの】  実技は、ヨーガのできる衣装(和室ですので敷物は不要)
学習は、『バガヴァッド・ギーター』(岩波文庫)

【問い合わせ・申込み】  
成瀬講師まで(すでに予約してある方は結構です)
TEL/FAX 03-5392-1176
k.naruse-yoga@lime.plala.or.jp


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7/27のキールタンの皆さんの感想を一部ご紹介いたします。

(成瀬講師)
先日は、暑い中をキールタンの練習に参加くださり、有難うございました。
最初のうちこそ楽器もバラバラで声もでておらず心配しましたが、後半はかなり良くなったと感じています。27日の練習は、比較的良く知っている人たちの集まりであったのにもかかわらず、はじめのうちは恥ずかしさやためらいがあったと思います。やはり慣れるには時間が必要だと実感いたしました。

インドでは、参加者はみな大きな声で歌っています。それがキールタンが楽しくできるかどうかの秘訣です。そのためにも簡単な歌詞のキールタンが良いと思います。歌詞カードをみなくても歌えるくらいシンプルなキールタンが良いと思います。「ジャヤ ガネーシャ キールタン」はべつにしても、「オーム ナマハ シヴァーヤ」「デーヴィー デーヴィー デーヴィー」「オーム バガヴァン」「ドゥルガー ラクシュミー サラスヴァティー」などを選んで良かったと思っています。

今までの経験からも、8月23日にも同様なことが起こると思います。おそらく、初めてキールタンに参加する人は声も出ず、キールタンの良さがわからないうちに終わってしまう可能性があります。どうか8月23日には、周りの人たちがついつられてうたってしまうくらい、大きな声で歌ってくださるようお願いいたします。

(Aさん)
こんばんは。
日曜日はありがとうございました。
ヨーガとは全く関係のない仕事中などのふとした瞬間に、メロディーが浮かんできて、不思議だなぁなんて感じてます。
どの曲も心地よく、讃美歌のようでもありました。
繰り返し、繰り返し唱えると心地よさが増すかんじが、理屈じゃないんだよなぁなんて感じてます。


(Bさん)
キールタンですが、何度も耳にしていましたがなかなか馴染めないでいました。
ですが、昨日の練習で初めて楽しさを見つけられた気がしました。
何度も繰り返し触れていくことで、苦手意識も克服されるんですね(笑)
一つ自信を持って演奏できるものがあるともっと興味も深まっていくのかな!と感じています。
またよろしくお願いします。

(Cさん)
久々のキールタン。
昨年、インドから帰ってきて初めてのキールタンでした。
以前と比べると、恥じらいがなく、自然に溶け込めた気がしました。
ヨーガを気持ちよく行うものだと分かった時のように、
キールタンの心地よさを感じられたというか…。
次回も楽しみにしております。

(Dさん)
今回のキールタンは、とても気持ちよくできました。
客観的に見て上手にできていたか、どうかはわからないのですが。
ただ次回(8/23)のキールタンまで一ヶ月位あるので、
しっかりメロディーを覚えていられるか少し心配です。
音を聞けばすぐに思い出すとは思うのですが。

(Eさん)
成瀬先生、昨日はお疲れ様でした。とても楽しかったです!
キールタンは過去に1、2回程度の経験でしたし、
ハーモニュウム以外の楽器を使うことも知りませんでした。
イメージでは歌でトランスすることで雑念から切り離し
瞑想状態になっていくのかな~、という感じでしたが、
楽器を歌のリズムに合わせることに集中してて、歌を覚えていませんでした…(笑)
みんなと一緒でなら歌えるのですが、一人だと、音程がかなり怪しいです。
テープの配布は大変ありがたいです♪
ちなみにまだ8/23の申し込みをしていなかったので、
このメールでお申し込みをお願いいたします。
本番前に、パーカッションの体験レッスンに行ってきますので、
昨日よりもう少しましになっていると思います。
宜しくお願いします。

(Fさん)
成瀬先生
昨日はありがとうございました。
慣れないながらも、だんだん気持ちが良くなっていき、
やはり、キールタンは楽しいです!!あっという間でした。
そして、いかに、音符にとらわれているか実感しました。
途中で、覚えなきゃ~、とか雑念だらけであることに気付き、
ただ感覚にまかせよう~、と思ったら、急に楽しくなりました。
とはいえ…。
今日は、一日中いろいろなメロディが頭の中を渦巻いています。
しかし、口ずさむと、もう、何か違うような…???
成瀬先生の不安はすでに現実です(冷汗)。
ダビングしていただけるということなので、とてもありがたいです。
とても、とてもとてもあつかましいお願いなのですが、
もし可能でしたらオム ナマハ シヴァヤもいただけるとありがたいのですが…。
これ、個人的には一番混しています。いろいろなバージョンが
入り乱れてしまって、独自のものになってしまいそうです…。
宜しくお願いします。
小ぶりのキーボードがあるので、少し練習してみようと思います。
本番が楽しみです!!



*(キールタンの集い)

【日 時】  2008年・8月23日(土) P.M.18:00~   

【会 場】  仲町地域センター B1F 音楽練習室 
/板橋区仲町20番5号・TEL 03-3958-1101

【参加費】 ・500円

【問い合わせ・申込み】  

成瀬講師

TEL/FAX 03-5392-1176
k.naruse-yoga@lime.plala.or.jp

守屋雅彦

TEL/FAX 090-2320-6566
lb-ps@bird.ocn.ne.jp


までご連絡下さい。

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8/6(本日)のヨーガ・レッスンのお知らせです。



ヨーガは、心身の不要なものを取り除いて、純化していく、インド古来から伝わるシステムです。

ヨーガを通して、リラックスすることを学んでいただき、人間的な成長を学んでいただき、そして豊かな人生を築いていただきたいと思い、この教室を開きました。

自分のペースで行っていただくのが一番大切なことですので、年齢、性別問わず、どなたでも同じスタート・ラインから始められます。

真面目に続けていただければ、きっと何かを感じ、そして自分自身の変化に気付かれることと思います。是非、ヨーガを体験してみて下さい。



★日時:毎週水曜日 PM19時~

★場所:仲町地域センター 第二和室

★参加費:1回1,000



ご家族(ご夫婦)、カップル、知人をお誘いの上、是非いらしてください。

ヨーガとはどんなものか、少しでも味わっていただけたらと思います。

ご予約は下記のメールかお電話でお願いします。

場所などの詳細は追ってご連絡いたします。

090-2320-6566

lb-ps@bird.ocn.ne.jp


守屋 

プロとは?

パスタと言っても、味も値段も様々。


お金を出せば、美味しい物が食べられ、抑えれば、それなりの味のものが出てくる。


勿論、例外も多数あるが。


高くて、美味しいパスタを提供するお店が良い店なのか?


安くても、それなり以上の物を提供する庶民的なお店でも、やはり高級店には劣るのか?


最高に美味しい料理を出すから、最高のお店だというわけではない。


大事なのは、どこを狙い、それをきちんと提供出来るかどうか。


そこをしっかりやるのがプロなのだと、先日、あるイタリアン料理屋から感じさせてもらった。


狙い先、理想のイメージが浮かばなければ、まだまだ勉強、経験が足らないということ。


これは、イタリアン料理人だけに言えることではない。


お金をもらって、仕事をしている人、全てに当てはまることだ。


お金をいただく以上、プロとしての努力、そして責任を果たさなければならない。


それをしないのは、怠慢以外の何者でもないと、私は思う。






天職




今やっている仕事は、



無料でもできますか?


これを読んで、どう思われたでしょうか?


迷わずにYESと言えるものこそ、天職なのでしょうね。

明確な目標がない。


明確なゴールがない。


そして結果が分かりにくい。


それは、記録によって結果をあらわすものではないから。


ヨーガとは、そういうものだ。


ならば、どの道を進めば良いのか?


道を究めるなら、迷わず、堂々と王道を歩まなければならない。


では、王道とは、どの道なのか?


それは、書物にも記されていない。


師も教えてくれない。


自分の心身から見つけるしかないのだ。


だから毎日、ヨーガをやるのだ。


その王道が見つかれば、いくら周りが色鮮やかだろうと、目移りすることはなくなるだろう。