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  お尻と太ももの境目を作るなら骨盤後傾よりも骨格を整えること
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  夏季休業のお知らせ❗️
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  いつも肩を揉んでくれる旦那さんが驚いたお話♪
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  右肩が下がっている原因が足首にある人もいるんです
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  パーソナル受けた日から仰向けで寝れるようになりました❗️
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  体験セッションのbefore &after❗️体の変化が出る為には順番が大切♪
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  運動もストレッチもしてるのにいつも同じ場所が痛くなるのは何故？？
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  疲れやすい体を姿勢から改善する♪
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  お休みを頂いて「お伊勢参り」してきました♪鳥羽水族館も（笑）
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  【姿勢改善】何から手をつけて良いか分からない？
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  2週間に1回のトレーニングで2ヶ月間の変化♪
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  10年続く腰痛と坐骨神経痛。原因は腰ではなく〇〇
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  体験に来られる方の理由、第１位は「結局、自分じゃ分からない。」
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  今までなんとなくやってたけど初めて正しいスクワットが分かりました❗️
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  靴の外側から削れるのはO脚のせい❓
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  男性のパーソナルトレーニングは提携ジムで可能です♪
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  ありがたい事に新規のお問い合わせが増えてます♪
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  ウォーキングよりも歩行が大切❗️
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  筋肉が付いてもO脚は直りません。
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  寝ても寝ても疲れが取れない原因とは？

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